Apa yang perlu dilakukan apabila semuanya berlaku

Ada hari-hari ketika kami kelihatan bangun di kaki yang salah. Anda perlu pergi ke temujanji dan semuanya menjadi rumit, anda mahu melihat seseorang dan tidak mustahil atau anda hanya mengalami kemerosotan emosi.

Pada masa ini segala-galanya rumit dan nampaknya tiada apa yang dapat berjalan lancar.

Lebih buruk, anda berpaling dan nampaknya semua orang telah bersetuju untuk merumitkan hari itu. Apa yang perlu dilakukan apabila semuanya menjadi salah? Teruskan membaca dan mengetahui.

"Kami sentiasa boleh memilih untuk melihat perkara yang berbeza. Kita boleh tumpuan dalam segala yang salah dalam hidup kita atau yang betul. "

-Marianne Williamson-

Apabila anda berada dalam salah satu daripada hari ini, mengambil kira perkara berikut:

Kehidupan tidak mudah

Lupakan menunggu kehidupan sempurna. Ia tidak akan menjadi dan itu baik, kerana ia memberi anda peluang untuk berkembang.

Apabila segala-galanya menjadi salah, anda hanya memfokus pada kegagalan anda. Mungkin sudah tiba masanya untuk menilai harapan anda.

Sekiranya perlu, buat beberapa perubahan atau perubahan. Mereka yang menjalani kehidupan yang hanya mengharapkan hal-hal positif menghadapi banyak kekecewaan di sepanjang jalan.

"Jika anda mencari kesempurnaan, anda tidak akan gembira."

-Leo Tolstoy-

Kejayaan tidak datang semalaman

Kita semua mahu berjaya dan diiktiraf dalam apa yang kita cintai, tetapi kita tidak selalu bersedia untuk melakukan semua yang diperlukan.

Sekarang anda merasakan bahawa segala-galanya salah kerana anda tidak mempunyai kejayaan yang anda mahukan?

Ia mungkin masa untuk menganalisis apa yang anda ada dan menghargainya. Kemudian, anda boleh membuat rancangan untuk mendapatkan tempat yang anda mahukan.

Ia memerlukan kesabaran dan usaha untuk mencapai matlamat, jangan biarkan kekecewaan memenangi anda. Tetapkan matlamat kecil dan pergi sedikit demi sedikit.

"Pokok-pokok tumbuh perlahan-lahan untuk menghasilkan buah yang terbaik."

-Moliere-

Belajar pelajaran

Mengapa anda merasakan bahawa segala-galanya salah? Apa yang menjana perasaan ini? Apa yang anda boleh belajar dari dia?

Jangan mengadu tentang semua perkara yang dahsyat yang berlaku kepada anda. Ia akan menjadi reaksi pertama anda, tetapi ia tidak membantu. Anda hanya akan berasa lebih teruk setiap kali anda memikirkannya.

Lebih baik berhadapan dengan apa yang anda ada seolah-olah ia adalah satu cabaran. Belajar untuk melihat keseronokan dan memecahkan had anda.

Menghargai kebaikan

Jangan biarkan diri anda diatasi dengan kesedihan atau keputusasaan. Sukar untuk tersenyum apabila anda merasakan bahawa segala-galanya salah tetapi, bagaimana lagi anda akan memperbaiki visi anda?

Belajar untuk melihat kesilapan dan kegagalan sebagai sebahagian daripada kehidupan dan proses evolusi. Kemudian, menghargai semua perkara baik yang anda miliki sekarang.

"Yang kuat tidak dilahirkan dari kemenangan. Kemunduran membangunkan kekuatan anda. Apabila anda melalui masa-masa sukar dan memutuskan untuk tidak berhenti, anda mendapat kekuatan. "

-Arnold Schwarzenegger-

Jangan risau lagi

Jangan risau tentang apa yang berlaku di sekeliling anda. Sekiranya semuanya berjalan lancar hari ini, tumpukan kepada perkara-perkara yang anda boleh memperbaiki. Segala-galanya harus membiarkannya mengalir. Percayalah atau tidak, perkara perlahan-lahan mengambil tempat dalam hidup anda.

Daripada menghabiskan sepanjang malam yang membimbangkan tentang apa yang perlu anda lakukan, tumpuan untuk membuat rancangan untuk menyelesaikan apa yang anda boleh.

Menangis jika anda memerlukannya

Apabila segala-galanya tidak baik, tidak mustahil untuk berasa seperti menangis. Lakukan! Jangan takut menangis, bukan gejala kelemahan. Ia perlu untuk membiarkan perasaan keluar dan membiarkan mereka mengalir untuk orang lain untuk mengambil tempat mereka.

Apa yang tidak boleh anda lakukan ialah menumpukan sepenuh masa kepada yang buruk dan mengelakkan bergerak ke hadapan. Menangis sekarang dan kemudian teruskan jalan.

"Jangan minta maaf kerana menangis. Tanpa emosi kita akan menjadi robot sahaja. "

-Elizabeth Gilbert-

Ingat bahawa tidak ada kehidupan yang sempurna

Berapa banyak masa yang anda habiskan membandingkan kehidupan anda dengan orang lain? Pada pandangan pertama mungkin kelihatan bahawa anda mempunyai kehidupan rumit, penuh dengan kelemahan dan tidak ada yang sempurna. Berita baiknya ialah anda bukan satu-satunya.

Berhenti membandingkan diri anda dan mempercayai bahawa orang lain melakukan yang lebih baik. Mungkin kawan yang seolah-olah dikelilingi oleh nasib baik dengan anak lelaki tidak dapat mencari yang membuatnya bahagia. Atau sepupu yang menukar kereta setiap tahun adalah hutang yang dia tidak dapat tidur dengan selamat.

Apabila segala-galanya tidak baik, fikirkan di mana anda berada dan di mana anda mahu pergi. Apa yang lain di dunia tidak seharusnya menjadi perhatian utama anda.