Mungkin anda berada dalam zon selesa anda

Kami semua berasa selamat dan tenang dengan kehidupan kita. Kami ingin mempunyai kestabilan dan merasa bahawa kami mempunyai segala-galanya yang terkawal.

Tetapi terkadang, kita mengatasi keadaan ini kerana takut perubahan dan kehilangan banyak peluang, pengalaman dan pengalaman.  Sesungguhnya kami berada di zon selesa kami.

Pengalaman bahawa jika kita berani untuk mengalami mereka pasti akan membantu kita untuk merasa lebih selamat dan lebih berpuas hati dengan diri kita sendiri. Mengapa? Kerana ...

Setiap kali kita mengatasi cabaran baru tidak kira berapa kecil, harga diri kita meningkat, kita belajar, kita berkembang dan kita matang sebagai orang.

Ia seperti berada di pinggir kolam yang semua orang menikmati dan kami tidak berani melompat kerana air terlalu sejuk ... sehingga mungkin seseorang menolak kami dan kami berkata, "Baiklah, saya baik-baik saja, seperti saya tidak Saya telah mendapat sebelum ini ... Baiklah itu keluar dari zon selesa.

Bagaimana anda boleh mengetahui sama ada anda berada di zon selesa anda?

Anda takut untuk mengambil cabaran baru

Sekiranya anda tidak suka melakukan jumpee bungee, mengapa anda akan melakukannya? Tetapi jika anda merasa seperti itu, mengapa tidak anda melakukannya? Itulah perbezaan antara berada di zon selesa dan tidak berada di dalamnya.

Apabila kita mahu melakukan sesuatu tetapi kita tidak menjalankan ketakutan dan kita melepaskan diri dari apa yang kita mahu sebagai pertukaran untuk menenangkan ketenangan di mana kita berada, kita berada di zon selesa kita.

"Fikiran yang membuka kepada idea baru tidak akan kembali kepada saiz asalnya"

 -Albert Einstein-

Anda mahu memajukan sesuatu tetapi anda menghalang diri daripada melakukannya

Adakah anda ingin melakukan perjalanan sendiri, bermimpi tentangnya atau ingin anda bercakap dengan orang yang menarik minat anda tetapi ketakutan dan keselamatan yang anda miliki dalam hidup anda melumpuhkan anda. Kemudian, anda pasti berada di zon selesa anda.

Badan anda menunjukkan bukti fizikal anda

Apabila anda cuba, apabila anda cuba melakukan sesuatu yang baru yang anda suka dan menarik anda, anda berpeluh tangan anda, anda mengambil secubit di perut anda, anda merasakan sensasi pening ...

Tubuh juga memberi amaran kepada kita tentang perubahan, kadang-kadang walaupun ia sangat mementingkan diri sendiri sehingga membantu melumpuhkan kita. Walaupun anda sentiasa boleh mengubah visi anda dan mempunyai tubuh sebagai pemberi maklumat.

Anda berasa buruk tentang diri anda

Apabila anda tidak membuang diri, maka anda berasa buruk tentang diri anda, anda merasa bersalah kerana tidak dapat menghadapi cabaran itu. 

Rasa bersalah dikaitkan dengan masa lalu dan kadang-kadang dengan mangsa. Ia juga boleh menjadi petunjuk bahawa kita berada dalam zon selesa kami.

Bagaimana untuk keluar dari zon selesa anda?

1. Ambil cabaran baru

Sekecil mereka tetapkan diri anda cabaran kecil.

Adakah anda ingin melakukan perjalanan tetapi anda takut kerana anda mempunyai sedikit penyakit, beberapa kesukaran, anda tidak pernah menaiki pesawat? Nah, ambil sedikit perjalanan, yang seterusnya sedikit lebih besar, yang seterusnya sedikit lagi ... anda akan melihat betapa sedikit demi sedikit anda akan menghadapi halangan itu.

2. Risiko tanpa rasa takut

Kita semua mesti mempunyai langkah berjaga-jaga tertentu yang jelas, tetapi ia juga benar Hidup adalah hidup tanpa memikirkannya.

Berani kepada orang yang anda suka begitu banyak yang anda katakan "tidak", cuba kerja yang anda tawarkan walaupun anda fikir anda tidak akan mengukur, walaupun anda dipecat ...

Kemudian apabila semua yang berlaku dan walaupun anda fikir anda telah gagal kerana semua orang "tidak", fikir ia benar-benar tidak seperti itu, mereka tidak mengalami kegagalan, mereka telah menang.

Anda telah diperkuat, sekarang anda lebih berupaya menghadapi cabaran baru. Sekarang anda boleh menghadapi penolakan, kerana ia adalah sebahagian daripada kehidupan. Mengetahui bagaimana mengalu-alukan beliau sebagai kawan, sudah menjadi cabaran, lebih daripada mengatasi.

3. Baca tentang kecerdasan emosi

Banyak kali kita berlabuh dalam fikiran lama dan usang kita. Bacaan membuka cakrawala baru dan terutama jika anda melakukannya dengan kecerdasan emosi.

Anda akan mula melihat banyak perkara dengan cara lain. Mungkin anda mula tidak memberikan banyak kepentingan kepada perkara-perkara yang tidak benar-benar memilikinya, mungkin anda merasa lebih bernasib baik sekarang dan sebagainya.

4. Belajar dari orang yang mempunyai kecerdasan emosi

Terdapat ramai orang yang mempunyai kecerdasan emosi semula jadi. Hanya sedikit masa dengan mereka dan anda akhirnya berkata "Saya akan seperti baru". Jangan kehilangan hubungan dengan mereka dan melibatkan diri dalam pengalaman mereka.

5. Dan di atas semua, jangan terkejut ... Lihat sedikit demi sedikit

Tetapkan masa anda. Jangan tergesa-gesa, semua orang mempunyai irama dalam kehidupan. Yang penting ialah anda maju dalam apa sahaja yang anda inginkan dan inginkan.

Dan ingat, kestabilan boleh memberi anda ketenangan fikiran tetapi akan tiba masa yang akan membatasi anda dan tidak membenarkan anda maju. Ambil risiko dan pergi untuk impian anda, keluar dari zon selesa anda!