Apakah nototropik dan bagaimana mereka meningkatkan kecerdasan anda?

Nootropics juga dikenali sebagai "ubat pintar" Untuk akhirnya mereka berjanji, itu tidak sedikit: meningkatkan prestasi mental kita dan bertindak sebagai penambah kognitif. Popularitinya pada tahun-tahun kebelakangan ini telah meroket hingga ke tahap yang beribu-ribu orang sudah termasuk dalam sarapan pagi mereka pil emas yang mana, menjadi lebih produktif di tempat kerja.

Untuk kontekstualisasikan nootropics sedikit, ingatlah filem "Tidak terhad" . Di dalamnya, Bradley Cooper mengambil ubat eksperimen yang dipanggil "NZT-48". Tidak lama selepas mengambil dunia mereka menjadi lebih hidup, derianya sedang diasah dan potensi bertindak kognitif mereka 200%, walaupun begitu saya dapat belajar pelbagai bahasa dengan lancar, genius kewangan di Wall Streett atau ingat segala-galanya dilihat, semuanya dibaca dan didengar.

"Kononnya otak manusia adalah sesuatu yang serupa dengan buku nota yang diperoleh dalam alat tulis: mekanisme yang sangat sedikit dan banyak helai kosong"

-Alan Turing-

Sesuatu seperti itu akan membolehkan kita -dalam penampilan- menjadi lebih produktif daripada Stephen menulis novel, menghafal agenda pembangkang pada separuh masa atau mengaktifkan struktur saraf yang mampu membangkitkan genius muzik atau matematik yang ada pada setiap kita. Kami mengatakan dengan jelas dalam "penampilan" kerana realiti adalah satu lagi, realiti tanpa keraguan lebih diselaraskan, lebih terhad dan kurang bersinar tetapi masih menarik.

Industri farmaseutikal, contohnya, melabur berjuta-juta setiap tahun dalam pembangunan nootropik baru dan berbuat demikian untuk alasan yang mudah: permintaan bertambah banyak.

Tekanan kerja semakin tinggi, kita tahu, kita mesti berjaga-jaga, kita mesti meningkatkan kepekatan, menjadi lebih mental secara mental, lebih kreatif, lebih produktif ... Semua orang mahu memberikan lebih banyak daripada diri mereka tanpa perlu mengambil bahan berbahaya, dan di mana ubat nootropik atau "pintar" masuk ke dalam gambar.

Pada masa ini ia diketahui bahawa ubat-ubatan ini digunakan oleh pelajar-pelajar kolej, juruterbang tentera, pengaturcara komputer atau syarikat-syarikat pengiklanan kreatif melihat ubat-ubatan ini sumber yang seolah-olah tidak berbahaya, yang mengembangkan minda, menumpukan perhatian dan memberikan yang terbaik daripada diri anda dalam matlamat anda.

Sekarang ... adakah nootropik benar-benar berfungsi??

Nootropics, penemuan yang tidak sengaja yang membentuk "ubat pintar"

Sesetengah orang memanggil nootropics sebagai "ubat" masa depan, hasil daripada masyarakat yang dipercepatkan yang mahu melampaui kemungkinannya sendiri. Walau bagaimanapun, istilah ini mengganggu, tidak suka dan tidak diterima kerana-kebanyakannya- mereka tidak mempunyai kesan buruk atau mereka "psikostimulan". Oleh itu, mereka dipanggil dengan cara yang lebih memberi inspirasi: "enhancer kognitif".

Sebaliknya, ada orang-orang yang berusaha untuk mengatakannya nootropik akan menjadi menu evolusi kita esok, dan terima kasih kepada mereka, kita akan mengambil perkembangan otak kita ke tahap yang lain.

Sudah cukup mengejutkan, inilah tujuan utama syarikat-syarikat besar dan entiti terkenal. Malah, Silicon Valley - ibukota dunia industri teknologi - telah bekerja dengan nootropics selama bertahun-tahun, sampai ke titik mencari mekanisme baru yang mana untuk meningkatkan sifat mereka, kesannya, tempoh mereka dan juga kegunaan mereka.

Bukan sahaja mereka akan berfungsi untuk meningkatkan perhatian dan kreativiti kami, tetapi mereka telah memungkinkan kita mengalami mimpi yang jelas atau tahap kelonggaran yang serupa dengan apa yang akan dicapai selepas beberapa tahun meditasi. Walau bagaimanapun, kita sedar bahawa bagi kebanyakan pembaca kita, beberapa data mungkin kelihatan fiksyen sains tulen dan oleh itu, kita perlu melalui langkah-langkah. Mari kita ketahui asalnya.

Dari induktor tidur ke pengaktif penjagaan

Kami berusia 60-an dan di makmal Belgium "Union Chimique Belge", Neuropharmacologian Romania Corneliu Giurgea berfungsi pada sintesis pelbagai sebatian kimia dengan tujuan yang sangat spesifik: untuk mendorong tidur.

Bagaimanapun, apa yang ditemuinya sebenarnya adalah sejenis molekul yang sangat istimewa yang membolehkannya mencipta nootropik pertama dalam sejarah, ia adalah Piracetam. Dadah itu, jauh dari mengurangkan keceriaan neuron dan mempromosikan rehat, apa yang dicapai adalah sebenarnya sebaliknya: untuk meletakkan minda pada amaran dan meningkatkan fungsi kognitif seperti ingatan dan tumpuan.

• Sesuatu seperti itu dicapai terima kasih kepada modulasi kimia neurotransmitter seperti acetylcholine dan glutamat, dan juga, tanpa kesan sampingan yang buruk.
• Piracetam Corneliu Giurgea dipasarkan tidak lama lagi, yang membolehkan tidak lama lagi mencapai cadangan lain, seperti Oxiracetam, aniracetam, dan Pramiracetam atau Fenylpiracetam.

Mekanisme tindakan nootropik berbeza dari satu ke yang lain. Walau bagaimanapun,, kebanyakannya ada kesan ke atas vasodilation, iaitu memperbaiki aliran darah ke otak, menyediakan lebih banyak oksigen, lebih banyak nutrien dan glukosa, sumber tenaga penting yang digunakan oleh otak untuk menjamin tempoh kepekatan yang lama.

Begitu juga, dan sebagai fakta yang ingin tahu untuk mencerminkan, itu diketahui di Lembah Silicon bekerja dengan nootropics menggabungkan mereka dengan biohacking, iaitu, mereka cuba "menggodam" fungsi otak tertentu melalui pelbagai bahan kimia untuk meningkatkan fungsi pemikiran.

Nampaknya seolah-olah pintu untuk lompatan evolusi di otak kita sudah membuka kunci ...

Apa kesan yang ada pada nootropik? Adakah mereka bermanfaat seperti yang mereka nampak?

Objektif industri farmaseutikal dengan nootropics adalah dua kali ganda. Di satu pihak, dan seperti yang telah kita ketahui, peningkatan proses kognitif asas kita dicari, sesuatu yang sebahagian besarnya berjaya dicapai. Aspek kedua ialah bertindak sebagai neuroprotectors dan kesan sampingan mungkin adalah minimum, tidak boleh dikatakan tidak wujud.

Sekarang, salah satu masalah terbesar yang ditemui oleh ahli-ahli kesihatan ialah pelajar universiti, usahawan dan lain-lain dengan gaya hidup yang dicirikan oleh tekanan, memperoleh nootropik melalui internet, tanpa terlalu risau tentang asal usulnya atau apa yang lebih buruk, cara mereka perlu dimakan.

Mari beri contoh. Kafein adalah nootropik semula jadi, sama seperti asid lemak omega 3. Jika saya minum 10 cawan kopi dalam satu malam, saya mungkin mengalami sakit kepala, pening kepala dan tekanan darah tinggi. Oleh itu pelajar yang nootropic pembelian Internet yang mengabaikan komposisi dan kaedah pentadbiran untuk semata-mata untuk lulus peperiksaan hari selepas esok, mungkin mengalami kesan buruk sebelum pembangunan yang dalam perhatian dan ingatan.

Oleh itu, perlu kita jelaskan: bantuan nootropik, tetapi mereka bukan ubat penawar. Di samping itu, manfaat ini akan diperhatikan hanya jika kita tahu bagaimana untuk memakannya, membiarkan kita juga memberi nasihat oleh seorang pakar mengenai subjek.

Sebaliknya, dan sebagai rasa ingin tahu, boleh dikatakan itu Makmal Rusia telah mencipta keluarga baru nootropik semuanya berasal dari kortikotropin, hormon stres dan agonis reseptor GABA seperti Phenibut atau Tolibut. Ubat-ubatan ini adalah permintaan yang tinggi akhir-akhir ini untuk anxiolytic dan kesan mengurangkan tekanan, tetapi kita boleh mengatakan, walaupun, bahawa kesan-kesan sampingan yang pasti yang paling berbahaya di pasaran, kerana jangka panjang menjana pergantungan.

Cara menggunakan nootropik

Pakar memberitahu kita bahawa terdapat beberapa garis panduan asas yang perlu kita ketahui apabila memakan sebarang jenis nootropik.

• Cari nootrop yang sesuai dengan keperluan anda
• Adalah perlu kita berunding dengan pakar untuk membimbing kita tentang pilihan yang wujud di pasaran.
• Setiap orang mempunyai jenis neurokimia, dan biasanya biasa dimulakan dengan dos yang sangat rendah, Cuba beberapa dan kemudian orang lain sehingga anda mencari yang betul.
• Pada masa ini, kami merasa beberapa jenis ketidakselesaan seperti sakit kepala atau pening kepala adalah perlu untuk meninggalkan jenis nootropik serta-merta.
• Juga, kita mesti ingat bahawa ubat-ubatan ini bukan tindakan segera. Otak perlu membiasakan diri dengannya; Malah, kesannya akan mula diperhatikan selepas beberapa hari atau minggu.

Mereka hanya berfungsi jika kita mengambil makanan yang betul dan mengelakkan sendentarismo

Jika kita mahu memodulasi kimia otak kita untuk bekerja pada tahap yang terbaik, kita memerlukan satu siri nutrien yang mencukupi yang mengaktifkan mekanisme tindakan ubat-ubatan pintar ini. Oleh itu, diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan segar, sayur-sayuran, omega 3 dan omega 6 asid lemak adalah penting untuk nootropics bertindak.

• Begitu juga, jika kita menjalani kehidupan yang tidak aktif kita akan mempunyai metabolisme yang perlahan, kurang berkesan dan di mana, di samping itu, fungsi hati kita tidak akan dapat mengoptimumkan komponen-komponen nootropik secara optimum.

Sukan dan diet yang berbeza-beza rendah lemak tepu adalah penting untuk ubat-ubatan ini untuk memenuhi matlamat mereka.

"Tanda sebenar kecerdasan bukan pengetahuan tetapi imajinasi"

-Albert Einstein-

Jenis nootropik

Penting untuk diperhatikan di sini bahawa Tidak semua ubat nootropik adalah ubat. Ramai daripada mereka tidak tertakluk kepada preskripsi perubatan kerana mereka mempunyai komponen semulajadi, dan kerana ia sangat mudah untuk mencari mereka dalam herbalists. Walaupun begitu, sebelum mula menggunakan perangsang kognitif, selalu bijak untuk berkonsultasi dengan pakar.

Oleh itu, kita mesti tahu apa yang kita cari, kerana seperti yang dapat kita lihat, bekalan nootropik cukup luas, dan semuanya menunjukkan bahawa ia akan menjadi lebih banyak lagi pada tahun-tahun mendatang.

• Nootropics untuk meningkatkan mood.
• Nootropics untuk meningkatkan kepekatan.
• Nootropics untuk melawan kecemasan.
• Nootropics untuk meningkatkan ingatan.
• Nootropics untuk memperbaiki rehat, pemulihan dan tidur.
• Nootropics sebagai anti-penuaan atau panjang umur.

Untuk membuat kesimpulan, hanya perlu diingat bahawa nootropics bukan makanan tambahan. Tidak mudah untuk menggunakannya secara ringan, terutamanya kerana setiap kali tawaran itu lebih luas dan keberkesanannya kurang dapat dipercayai. Oleh itu, walaupun mengetahui bahawa kita semua mahu mengoptimumkan kebolehan kognitif kita sendiri untuk menyesuaikan diri dengan permintaan semasa pasaran buruh, ia akan sentiasa lebih baik untuk mencari strategi lain terlebih dahulu, jalan lain.

Walau bagaimanapun, kami akan terus memantau evolusi pembangun kognitif ini dan impak mereka terhadap masa depan kami.

Rujukan bibliografi:

Ruiz Franco, J. (2005). Dadah Cerdas. Paidotribo Editorial.

Evan Brand (2016) Tdia Panduan Semua Kepada Nootropics. Berkley Books