Mereka adalah orang yang lebih tua, bukan bayi

Penuaan adalah proses semula jadi. Kita semua akan melalui masa ini untuknya, sejak kita memulakan perjalanan dari saat kita dilahirkan. Orang yang lebih tua semakin hadir, berkat peningkatan kualiti hidup dan kemajuan perubatan pesat. Ini membawa kepada kemunculan kajian baru dan profesional yang memberi tumpuan kepada mencari cara terbaik untuk memanjangkan tahap kehidupan kita dari segi kesihatan..

Pada ketika ini nampaknya dinasihatkan untuk memahami penuaan sebagai proses aktif. Kami semakin menyedari pentingnya pencegahan dan prestasi yang dihasilkan oleh kerja aktif bersepadu, di mana badan dan minda bekerja. Oleh itu, kita mempunyai cara untuk memahami usia tua sebagai proses yang melampaui kemerosotan fizikal.

Sebaliknya, Walaupun benar bahawa di kalangan orang tua kita boleh mengenalpasti kelakuan kanak-kanak, mereka jauh dari menjadi anak. Malah, jumlah pengalaman mereka lebih besar daripada kita dan proses mental mereka, walaupun mereka kadang-kadang mempunyai manifestasi yang sama, jauh daripada yang berlaku pada zaman kanak-kanak.

"Ramalan buruk yang wujud hari ini mengenai usia tua hampir selalu berdasarkan kejahilan atau premis palsu"

-Luis Rojas Marcos-

Di manakah anda berasal? ... Epal yang saya bawa

Salah satu masalah utama yang dihadapi orang tua adalah gaya yang kita gunakan untuk berkomunikasi dengan mereka. Pernahkah anda memikirkan nada di mana anda alamat datuk atau bapa atau ibu anda? Adakah anda mendengar atau mendengarnya? Mungkin kerana perasaan perlindungan atau pertunjukan cinta, kami menujukan diri kepada mereka dengan terlalu banyak pengabdian atau kami menghadiri apa yang mereka katakan ketika menunggu ucapan lama yang sama ... dan oleh itu, memutuskan di tengah ayat pertama.

Ini kekurangan perhatian dan pemprosesan automatik, yang otak kita melakukan untuk menjimatkan tenaga, tidak selalu menjana hasil yang baik. Malah ia boleh menghasilkan dehumanisasi orang tua dan menjadikannya mustahil untuk membentuk ruang yang sama.

"Pada masa muda kita belajar, pada usia tua kita faham"

-Marie Von Ebner Eschenbach "

Pada masa lain kekurangan kesabaran, masa atau minat dalam subjek mereka membuatkan kita bercakap dengan nada dan bentuk yang tidak sesuai dengan orang dewasa di hadapan kita. Kadang-kadang kita telah menetapkan idea-idea di kepala kita mengenai perkara-perkara yang perlu dibincangkan dengan mereka dan kita tidak mempunyai jawapan atau pendapat terdahulu yang mereka nyatakan. Pada banyak kesempatan, kami juga membuat keputusan untuk mereka, tanpa meminta mereka.

Dalam dialog yang kami sertai dengan mereka, adalah baik untuk merangsang, menyokong dan mendorong untuk meningkatkan rasa kegunaan dan kepunyaan mereka, serta perasaan kawalan. Dengan ini kami akan membantu mereka untuk mengekalkan sejauh mana autonomi mereka, dan dengan itu identiti dan privasi mereka.

Kerosakan ya, tetapi mereka bukan anak

Ada ungkapan popular yang menyerupai orang tua dengan anak-anak. Malah, mereka boleh berkongsi tingkah laku, keistimewaan atau kebergantungan tertentu. Malah banyak stalwarts atau tindakan mereka mempunyai rasa yang sama dengan remaja: mempertahankan kemerdekaan mereka. Sebaliknya, adalah tidak benar bahawa ada ciri personaliti tertentu yang menjadi lebih mendalam dari masa ke masa, serta kedutan di muka.

"Orang-orang tua tidak percaya kepada belia kerana mereka masih muda"

-William Shakespeare-

Tetapi ada sesuatu yang asas yang membezakannya. Sejarah penting, bagasi, pengalaman, ingatan emosi ... semua ini menandakan ketidaksamaan. Jika mereka mengekalkan keupayaan untuk menilai dan persepsi yang munasabah tentang realiti mereka boleh meluahkan perasaan dan mereka boleh membuat keputusan, sebenarnya ia baik bahawa mereka berbuat demikian.

Kami tidak faham bahawa mereka adalah orang yang lebih tua untuk menganjurkan hari mereka berdasarkan kepada kami. Mereka biasanya dan tahu lebih banyak daripada apa yang kami berikan kepada mereka. Mungkin mereka melakukannya secara berbeza, mungkin mereka mempersoalkan kita dan membuat kita tidak selesa, tetapi jika kita memberi mereka ruang dan kesabaran kita dapat mencari ruang umum yang menempatkan mereka di dunia.

Sebaliknya, jika kita berkongsi kebimbangan dengan mereka, Sebanyak ucapannya kadang-kadang boleh diramal, kita akan menyumbang memperkayakan dunia anda dan kami akan membekalkan sebahagian kesukaran pergerakan fizikal, bergerak dengan mereka secara mental melalui tempat-tempat baru.

Cara penuaan baru

Menurut WHO antara tahun 2015 dan 2050, 22% penduduknya akan berumur lebih 65 tahun. Oleh itu, kesihatan emosi dan penjagaan fizikal sangat penting pada masa depan. Pelan ini bermula dengan bekerja untuk mempromosikan kesihatan mental dan fizikal anda. Sekiranya mereka mahu mengambil bahagian dalam masyarakat dengan cara yang berbeza, mengapa mereka berhenti? Mengapa tidak menggalakkan mereka menyertai program sukarela atau jangkauan kepada kumpulan usia yang lain?

"Seni penuaan adalah seni memelihara harapan"

-André Maurois-

Sebaliknya, Ramai orang yang lebih tua mencapai umur yang bosan mengambil tanggungjawab. Mereka telah membesarkan anak-anak, mereka bekerja selama bertahun-tahun dan mereka telah menjadi enjin bahagian terkecil dan bahagian terbesar masyarakat. Mereka telah dimuatkan dengan penjagaan orang dewasa dan kanak-kanak.

Sekarang bahawa mereka lebih tua, wajarlah kami memberikan mereka kembali perhatian itu. Tetapi bukan penjagaan mereka yang berurusan dengan anak-anak, tetapi penjagaan yang berkaitan dengan orang-orang yang mempunyai ketakutan dan kebimbangan mereka sendiri. Penjagaan yang dilakukan melalui membuka pintu penyertaan dan menimbang dan menghormati yang mereka mahu melalui mereka atau tidak.

Penjagaan yang dilalui oleh tanaman cabaran yang berada dalam jangkauan mereka, yang menghasilkan emosi positif dan kemungkinan menamatkan warisan yang akan kita nikmati dengan baik untuk menikmati. Bagi mereka, bagi kita dan untuk contoh kita mempunyai kemungkinan untuk memberi kepada mereka yang pada masa akan datang perlu menjaga kita.

Kakek nenek yang menjaga cucu mereka meninggalkan jejak dalam jiwa Ada orang yang mata kardinal seperti datuk nenek yang mewakili emosi dan perasaan kita pada intensiti maksimum mereka. Itulah sebabnya datuk nenek yang menjaga cucu mereka selalu meninggalkan tanda yang tidak dapat dilupakan di hati mereka. Baca lebih lanjut "