Mengatasi diri kita bermakna memperkuatkan harga diri kita

Harga diri kita bergantung pada bagaimana kita menghargai diri kita, persepsi dan kepercayaan kita tentang apa yang kita dan apa yang kita mampu lakukan. Walau bagaimanapun,, Harga diri tidak mempunyai kaitan dengan bakat atau keupayaan sebenar kita, tetapi itu adalah landasan asas yang kita dapat lebih baik diri kita sendiri..

Orang yang mempunyai harga diri yang rendah atau penglihatan yang kurang baik terhadap dirinya dan kebolehan mereka akan berfikir: Mengatasi saya? Kenapa? Yang lain akan terperangkap pada titik perasaan tidak dapat pergi lebih jauh, menyalahkan keadaan atau persekitaran mereka. Tetapi kita semua perlu tahu itu untuk melampaui diri kita sentiasa mungkin.

"Tidak ada yang boleh kembali dan memulakan permulaan yang baru, tetapi sesiapa boleh bermula hari ini dan membuat akhir yang baru"

-Maria Robinson-

Sejauh mana saya boleh dapatkan?

Hanya dengan mengetahui diri anda dan meneroka bakat anda, anda akan dapat memajukan potensi penuh anda. Tetapi potensi yang menunggu untuk ditinggalkan boleh ditindas oleh kekurangan keselamatan dalam diri anda, oleh harga diri yang sakit.

"Anda hanya boleh mencintai diri sendiri apabila anda tahu siapa anda"

-Ana Moreno-

Walau bagaimanapun,, Dalam proses meneroka bakat-bakat kita, kita tidak mempunyai pilihan selain menghadapi kebimbangan yang paling teruk: diri kita sendiri. Kepada imej di mana batasan kita, masa lalu kita, luka kita, cara kita yang tertentu disatukan. Keraguan tentang sama ada kita akan bersesuaian, jika kita akan dapat melakukan sesuatu atau jika apa yang kita seret dalam ransel emosi kita akan membiarkan kita maju menjejaskan kita.

Hanya berani menjadi anda, menerima anda seperti anda dan mencintai anda tanpa syarat boleh mula menyembuhkan harga diri anda dan, dengan itu, berada dalam kedudukan untuk memaparkan potensi anda.

"Jangan mengelirukan bahagian dengan keseluruhannya. Tiada siapa yang baik pada segala-galanya. Tidak teruk sama sekali. Tegaskan apa yang anda pandai dan periksa apa yang membuatkan anda berasa buruk. Dan sentiasa ingat bahawa anda boleh mengubah apa yang salah "

-Bernardo Stamateas-

Berdamai dengan diri sendiri: terima kelemahan anda

Harga diri yang sihat bermakna menyedari kedua-dua kekuatan dan kelemahan kita. Menerima kedua-duanya adalah yang memungkinkan kita untuk saling mengasihi, bahkan apa yang membuatkan kita "baik" kepada orang lain. Semua yang kita ada di dalamnya adalah sebahagian daripada kita. Mengakui kelemahan kita memberi kita kekuatan untuk memperbaiki diri kita. Tidak melakukannya membuatkan kita terdedah.

Jangan lupa apa yang anda ada, seluruh dunia tidak akan. Jangan lupa apa yang anda ada. Memalukan siapa yang membuatkan anda terdedah. Dalam apa yang anda ada, apa yang anda mahu menjadi dilahirkan, peluang anda untuk mencapainya. Baca lebih lanjut "

Membuat perdamaian dengan diri anda membebaskan anda daripada batasan yang dikenakan sendiri atau diterima oleh orang lain. Membuat perdamaian dengan diri sendiri menyiratkan menerima kelemahan-kelemahan itu, bersandar pada mereka untuk mengambil langkah pertama ke arah peningkatan diri.

"Apabila kita dapat mengenali kelemahan kita, kita kuat. Kita tahu apa perkara yang menyebabkan kita takut, sebelum apa yang kita terdedah. Dan kami memutuskan untuk mengatasi ketakutan kami untuk bergerak ke hadapan. Itulah kekuatan kita "

-Bernardo Stamateas-

Apa yang difikirkan oleh orang lain bukan perniagaan anda

Tidak ada seorang pun satu bil 10 euro yang menyenangkan semua orang. Cuba untuk memuaskan semua orang adalah tugas yang sia-sia, terutamanya jika kita lupa bahawa yang pertama kita harus berbangga dengan tindakan kita adalah diri kita sendiri. Seperti yang dikatakan oleh orang lain dan berfikir, pada akhirnya semua orang akan pergi. Jalan anda, hidup anda, itulah perniagaan anda. Apa yang difikirkan oleh orang lain adalah perniagaan mereka.

Tidak mudah untuk mengatasi ketakutan terhadap tatapan sosial, ketakutan terhadap penolakan, tentang apa yang akan mereka katakan, tentang halangan-halangan yang akan anda jalankan. Tetapi apa yang dikatakan orang lain dan berfikir hanya mempunyai kuasa sebenar yang anda ingin berikan.

Lihat di dalam dan pilih siapa yang anda ingin jumpa: kepada penonton atau pelakon. Apabila anda berbuat demikian, ingatlah bahawa hidup anda bukanlah permainan dengan skrip yang ditentukan oleh seorang penulis yang bertujuan untuk memuaskan orang awam yang membayar masuk..

Jangan lupa bahawa ramai orang hanya akan melihat versi terhad anda. Tiada siapa yang lebih baik daripada anda boleh mengetahui motif anda, matlamat anda, usaha anda. Dan jangan lupa tentang iri hati, yang mengubah orang dengan harga diri yang rendah atau nilai-nilai miskin ke makhluk merayap yang hanya mengukur kejayaan mereka sejauh mereka berada di atas yang lain, walaupun mereka harus merobohkan mereka.

Jangan biarkan ia menjejaskan anda. Mengatasi diri sendiri bermakna mengatasi pandangan orang lain, melihat bagaimana keadaan anda dan bagaimana anda mahu menjadi.

"Mata orang lain adalah penjara kami, pemikiran mereka sangkar kami"

-Virginia Woolf-

5 filem yang akan menunjukkan kepada anda sesuatu tentang anda yang mungkin anda tidak tahu Discover 5 filem yang boleh menunjukkan sesuatu tentang anda yang mungkin anda tidak tahu. Filem yang akan membuat anda berfikir tentang perasaan dan emosi anda Baca lebih lanjut "