Kami terlalu muda untuk menjadi sedih

Kami terlalu muda untuk menjadi sedih / Psikologi

Perubahan trend ekonomi dan sosial dengan cara yang sangat negatif memberi kesan kepada generasi muda, yang sedih. Semua orang merasakannya dan hidup seperti itu, tetapi sukar untuk menyatakannya. Sebelum keadaan menjadi tidak terelakkan, kita berharap generasi kita tidak perlu menunggu kira-kira satu dekad untuk keadaan normal. Sekarang kita melihat angka itu optimis dalam keadaan ini, tetapi kita terus berjalan.

Frasa ini bahawa tajuk artikel itu menjadi virus dalam rangkaian, dan ia adalah gambaran Sara Herranz. Penulis datang dengan idea ilustrasi ini sambil menonton filem "Pemula" dan menyertakannya dalam bukunya Semua yang saya tidak pernah memberitahu anda saya menyimpannya di sini. 

Dengan ilustrasi ini, beribu-ribu orang muda telah dikenalpasti, yang tidak mempunyai masalah kesihatan atau kekurangan asas, tetapi yang telah melihat masa depan mereka berubah sekitar 180 darjah dari segi akademik, kerja dan kemungkinan kemungkaran kebebasan rumah ibu bapanya.

Namun, kita terlalu muda untuk menjadi sedih. Tetapi kadang-kadang, pembongkaran dan menangani isu yang menjadi pantang kerana ramai orang memakainya dengan malu, adalah langkah pertama dalam mengetahui bagaimana sesuatu yang pelik mengambil masa ini dan mengesan kes-kes yang mungkin kemurungan atau kecemasan .

Pengaruh kesedihan terhadap golongan muda

Kebahagiaan dan kesedihan bukan semuanya atau tidak, setiap hari kita dapat mengalami emosi yang berbeza, dan selama seminggu kita dapat melalui momen yang sangat sedih dan juga saat-saat kegembiraan. Tetapi penyebut umum bagi generasi yang sama ini adalah yang berikut: keputusasaan yang berkaitan dengan masa depan.

Kita perlu sedar bahawa keputusasaan adalah salah satu pemangkin utama untuk episod kemurungan. Pada masa ini, a peningkatan lebih kurang 15 hingga 20% lebih banyak kes-kes kemurungan didiagnosis dalam generasi muda generasi muda berbanding generasi terdahulu.

Banyak anak-anak muda melihat bahawa selepas menjalani kehidupan mereka belajar, mereka terpaksa melakukan pekerjaan yang tidak berkaitan dengan domain profesional mereka. Orang lain terpaksa berpindah dan pada masa yang sama mereka lakukan, mereka juga melakukan beberapa pekerjaan yang layak di negara asing. Tiada siapa yang bersedia untuk keadaan ini, jadi dalam masa yang sangat singkat mereka harus memulakan sumber-sumber peribadi dalam situasi tekanan yang melampaui hari demi hari.

Oleh itu, adalah logik untuk berhenti menyalahkan diri sendiri dan menganggapnya generasi yang paling terbentuk sedang membuat gred, walaupun dengan keberanian yang menunjukkan bahawa mereka telah dibuat untuk idea selama bertahun-tahun; apabila pada hakikatnya keadaan berubah drastik dalam masa yang sangat singkat.

Kita mesti belajar daripada segala yang berlaku kepada kita

Ia tidak sama dengan keadaan ekonomi yang buruk ini mempengaruhi orang yang sudah mempunyai kedudukan yang stabil dan trajektori yang diiktiraf, untuk mencari keadaan yang tepat apabila anda akan pergi ke dunia, dan satu-satunya perkara yang anda temui adalah membanting.

Anda tidak memperlihatkan apa-apa kerana mereka tidak membiarkan anda, anda telah mengayuh dengan lawan semasa dan membingungkan. Tetapi terima kasih kepada apa yang sedang berlaku, kita akan membuat pelajaran yang bernilai dua atau tiga nyawa keseluruhan.

Itulah sebabnya Apabila kita sedih, kita perlu memikirkan apa yang kita menang dan apa yang kita kalahkan. Pertama sekali, kita mesti belajar dari segala yang berlaku kepada kita. Kami akan mengembangkan empati dan hati nurani sosial yang unik untuk menganalisis masalah dunia dari pelbagai perspektif. Daya tahan kami telah berkembang pada kelajuan yang teruk, kecerdasan emosi kami telah berjaya membawa kita keluar dari lebih banyak situasi daripada segala yang telah kita pelajari dalam tahun-tahun sebelumnya.

Kami lebih terbuka, kurang naif dan juga lebih menyokong. Kami menghargai kejujuran, kesederhanaan dan kesopanan seperti beberapa generasi terdahulu. Kehalusan kita menganggap musuh kita, begitu juga sia-sia dan pemborosan.

Kami bersedia untuk perubahan, dan kami akan melakukan yang lebih baik, kami akan meninggalkan cara lain untuk melakukan perkara-perkara kepada generasi akan datang. Mungkin dalam beberapa hari rintangan psikologi anda rosak tetapi anda akan bangun semula. Kami terlalu muda untuk menjadi sedih, jadi tiba masanya untuk bangun dan mengikuti.

Kami sedih, tetapi kita tidak bersendirian

Jika mana-mana orang mengalami keadaan kemurungan atau harapan yang sia-sia sahaja, mereka mungkin hidup dengan rasa takut dan malu, tetapi pada hakikatnya, dalam keadaan ini kesedihan disokong jika kita merasakan sebahagian daripada rangkaian orang yang melalui keadaan yang sangat serupa.

Kami tidak berehat kerana ia adalah keadaan yang kacau secara umum, tetapi fenomena psikologi berlaku: kesalahan kita menjadi lebih menanggung, ia menghilang, kerana kita tidak mengaitkan keadaan kita dengan aspek dalaman, stabil dan global dari orang kita, jika tidak kita sedar bahawa ia adalah kejahatan bersama.

Menghadapi situasi ini tidak boleh diasingkan, kerana menghadapi keadaan dengan cara pasif dan bencana tidak membantu apa-apa. Anda perlu membetulkan diri sendiri, berpakaian dan meninggalkan walaupun anda tidak menyukainya. Keinginan akan datang kemudian. Dan ia adalah bahawa terdapat peluang untuk meneruskan kehidupan kita. Seperti kata Jean Paul Sartre:

"Jangan buang masa kita, mungkin ada yang lebih baik, tetapi ini adalah kita"

Kesedihan yang paling teruk adalah yang tidak mempunyai saksi. Kesedihan boleh menjadi emosi rutin. Kita boleh selesa dalam pengasingan mereka, tidak mengambil risiko dan situasi yang mengganggu kita. Baca lebih lanjut "