Tanpa anda, saya tidak wujud

Ia adalah segalanya untuk anda, anda tidak membayangkan hidup tanpa orang itu, dengan itu anda berasa melengkapi, tetapi tanpa anda tidak ... atau sekurang-kurangnya ia percaya ... Pemikiran anda tetap adalah "Tanpa anda, saya tidak wujud". Mungkin anda merasakan ini kadang-kadang, mungkin anda telah hidup atau hidup sekarang ...

Apabila semuanya dunia anda berputar di sekitar orang yang anda cintai, Jika orang itu meninggalkan anda, dunia anda runtuh. Tiba-tiba, segala-galanya menjadi tidak berfaedah. Anda merasa ditinggalkan, terdedah, hanya ... Anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan atau bagaimana bertindak. Orang itu adalah segalanya dan sekarang ... anda tiada apa-apa.

"Untuk bergantung pada orang yang dicintai adalah cara untuk menguburkan diri dalam kehidupan, suatu perbuatan pukulan sendiri psikologi di mana cinta diri, penghormatan diri dan intipati diri ditawarkan dan tidak diberikan secara kritis"

-Walter Riso-

Adalah normal untuk merasa seperti ini, kerana jika anda telah berkongsi masa dengan orang itu, anda mungkin mendapati diri anda kosong untuk seketika. Tetapi ... bahawa hidup dan kewujudan anda bergantung padanya? Apa itu "Tanpa kamu, saya tidak wujud"? Di sini kita harus memikirkan sama ada kita bercakap mengenai pergantungan emosi.

Kegembiraan saya bergantung kepada anda

Kekosongan yang kita bicarakan sebelumnya boleh berlaku apabila orang yang dikasihinya mati. Ia boleh menjadi seorang ibu, bapa, abang atau pasangan kami, antara lain. Ia adalah sesuatu yang tidak dapat kami elakkan. Dengan keadaan hidup, ini telah mengambil kehidupan orang itu yang semuanya kepada kami. Sudah tentu, ia akan membawa kita sedikit masa untuk mengasimilasi dan menerima kekosongan yang sekarang kita rasakan.

Tetapi apa yang berlaku apabila seseorang meninggalkan pihak kita? Apa yang berlaku apabila hubungan kami rosak, sebagai contoh? Dalam kes ini, Sekiranya semuanya runtuh dan kita tidak dapat bergerak ke hadapan, kita mungkin berpegang kepada orang itu lebih daripada yang kita perlukan.

Kita tidak boleh memegang sesiapa di pihak kita, sama seperti kita tidak dapat mengharapkan setiap hubungan berjalan lancar. Tetapi, apa yang tidak kita mampu ialah menghentikan yang ada, menjaga diri kita, untuk memikirkan diri kita apabila orang itu telah meninggalkannya. Anda mesti sentiasa memikirkan diri sendiri. Walaupun anda berada bersama seseorang, jangan biarkan hidup anda, kebahagiaan anda, kesejahteraan anda bergantung sepenuhnya kepada orang lain.

Anda benar-benar salah jika anda berfikir bahawa ini adalah kebahagiaan yang benar. Anda mesti bebas, bersikap baik dengan diri sendiri. Dengan ini, Anda boleh berkongsi hidup anda dengan orang lain, tetapi tidak memberi kuasa untuk memutuskannya. Kenapa saya tiba-tiba memberi kemudi hidup saya kepada orang yang saya sayangi?

Mungkin anda menderita harga diri yang rendah, mungkin anda memberi semuanya ... Mungkin anda takut ditinggalkan dan anda perlu berpaut seberapa banyak yang anda boleh, mencari keselamatan yang anda kekurangan.

Walaupun anda pergi, saya tidak akan berputus asa

Untuk membebaskan diri dari pergantungan ini, anda mesti mengambil kira sikap tertentu yang menghalang anda bergerak ke hadapan dan menyekat anda jika anda tidak mempunyai orang di sebelah anda yang merupakan pusat kewujudan anda. Untuk memulakan, anda mesti menjaga harga diri anda. Suka diri sendiri dan beri nilai kepada diri sendiri. Jangan letakkan hidup anda di tangan sesiapa sahaja, kerana hanya anda yang mempunyai kekuatan untuk menentukan kursus anda. Dengan ini, apa lagi yang perlu saya ingati?

• Jangan biarkan kebahagiaan anda fokus pada hanya satu orang.
• Jangan letakkan keinginan anda sebelum anda.
• Jika anda hanya berasa gembira apabila anda mahu, ubahlah! Terdapat sesuatu yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya.
• Jangan terima dengan seseorang walaupun anda menderita.
• Jangan biarkan orang itu menjadi pusat hidup anda.

Ini dan banyak lagi keadaan lain yang menyebabkan kebahagiaan kita bergantung pada orang lain dan bukan pada diri sendiri, sebagaimana mestinya. Kadang-kadang kita mengelirukan kasih sayang atau kasih sayang dengan keperluan. Ini tidak membawa apa-apa yang baik dan hubungan itu tidak boleh menjadi sihat. Anda mesti berdamai dengan diri sendiri tanpa memerlukan orang lain. Belajar bersendirian, belajar untuk tidak bergantung kepada sesiapa sahaja.

"Belajarlah untuk mencintai tanpa mengancam kebebasan anda"

Anda mungkin takut untuk bersendirian, tetapi adakah ia benar-benar membantu dengan seseorang kerana takut berjalan sendirian? Mungkin ia memberikan keyakinan dan keamanan kepada anda, tetapi hubungan yang anda akan bina akan merosakkan ... dan tidak sama sekali sihat ...

Jangan berikan diri anda kemewahan kerana tidak berpuas hati dalam hidup anda, kerana di tangan anda adalah untuk menjadi bahagia untuk diri sendiri. Melepaskan diri dari mana-mana tali leher dan melepaskan diri dengan diri sendiri. Orang yang tidak akan pernah meninggalkan anda dan yang akan sentiasa bersama anda. Tanpa kamu ... Saya boleh wujud. Tanpa kamu, saya masih saya.

25 frasa untuk melindungi kemerdekaan emosi kita Kita perlu mengenakan rasa cinta diri dan kekurangan ketakutan dan ketakutan kita, menghalang kita daripada menjadi hamba dan memilih untuk menjadi pemilik diri kita sendiri. Berikut adalah 25 frasa yang akan membantu kita melindungi kebebasan emosi kita ... Baca lebih lanjut "

Imej milik Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric