Saya sayang kamu sehingga cintaku berkata Bukan itu buruk

 Saya sayang kamu sehingga cinta saya berkata "tidak begitu buruk". Saya membiarkan perban jatuh dari mataku, saya melepaskan rantai hatiku dan juga tumit saya untuk mengejar kamu. Kemudian saya melihatnya: anda bukan cinta dalam hidup saya, dan tidak satu pun dari sehari, atau satu ketika: hanya seseorang yang membuat saya percaya bahawa saya tidak ada apa-apa, pada hakikatnya, saya adalah segalanya.

Tahu itu "Anda tidak terlalu banyak atau saya terlalu sedikit"Tidak syak lagi tindakan revolusi peribadi. Satu tindakan keberanian dan pengesahan semula harga diri yang memberi penghormatan kepada kita. Walau bagaimanapun, kita mesti mengakui bahawa tidak tidak semua orang mempunyai tendon psikik dan emosional ini yang mampu meletakkan batas di antara kasih sayang dan ketergantungan. Antara martabat dan penolakan.

"Cintaku sendiri terluka, tetapi tidak pernah dibunuh"

-Henry de Montherlant-

Kita tahu bahawa perkataan "cinta diri" sedang berkembang pesat. Bahawa terdapat banyak buku, manual dan kursus yang mengulangi kita hampir sebagai mantra, yang "Tiada siapa yang boleh mewujudkan hubungan yang sihat melainkan jika mereka mahu diri mereka terlebih dahulu". Kini, tidak banyak mengetahui formula yang kita gunakan dengan cara yang paling betul.

Cinta diri tidak dibina hanya melalui buku atau mencerminkannya. Ia bukan entiti pasif, sebaliknya. Cinta diri adalah keadaan penghargaan mutlak bagi diri sendiri yang tumbuh dari tindakan dan, pada gilirannya, membina kesihatan fizikal dan emosi kita. Ia adalah dimensi dinamik yang juga cenderung mengalami beberapa ups dan downs.

Kami mencadangkan anda memikirkannya.

Anda tidak begitu banyak, namun saya memberikan anda seluruh alam semesta saya

Ahli astronomi mengulas bahawa fenomena yang sangat mirip dengan hubungan afektif kita berlaku di alam semesta. Hanya dengan contoh: ada nebula bernama Henize 2-428, yang dilihat dari teleskop, terpesona dengan kecantikannya yang unik dan misteri yang aneh. Sebenarnya, nebula ini adalah kesatuan dua kerdil putih, dua bintang lama di peringkat akhir kehidupan mereka, merana.

Sekarang, perkara yang ingin tahu tentang pasangan ini ialah mereka mengorbit satu sama lain setiap empat jam. Mereka mendirikan tarian maut tetapi sangat cantik di mana lambat laun, mereka akan berakhir runtuh. Entah bagaimana, kita juga, tanpa badan-badan angkasa yang menggunakan permainan kekuatan ini. Kita tahu itu ada yang suka ditakdirkan untuk menjadi sedikit lebih daripada debu memori, dan bagaimanapun, kami memberi mereka makan. Kami mengorbit dalam cinta yang tidak sihat itu, di dalam gelombang graviti di mana untuk menggantung harga diri mesin basuh supaya angin mengambilnya.

Henize Nebula 2-428

Mungkin cinta itu tidak begitu banyak, tetapi sehingga kita sedar, sehingga martabat tidak menimbang lebih banyak daripada claudication, air mata dan ketergantungan kita tidak akan membuka mata kita. Walau bagaimanapun, kita mesti memperlihatkannya dengan jelas: kita tidak boleh memberi makan pengorbanan. Kerana tiada alam semesta boleh menghancurkan serta keperibadian kita, cinta diri kita, cahaya unik dan luar biasa kita.

Bintang-bintang mengatakan bahawa kita yang sekejap adalah bintang-bintang yang mengatakan bahawa masa yang singkat adalah kita, bahawa masa terbaik untuk menjadi gembira adalah selalu sekarang, masa itu adalah hadiah untuk menghargai. Baca lebih lanjut "

Resipi untuk cinta diri

Mari kita membayangkan diri sendiri dengan cara yang sangat konkrit: seperti kerangka, kita. Ia memberikan sokongan, kekuatan, rintangan dan jaminan kepada kami pergerakan yang harmoni dan tepat untuk diuruskan setiap hari. Sekiranya kerangka itu mempunyai tibia atau femur patah, kami memerlukan tongkat atau kerusi roda. Kita akan bergantung.

Dimensi peribadi ini memerlukan sokongan kehidupan yang luar biasa. Walau bagaimanapun, kita tahu bahawa dari semasa ke semasa, ia mempunyai up dan down, pakaian dan kesakitan akibatnya. Oleh itu, adalah wajar mengambil kira komponen yang membentuk resipi itu untuk memastikan ia berada dalam "keadaan yang baik".

Pilar untuk menyatukan harga diri

Pokok pertama adalah keraguan peribadi. Ia adalah satu lagi istilah yang banyak dibela dan sedikit dikenakan, kerana anda perlu, di atas semua, keberanian. Dengan koheren kita merujuk kepada keperluan untuk mengekalkan hubungan antara apa yang kita rasakan dan apa yang kita lakukan. Antara apa yang kita fikirkan dan apa yang kita nyatakan.

• Kadang-kadang, lebih baik untuk mengutamakan apa yang anda perlukan berbanding apa yang anda mahukan. Sebagai contoh: anda mungkin telah mengakhiri hubungan sekarang. Kesepian dan kepahitan yang mendesak anda dan apa yang anda mahu dengan segera adalah mencari seseorang untuk mengurangkan kesenjangan itu. Sekarang ... adakah anda benar-benar berfikir bahawa itu adalah apa yang anda perlukan sekarang??

• Menetapkan batas adalah sihat. Dalam bahasa Inggeris, istilah ingin tahu dipanggil "Frenemies" yang akan diterjemahkan sebagai "Amienemigos". Menetapkan orang-orang yang tinggal di sekeliling kita berpakaian sebagai kawan tetapi pada hakikatnya, berbahaya, adalah musuh. Menghentikan pautan dan interaksi ini sangat penting.

• Secara sengaja, jangan terima istilah sederhana atau serbuk. Cinta diri perlu penentuan, separuh suka tidak berbaloi, dan tidak juga tawa pada siang hari dan air mata pada waktu malam. Saya juga tidak "suka dengan syarat".

Untuk hidup dengan niat adalah untuk memahami bahawa dengan senang hati anda perlu membuat keputusan, dan tidak mengorbit secara tidak sengaja di sekitar orang lain seperti badan angkasa yang lewat di waktu pagi akan berakhir runtuh untuk hilang. Marilah kita belajar untuk bersinar, mempunyai cahaya kita sendiri, suara yang teguh dan hati yang berani dan berani untuk menarik apa yang sebenarnya kita layak.

Seni cinta yang baik meningkatkan harga diri anda, tidak menghancurkannya. Seni cinta yang baik tidak berusaha untuk menggembirakan ego. Ia adalah tendon psikik yang memberikan nafas, rezeki dan rasa hormat. Ingin menjadi bijak bukanlah buta. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Chiee Yoshii, Kris Knight