Merawat dengan kasih sayang menyentuh dengan menghormati jiwa yang lain

Merawat dengan kasih sayang adalah tanda penghormatan terbaik terhadap orang lain. Ia sinonim dengan kebaikan, kebaikan, rasa hormat dan cinta. Kerana, apa gunanya jika kita tidak merawat orang-orang yang kita sayangi dengan kasih sayang? Jawapannya mudah: tiada.

Tetapi kenyataan yang menggembirakan ini sering tidak sinonim dengan realiti. Sebenarnya, kita dengan mudah melupakan kepentingan merawat dengan makanan istimewa, meletakkan tangan emosi kita kepada orang lain dan mendedikasikan perbuatan dan perkataan kasih sayang pada hari ke hari.

Jawapan yang tidak baik, tidak hormat, ketidakberikatan, jeritan, tuntutan ... Pasti setiap tindak balas ini terlalu hadir dalam hubungan kita dan dalam cara kita berinteraksi.

Bagaimana kita menyambung secara emosi

Perkataan, soalan, isyarat, rupa, sentuhan ... Sebarang ungkapan adalah satu percubaan dalam hubungan emosi yang kita katakan "Saya mahu merasa bersambung dengan anda". Berdasarkan ini kami akan menerima tindak balas positif atau negatif terhadap permintaan kami.

Jika kita berhenti untuk berfikir, sangat menggembirakan seberapa sering kita mengabaikan atau memberi jawapan yang tidak menyenangkan sebelum percubaan sambungan ini. Oleh itu pentingnya belajar untuk merawat dengan kasih sayang, bermain dengan menghormati orang lain.

Oleh itu, percubaan pada hubungan emosi akan menjadi lebih bermanfaat jika kita tahu bagaimana mengenali keperluan emosi orang lain. Banyak pergaduhan adalah hasil daripada salah faham dan perasaan pemotongan yang boleh dielakkan dengan perbualan.

Dengan tidak bercakap dari segi hubungan dengan orang lain, hubungan kita menjadi lemah dan merosot. Perbualan tanpa mengekalkan, isyarat kasih sayang tanpa menghadiri, pergaduhan, kekurangan empati, dsb. Apabila kita mengetepikan kepentingan menyambung, kita cenderung untuk mendorong pengasingan kita sendiri, ketidakpuasan dan ketidakstabilan kita.

Jawapan kepada percubaan sambungan emosi

Hubungan lengkap dan memuaskan tidak dicapai dari satu hari ke seterusnya, tetapi mereka perlu berkembang sedikit demi sedikit dengan pelbagai isyarat yang menjalin kestabilan dan kasih sayang dalam corak interaksi kita.

Katakan setiap hari dan dengan setiap isyarat kecil kami meletakkan batu bata di kastil kami dan itu, sudah tentu, pertukaran ini adalah tonggak maklumat emosi yang memberi makan kasih sayang kami.

Tanggapan positif membawa kepada interaksi yang berterusan dan sihat. Mereka membentuk sentuhan untuk sentuhan yang bijak dari pesta ping pong di mana kedua peserta bermain dengan senang hati. Walau bagaimanapun,, Tanggapan negatif membatalkan percubaan untuk menyambung. Iaitu, jika seseorang melemparkan bola dan yang lain tidak bergerak sekopnya, perlawanan berakhir.

Ringkasnya, kami mempunyai beberapa pilihan untuk bertindak balas terhadap percubaan sambungan dan, mengikutnya, kami akan bermain untuk lebih atau kurang masa untuk ping pong. Mari kita lihat bagaimana cara kita bertindak balas terhadap isyarat di pihak orang lain:

• Tanggapi dengan empati kepada yang lain: sebagai contoh, apabila seseorang membuat komen yang lucu dan ketawa yang lain. Sekiranya kita menggalakkan hubungan jenis ini, kita akan mendapat sebagai ganjaran hubungan yang penuh dengan perasaan yang baik.
• Bertindak balas dengan permusuhan: orang yang bertindak balas dengan permusuhan dapat dipanggil berperang atau argumentator. Menggunakan tindak balas jenis ini menimbulkan sindiran dan penghinaan. Contohnya ialah: "Saya ingin membeli kereta " dan tindak balas bermusuhan: "Dengan gaji anda, jangan impikannya".
• Abaikan yang lain: ini sinonim dengan mengabaikan sikap orang lain, yang jelas memusnahkan hubungan kita.

Merawat orang yang kita sayangi dengan kasih sayang tidak seharusnya menjadi pengecualian, tetapi peraturan. Banyak kali kita mengabaikan butiran-butiran ini dan kita membongkar hubungan kita, yang memburuk tanpa pembaikan.

Oleh itu mari kita letakkan bateri dan jaga jawapan yang kita berikan pada hari ini. Marilah kita tidak membiarkan gerak isyarat yang buruk memberi makan dan cuba percubaan sambungan emosi seperti yang kita harus, dengan hormat dan toleransi.

NOTA: Jika pembaca ingin mengetahui lebih lanjut tentang topik ini, dia boleh membaca penulis seperti John Gottman atau Deborah Tannen.

Imej milik Puung dan Claudia Tremblay

Kebesaran orang dalam butiran kecil Kebesaran orang tidak diukur dengan wang atau dengan kecantikannya. Ia diukur dengan butiran kecilnya seperti kesetiaan dan kerendahan hatimu. Baca lebih lanjut "