Sublimasi seni merangsang penderitaan kita

Kadang-kadang kita mengira atau mengumpul kesedihan yang begitu besar sehingga kita tidak tahu cara menguruskannya. Ia adalah penderitaan yang sengit, yang kami secara beransur-ansur mengambil alih kami. Sekarang, terdapat mekanisme untuk mempertahankan diri, dan meletakkan halangan pada perasaan yang mendalam itu. Melalui pemejalwapan kita dapat mengatasi penderitaan ini!

Jadi, walaupun ia adalah tipikal sifat manusia untuk menghadapi masa-masa sukar yang menimbulkan ketidakselesaan, kita boleh meletakkan had untuk penderitaan kita. Malah mengubah mereka, memberi mereka arahan yang lebih sihat, kebenaran yang indah? Melalui sublimasi kita boleh memberi penderitaan yang lain. Kemudian kami beritahu anda dengan tepat apa yang kami katakan, apa faedahnya dan beberapa cara untuk menyinari.

"Kompleks kami adalah sumber kelemahan kita; tetapi selalunya mereka juga menjadi sumber kekuatan kita ".

-Sigmund Freud-

Sublimation, apa itu?

Penyiaran adalah sebahagian daripada mekanisme pertahanan yang diterangkan oleh Sigmund Freud. Mekanisme pertahanan adalah cara kita harus menghadapi penderitaan kita. Mereka timbul, sebagai contoh, apabila kita mempunyai ketakutan bahawa kita tidak tahu bagaimana untuk mengurus.

Dalam kes pemejalwapan, muncul untuk mengarahkan impuls kita kepada sesuatu yang diterima pada tahap sosial. Freud mencadangkan bahawa ia adalah cara menguraikan denyutan dengan keupayaan untuk menggantikannya. Oleh itu, kita dapat memahami bahawa ia adalah satu mekanisme di mana kita boleh mengalihkan kebimbangan kita kepada tingkah laku yang tidak menghukum kita di peringkat sosial.

Memberi lantai ke Freud "budaya itu terletak sepenuhnya pada paksaan naluri ", seperti yang dijelaskan dalam "Moral seksual 'kebudayaan dan kegelisahan moden". Dalam hal ini, kita akan bercakap bahawa terdapat isu-isu yang diterima masyarakat, dan melalui pemejalwapan apa yang kita akan lakukan adalah untuk mengarahkan apa yang merimaskan kita apa-apa perkara atau tahap ungkapan (eg. Painting, kesusasteraan, ukiran, dll), Kebenaran yang luar biasa?

Sekarang, Freud bukanlah satu-satunya yang bercakap tentang konsep ini: beberapa orang sezaman dan penerusnya juga (dan masih melakukannya). Sebagai contoh, Nietzsche menggubal konsep itu pada masa yang sama dengan Freud, tetapi dia meletakkan penekanan yang lebih besar pada sublimasi artistik, merujuk kepada seni sebagai Tuhan yang menyelamatkan. Jaques Lacan juga menyebut konsep itu, tetapi menekankan pemejalwapan sebagai kepuasan pengganti.

Malah pada hari ini, konsep ini masih dikaji. Sebagai contoh, Javier Cuevas del Barrio mendedikasikan satu bahagian konsep sublimasi dalam tesis doktoralnya (University of Malaga). Dia merendam dirinya dalam pengaruh konsep ini dalam seni avant garde, dia membuat perjalanan transformasi konsep bersama penulis yang berlainan.

Penyiaran, di luar ciptaan artistik

Dari masa ke masa, sejak konsep pemejalwapan telah dirumuskan, Terdapat ceramah bahawa cara untuk mengarahkan penderitaan adalah melalui seni, tetapi ada lebih banyak lagi. Walaupun seni merupakan kenderaan yang memobilisasi emosi, yang bertindak sebagai sokongan yang tak tertandingi untuk mewakili aspek tidak sedarkan diri dan sedar kita, terdapat lebih banyak cara untuk menyiarkan.

Seperti dalam sublimasi adalah reoriented terhadap sesuatu yang diluluskan secara sosial, ia adalah mungkin untuk melakukannya melalui cara yang berbeza. Borang yang dipelajari juga melalui kerja. Kita boleh menggerakkan penderitaan kita kepada sesuatu yang menerima budaya kita, dalam hal ini bekerja. Sebagai contoh, pakar bedah, yang bukannya mengikuti naluri beliau, membuat operasi, yang diterima. Oleh itu, lakukan ketegangan anda.

Juga,, kita boleh menyuarakan sukan. Ini adalah mengenai mengalihkan penderitaan kita kepada senaman fizikal. Cara yang sedikit untuk melepaskan tenaga yang boleh dimuatkan oleh impuls kita. Di samping itu, apabila melakukan sukan, kami menghasilkan endorfin, seorang neurotransmitter yang menjaga keadaan fikiran kita.

Cara lain untuk mempopulasikan bahawa kita tidak dapat mengenal pasti seperti itu adalah melalui teknologi baru. Ini adalah sumber indah yang kita gunakan setiap hari untuk keluar dari penderitaan kita. Sebagai contoh, kita dapat melihat siri di mana perkara-perkara yang dilakukan yang tidak boleh diterima di dunia nyata, seperti pembunuhan.

Manfaat sublimasi

Adalah sukar bagi kita untuk mengetahui mekanisme pertahanan kita kerana mereka bertindak dalam ruang yang sukar untuk kesedaran kita walaupun dengan kesedihan yang kita tidak dapat mengenali. Sedar atau tidak, sublimasi boleh membawa kita manfaat yang besar, mari lihat beberapa:

• Lindungi jiwa kita.
• Melegakan ketegangan.
• Menggalakkan proses sosialisasi.
• Memudahkan pampasan psikologi.
• Perubahan keadaan mental yang boleh membahayakan.
• Mengurangkan tekanan.

Setiap bentuk sublimating adalah manfaat untuk kesihatan mental kita. Walaupun kita tidak menyedari mekanisme ini, kita dapat mengetahui bagaimana ia berfungsi dalam diri kita. Pengetahuan diri dan psikoterapi adalah pilihan yang bagus untuk meneroka.

Sublimation adalah mekanisme pertahanan yang bertindak sebagai panduan untuk penderitaan kita. Ia membawa mereka ke pesawat lain di mana mereka menyatakan diri mereka dengan cara yang lebih sihat. Oleh itu, ia adalah satu cara di mana minda kita melindungi kita. Daripada mengikuti impuls kita dan melakukan perkara-perkara di luar undang-undang, kita mengubah penderitaan kita kepada isu-isu yang difahami oleh masyarakat kita, dengan itu melepaskan ketegangan kita.

Mekanisme pertahanan, pedang bermata dua Temukan apakah mekanisme pertahanan dan apa yang kita gunakan beberapa di antara kita dalam hari ke hari dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "