Jika anda tidak suka sesuatu, ubahlah

Apa yang tidak anda suka tentang hidup anda? Mungkin ia sesuatu yang luar, persahabatan, kerja, sesuatu yang anda fikir di tangan anda, anda tidak boleh berubah. Dan itu benar. Tetapi, jika anda secara tidak langsung dapat mengubahnya.

Bayangkan seketika bahawa anda tidak suka bagaimana seseorang yang anda berinteraksi atau mengekalkan persahabatan bertindak. Langkah pertama adalah untuk menyatakan rasa tidak puas hati anda, kerana mungkin anda berurusan dengan orang yang manipulatif, atau hanya dengan seseorang yang kepribadiannya tidak sesuai dengan milik anda.

Jadi, mungkin, anda tidak menyukainya, anda tidak baik dalam keadaan itu. Anda tidak boleh mengubah orang itu, dalam hal ini anda boleh menukar diri anda, tetapi pada ketika ini kita mendapati diri kita tidak terpakai.

"Ia bukan spesies terkuat yang bertahan, tidak juga yang paling bijak, tetapi yang paling sesuai untuk berubah"

-Charles Darwin-

Bagaimana kita harus menghadapi masa ini? Mengubah keadaan. Jika anda mendapati diri anda kecewa dengan seseorang, lari! Anda tidak boleh mengubah sesiapa pun, tetapi anda boleh mengubah perkara.

Perubahan itu menakutkan kita. Mereka telah mengajar kita untuk takut kepada dia, untuk menerima penderitaan, menjadi konformist. Tetapi berapa banyak yang kita dapat bertahan dalam keadaan seperti ini?

Bimbang "bodoh"

Mereka tidak mengajar kita untuk mengubah perkara, tetapi untuk menangani mereka, untuk menghadapi mereka dan, dalam apa jua keadaan, untuk "memakannya" walaupun kita tidak menyukainya.

Kami telah bimbang sejak zaman kanak-kanak kita dengan kemarahan, sikap, situasi ... Kebimbangan yang memberi kesan negatif kepada kami dan ini tidak memberi manfaat kepada kami.

Adakah anda salah seorang yang menganggap mereka terlalu peduli? Pernahkah anda melihat diri anda berada dalam kedudukan yang membimbangkan lebih daripada yang lain? Jika ya, sudah tiba masanya untuk anda mengubah keadaan ini, kerana anda mungkin tidak menyukainya, bukan??

Tidak terlalu risau tidak bermakna kita bebas daripada kebimbangan, tetapi kita belajar untuk tidak memberikan mereka yang sangat penting bagaimana kita memberi mereka.

Banyak kebimbangan yang membincangkan kami agak "bodoh". Adakah mereka benar-benar layak mendapat perhatian penuh? Orang lain tidak memberikannya, anda tidak sepatutnya, mulai hari ini untuk berubah.

Sungguh menakjubkan bagaimana hidup anda boleh berubah, apabila anda memutuskan untuk mengubah pemikiran. Terdapat banyak perkara yang telah ditanamkan dalam diri kita sejak zaman kanak-kanak, pertimbangan bahawa apabila kita menjadi orang dewasa, kita akan menyeksa kita kerana sesuatu tidak berfungsi dengan baik.

Iblis yang anda tarik dari zaman kanak-kanak anda Masa kecil adalah tahap kehidupan kita di mana kita menjadi alasan yang lebih terdedah mengapa disiplin besi atau kekurangan kasih sayang dapat membawa pelbagai akibat. Temui setan yang anda tarik dari zaman kanak-kanak anda dan cuba untuk mengatasinya. Baca lebih lanjut "

Mari kita ambil jalan yang berjaya!

Jalan yang betul adalah di mana kita akan mendapat kebaikan dengan diri kita sendiri, di mana kita telah mencapai imbangan. Tetapi, untuk itu, terkadang kita perlu berubah.

Bagaimanakah kita dapat mengubah perkara yang kita tidak sukai, apa pun? Ikuti petua ini, kerana mereka akan membantu anda menghilangkan ketakutan perubahan dan akhirnya menjadi selesa dengan segala-galanya dan semua orang:

• Mereka adalah orang yang mengubahnya yang benar-benar mencapainya: mereka juga takut, takut gagal dalam pilihan mereka, ketakutan untuk mengatasi "lebih baik lebih buruk daripada kenalan daripada yang baru tahu", mereka telah berisiko dan telah berjaya keluar.
• Gunakan ketidakpastian untuk mendorong anda: Kerana sering kali ketidakpastian yang sama yang merendahkan anda, tetapi berfikir bahawa apa yang menanti anda adalah sesuatu yang lebih baik. Adakah anda benar-benar akan terus dalam keadaan di mana anda tidak selesa? Perubahan, yang terbaik belum datang.
• Apapun yang berlaku, terima: menjadi buruk atau baik, semua perubahan, setiap pilihan akan mempunyai akibatnya, tetapi apa jua mereka, terima mereka! Ia telah menjadi pilihan anda dan anda mesti selaras dengan ini dan semua yang anda lakukan sepanjang hayat anda. Tetapi anda mesti bangga kerana telah mengambilnya. Adalah lebih baik untuk menjadi aktif daripada pasif dalam menghadapi keadaan. Anda masih hidup.
• Perubahan itu, biarlah sedikit demi sedikitJelas sekali, keburukan tidak akan menjadi sesuatu yang menjamin keputusan yang positif, jadi perubahan mesti progresif, dipikirkan dengan baik dan tenang. Ia tidak digunakan terlalu banyak.
• Adalah normal untuk anda takut: Sangat normal bahawa anda mesti menerima ini, tetapi tidak membenarkannya menyertai anda. Anda mesti cukup kuat untuk mengatasinya ketakutan, untuk menghadapinya dan menentukan apa yang benar-benar berat di sini. Akan lebih takut atau apa yang anda mahukan?
• Jika anda tidak berubah, perubahan akan datang untuk anda: kerana walaupun anda tidak mahu melihatnya, anda sentiasa berubah. Perubahan keluarga anda, rakan anda berubah, perubahan keadaan anda, dan kadang-kadang perubahan ini tidak berada di tangan anda, anda tidak memilihnya! Mereka datang dan anda perlu menerima mereka.

"Mengubah cakrawala, mengubah cara hidup dan suasana, bermanfaat untuk kesihatan dan kecerdasan"

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Ketakutan adalah perkara biasa, tetapi jika anda tidak menyukai sesuatu dalam hidup anda, dalam keadaan anda, dalam sesuatu yang anda tinggal, berubah. Ini akan menjadikan anda lebih bahagia. Hidup dalam situasi yang tidak menyenangkan akan menyebabkan watak anda menjadi negatif.

Adakah anda pernah berubah dalam hidup anda? Pernahkah anda melihat diri anda dalam keadaan seperti ini? Jika demikian, anda boleh berkongsi dengan kami bagaimana perasaan anda dengan lebih baik, dengan menerima dan bertahan situasi yang anda tidak suka atau dengan mengubah semua itu dengan memberikan giliran drastik.

Apa yang boleh kita ubah dalam empat minggu? Adakah anda tahu bahawa minda manusia memerlukan 30 hari untuk menghasilkan kebiasaan baru? Sungguh menarik kerana mengetahui ini, kita mengambil kira masa yang diperlukan untuk mempelajari sesuatu atau menukar sikap secara pasti. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Marie Desbons