Jadilah versi terbaik anda

Jadilah versi terbaik anda / Psikologi

Kita semua berusaha untuk membawa yang terbaik dalam diri kita, tetapi sangat sedikit berjaya..

Kami adalah musuh yang paling teruk apabila sampai ke berjaya, mimpi dan hidupkan kehidupan yang kita mahu. Sesetengah orang juga mengamalkan tingkah laku yang merosakkan diri seperti ketagihan.

Tidak kira berapa umur anda, Selalu sukar untuk mendapatkan versi terbaik diri kita.

Terdapat orang-orang yang merosakkan diri sendiri tanpa menyedari dan orang lain yang tahu, tetapi tidak melakukan perubahan. Jika anda merasa bersedia dan memutuskan untuk menjadi versi terbaik diri anda, ikuti langkah berikut:

Berhenti bercakap dengan negatif

"Saya gagal dalam cinta", "Saya tidak akan mempunyai badan yang anda mahu" dan "hidup saya menghisap" hanya tiga daripada frasa yang kita katakan sentiasa.

Apabila anda mempunyai perbualan negatif seperti ini, anda meyakinkan diri anda bahawa idea-idea yang tidak rasional tertentu adalah benar dan benar.

Ini adalah masalah yang sebenar kerana ia menyebabkan anda membuat sabotaj atau berhenti mencuba sesuatu. Belajar untuk membungkam kritikan diri negatif adalah sangat penting dan anda harus mula menyedari.

Kenal pasti detik apabila frasa ini mula muncul dalam fikiran anda.

Sebaik sahaja anda melihat bahawa anda telah mula mensabot diri anda, fikirkan sesuatu yang positif dan mengubah sepenuhnya tingkah laku ini. Dengan masa ia akan lebih mudah untuk anda.

Berhenti mengkritik dan menilai orang lain

Pernahkah anda perhatikan betapa mudahnya untuk mengkritik orang lain? Ini memberikan kita keunggulan walaupun ia tidak mempunyai asas.

Untuk menjadi versi terbaik diri anda, anda perlu menghapuskan semua tenaga negatif dalam hidup anda

Langkah pertama adalah untuk menghindari menilai orang lain. Apabila anda menghabiskan masa mengkritik, anda merosakkan orang itu dengan harga diri mereka dan anda dalam hubungan interpersonal anda.

Biarkan diri anda bertemu dengan orang-orang di sekeliling anda tanpa mewujudkan apa-apa jenis jangkaan dan tanpa mengharapkan mereka menjadi seperti yang anda mahukan. Setiap satu daripada kita berbeza dan itu baik-baik saja.

Semua orang hidup sebagaimana yang mereka kehendaki dan anda mesti melakukan perkara yang sama.

Berhenti takut dengan kegagalan

Salah satu perkara yang membuatkan anda menjadi versi terbaik diri anda ialah ketakutan kegagalan. Mungkin anda mahu sesuatu dengan keinginan anda tetapi tidak berani membuang diri kerana anda takut membuat kesilapan. Kemudian anda memilih untuk mengelakkan risiko dan menghabiskan masa merasa sesuatu yang salah dengan kehidupan anda.

Orang yang paling sahih adalah mereka yang tahu apa yang mereka mahu dan pergi untuk itu

Selebihnya berpuas hati dengan menerima apa yang diberikan kepadanya oleh kehidupan. Jangan takut membuat kesilapan, kesilapan adalah sumber ilmu pengetahuan yang terbaik dan pertumbuhan.

Lakukan apa yang anda mahu

Ini mempunyai banyak kaitan dengan kegagalan. Jika anda menghabiskan seluruh hidup anda lari dari kegagalan anda mungkin akan melakukan perkara yang anda tidak mahu. Dari belajar sesuatu yang tidak menarik minat anda untuk berkahwin dengan seseorang yang tidak membuat anda bahagia.

Versi terbaik diri anda muncul apabila anda mendapati risiko diri anda. Mimpi dan lakukan yang terbaik untuk membuat mimpi itu nyata.

Jangan biarkan seseorang memberitahu anda bahawa anda tidak boleh melakukannya sendiri kerana ia tidak normal

Akhirnya, lupa menjadi orang yang sempurna untuk orang lain. Itu tidak wujud dan carian akan membuat anda sangat tidak berpuas hati. Sekiranya anda hendak memberi seseorang, biarkan ia hanya untuk anda.

Suruh diri anda dengan orang yang mendorong anda

Cara lain untuk menjadi versi terbaik diri anda ialah mengelilingi diri anda dengan orang yang membuat anda lebih baik. Apabila rakan dan keluarga anda bercakap dengan positif dan memberi motivasi kepada anda untuk mencapai matlamat anda, jalan lebih mudah dan bermanfaat.

Sekiranya rakan dan keluarga anda bukan syarikat yang baik, cari alternatif lain. Jangan segan-segan meninggalkan kawan-kawan sekarang, tetapi izinkan diri anda bertemu orang-orang baru yang menjana getaran yang baik.

Anda juga boleh mencari perunding, terapi atau jurulatih untuk membantu anda mencari motivasi yang anda perlukan.

Adakah anda bersedia untuk menjadi diri sendiri?

Seperti yang anda boleh lihat, jalan untuk menjadi diri sendiri tidak akan menjadi yang paling mudah di dunia. Tetapi apa yang akan membuat perbezaan antara mencapai kejayaan atau tidak adalah sikap anda.

Anda akan tahu bahawa anda bersedia untuk bertemu apabila anda bersedia mengatasi cabaran tanpa alasan. Sebelum itu, anda akan gagal.