Adakah anda terikat atau berlepas dalam hubungan anda?

Seperti namanya, secara ringkas, lampiran mempunyai kaitan dengan berapa banyak kita “kita tetap” atau kami “berlepas” dalam pautan kami. Bentuk lampiran selama dua tahun pertama kehidupan dan membentuk hubungan kita selama sisa hidup kita. Mengetahui corak lampiran membolehkan kita mengenali mereka dalam diri kita dan orang lain. Dengan cara ini, kita dapat lebih memahami dan mengawal tingkah laku kita dalam dunia hubungan.

Corak lampiran kanak-kanak

Lampiran dicapai melalui hubungan antara anak dan sekurang-kurangnya seorang pengasuh, yang akan membolehkan perkembangan sosial dan emosi yang normal. Mengikut cara di mana ibu bapa atau penjaga memberi respons kepada keperluan fizikal dan emosional kanak-kanak, corak pelekatan yang berbeza akan dibentuk. Mari kita lihat:

• Lampiran selamat: Ia adalah keadaan yang ideal, di mana kanak-kanak itu dijaga oleh orang dewasa yang sensitif yang memenuhi keperluan mereka, sama ada makanan, kasih sayang, kesakitan, dll. Dari kira-kira dua tahun, dewasa menjadi pangkalan yang selamat untuk meneroka dunia dan menjadi lebih bebas.

• Lampiran yang mengelakkan: Jika kanak-kanak itu dijaga oleh orang dewasa yang tidak sensitif terhadap keperluan fizikal dan emosi mereka, mereka belajar untuk tidak mengharapkan penjagaan atau perhatian. Oleh itu, dia menjadi dewasa dewasa yang matang, sedikit emosi emosi dan mesti menjaga dirinya sendiri.

• Lampiran ambivalen / cemas: Sesetengah orang dewasa tidak konsisten dengan cara mereka bertindak balas terhadap keperluan kanak-kanak. Kadang-kadang mereka sensitif dan penyayang, dan kadang-kadang mereka tidak sensitif dan juga menyalahgunakan. Ini menimbulkan rasa tidak selamat dan kekeliruan pada kanak-kanak, yang tidak tahu apa yang diharapkan daripada penjaga mereka dan berayun antara kebergantungan dan ketergantungan yang berlebihan..

• Lampiran yang tidak teratur atau tidak berorientasikan: Ia berlaku apabila ibu bapa atau penjaga secara fizikal dan / atau menyalahkan secara emosional. Senario malang ini menjana hubungan cinta-benci, di mana sumber keselamatan adalah pada masa yang sama ancaman. Dalam kes ini, kanak-kanak memisahkan diri daripada realiti mereka dan emosi mereka, untuk berusaha untuk terus hidup dalam persekitaran yang bermusuhan.

Corak lampiran ini meninggalkan jejak yang sangat mendalam dalam jiwa, oleh itu, corak lampiran yang lazim semasa zaman kanak-kanak akan menentukan kualiti perhubungan di masa dewasa..

Corak lampiran dewasa

• Keperibadian selamat: Mereka yang mempunyai keterikatan yang selamat semasa zaman kanak-kanak mereka membesar merasa yakin diri dan membangun hubungan yang mendalam dan sihat. Mereka berasa baik, berdua sahaja dan disertai.

• Personaliti yang tidak hadir: Sesuai dengan jenis lampiran kanak-kanak yang mengelakkan. Orang-orang ini biasanya kesepian dan cenderung kurang penting untuk hubungan dan emosi. Di samping itu, mereka menindas emosi mereka dan sangat rasional. Dalam menghadapi tekanan dan konflik, mereka bertindak balas dengan bergerak dari keadaan.

• Keperibadian yang memprihatinkan: Ia berkembang dari jenis lampiran bayi yang ambivalen / cemas. Sebagai orang dewasa, mereka adalah kritikal diri sendiri dan tidak selamat dan sentiasa mendapatkan kelulusan dan pengesahan dari orang lain, berkelakuan tegas pada pasangan mereka.

• Keperibadian: Ini mempunyai akar dalam lampiran kanak-kanak yang tidak teratur. Dari sangat muda mereka belajar untuk memisahkan diri sebagai mekanisme pertahanan terhadap trauma. Sebagai orang dewasa, mereka mahu menjalinkan hubungan, tetapi apabila mereka menjadi intim, mereka menghidupkan trauma yang mereka alami dan takut keintiman kerana takut tersinggung.

Tahun-tahun pertama zaman kanak-kanak mewakili peringkat asas, di mana asas-asas yang ditetapkan akan menentukan kebahagiaan atau ketidakselesaan untuk sisa hidup. Oleh itu, pada akhirnya, di luar frasa, ia bukanlah pendidikan, kekayaan, kecerdasan atau keindahan, yang benar-benar penting, tetapi cinta yang kita terima dan dapat memberi, bergantung kepada kita Gaya lampiran Dan untuk membuat kesimpulan kita boleh mengatakan bahawa, ringkasnya, tidak juga “melekit”, tidak terlalu banyak “terpisah” adalah kunci kepada hubungan yang sihat.

Kesopanan gambar dari misfire_asia