Hati kamu sedang berdegup sekarang

Berfikir tentang masa depan boleh membuat kita lupa bahawa terdapat sekarang, sekarang. Terserah kepada anda untuk membuat kutipan John Lennon yang terkenal yang mengatakan bahawa hidup adalah apa yang berlaku kepada anda semasa anda sedang sibuk membuat rancangan lain atau, sebaliknya, mulai hidup saat ini.

Membuat pelan adalah baik, mempunyai matlamat dan objektif yang perlu, mempunyai rancangan untuk masa depan penting untuk berkembang dan maju. Tetapi Anda tidak boleh lupa bahawa jantung anda berdegup juga sekarang. Anda tidak boleh mengabaikan hari ini, saat ini.

"Jika anda benar-benar ingin bahagia, janganlah jatuh ke dalam godaan untuk membandingkan masa ini dengan detik-detik masa lalu, yang anda tidak tahu bagaimana untuk menikmati kerana anda membandingkannya dengan detik-detik yang akan datang"

-André Gide-

Jangan berfikir tentang esok: Anda hanya dijamin hari ini

Masa sekarang adalah di mana masa depan dipalsukan. Keputusan yang anda buat sekarang, pengalaman yang anda alami hari ini akan menjadi masa lalu ketika masa depan menjadi hadir. Tetapi siapa tahu apa yang akan berlaku esok.

Cinta hari ini, hidup hari ini, terima kasih hari ini, jaga hari ini. Mungkin sudah terlambat. Mungkin esok tidak akan datang. Jangan biarkan impian mengheret anda semasa anda lupa untuk hidup.

"Jangan buang masa anda sama ada dalam berkabung masa lalu atau dalam masa berkabung masa depan. Hidupkan jam anda, minit anda. Kebahagiaan seperti bunga yang noda hujan dan angin menghancurkan ".

-Edmond Gouncourt-

Caress orang tersayang anda

Orang yang tersayang sentiasa ada. Tepatnya sebab itu kita sering lupa betapa pentingnya dan perlu bagi kita dan pada suatu hari kita dapat kehilangan mereka, dalam mana-mana makna istilah. Jangan lupa bahawa mereka mencintai anda dan juga boleh kehilangan anda.

Jangan lupa untuk membelai orang yang anda sayangi, untuk memberitahu mereka bahawa anda menyayangi mereka, untuk mendedikasikan beberapa masa anda kepada mereka dengan cara yang sedar, mencium mereka, untuk mengingatkan mereka tentang apa yang mereka maksudkan kepada anda, untuk mendedikasikan mereka senyuman yang ikhlas. Jangan tunggu sehingga terlambat. Bercakap, dengar, sentuh, perhatikan.

"Apabila anda tidak bercakap terdapat banyak perkara yang berakhir tanpa berkata"

-Catalina Gilbert-

Hentikan segala perkara dengan serius

Setiap hari terdapat masalah untuk mengurus dan menghadapi cabaran. Tetapi tidak semuanya mempunyai kepentingan yang sama. Walau bagaimanapun, dengan inersia, kita membenarkan diri kita diserap oleh mereka dalam usaha untuk memiliki kehidupan yang sempurna, kehidupan yang sepenuhnya dikawal.

Apa yang anda dapatkan dengan ini? Apa yang anda peroleh adalah kehilangan banyak masa. Jika anda menghargai semua yang menggunakan skala yang sama, anda akan berhenti memberi perhatian yang cukup kepada apa yang benar-benar penting. Memudahkan dan berhenti mengambil beberapa perkara dengan serius, anda boleh mendedikasikan diri anda kepada yang benar-benar penting, yang benar-benar bernilai.

"Kehidupan sangat mudah tetapi kami bertegas menjadikannya rumit"

-Confucius-

Beri keutamaan kepada kesihatan anda

Kesihatan adalah hadiah yang tidak dinilai dalam langkah yang betul sehinggalah ia hilang. Tetapi hanya dengan kesihatan anda boleh menikmati masa yang anda tinggalkan. Semua yang anda lakukan hari ini akan mempengaruhi kesihatan masa depan anda. Sekiranya anda menghina badan anda dan fikiran anda pada hari ini, esok mereka akan membuat invois anda.

Hidup hari ini memikirkan kesihatan fizikal dan mental anda, bertindak menghormati badan dan semangat anda. Ketahui nilai yang ada untuk anda dan bagi mereka yang mengasihi anda. Menjaga anda memberi harga diri anda dan anda merasa bersyukur dan hidup.

Terima kasih atas apa yang ada pada hari ini

Realiti keras adalah kehidupan terlalu pendek. Berita baiknya adalah cukup jika anda melakukannya dengan betul. Dan untuk melakukannya dengan baik, anda harus hidup pada masa kini, merasa bersyukur atas apa yang anda miliki sekarang, nikmati sekarang, tanpa membuangnya, menghormatinya.

Apa yang anda ada cukup gembira, anda "semasa saya" sudah cukup jika anda dapat mencari nilai sebenar yang anda ada sekarang. Anda masih boleh menjadi lebih, tidak ada keraguan. Tetapi anda tidak boleh ke mana-mana jika anda tidak tahu di mana anda berada.

Namaste, nilai penghargaan dan pengiktirafan Namaste lebih daripada satu perkataan bahasa Sanskrit, ia mengandungi nilai-nilai yang harus kita praktikkan: kerendahan hati, rasa syukur dan pengiktirafan. Baca lebih lanjut "