Pregorexia takut akan menggemukkan wanita hamil

Apabila seorang wanita hamil, yang paling biasa adalah untuk menimbang berat antara 9 dan 14 kilo. Walaupun angka ini berbeza-beza mengikut setiap kes, adalah normal bahawa selepas trimester pertama, ibu gemuk satu kilogram setengah sebulan. Walau bagaimanapun,, Sesetengah wanita hamil membangun pregorexia, suatu keadaan yang dikenali sebagai anoreksia wanita hamil yang mematahkan dengan norma ini.

Kehilangan atau berat badan mereka yang tidak berat badan, serta kekurangan nutrien penting mereka menghalang janin daripada tumbuh dengan baik. Atas sebab itu dan, walaupun pada hakikatnya ia berlaku dalam bilangan kes yang berkurang, Kesan pregorexia boleh menjadi sangat serius, baik untuk ibu dan janin.

Bagaimanakah anda menghindari kenaikan berat badan??

Anglicisme ini berasal dari kehamilan (dalam Bahasa Inggeris, kehamilan) dan anoreksia. Ia adalah gangguan makan yang memberi kesan kepada wanita hamil yang membangunkan ketakutan yang tidak rasional untuk menggemukkan semasa tempoh kehamilan. Mereka berpaut begitu banyak untuk mengekalkan berat badan mereka mereka melakukan pelbagai tindakan untuk mengekalkan angka mereka.

Mereka memilih untuk mengehadkan sebanyak mungkin apa yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka berikutan diet hypocaloric dan sangat ketat. Mereka mengelakkan makanan dengan banyak karbohidrat dan lemak dan mereka melucutkan diri daripada apa-apa jenis "keistimewaan" ciri mereka. Mereka juga melakukan aktiviti fizikal dengan cara yang berlebihan dan obsesif. Dan, di samping itu, mereka menggunakan amalan purgatif selepas makan, muntah-muntah dan juga menggunakan julap. Apa bahaya!

Adakah ia tidak termasuk wanita yang mengalami anoreksia?

Ada kemungkinan wanita hamil mengembangkan pregorexia tanpa mempersoalkan gangguan makanan sebelum ini. Tetapi ia tidak biasa. Selalunya, anda sebelum ini mempunyai beberapa jenis gangguan jenis ini, sebagai anoreksia atau bulimia nervosa. Bagaimanapun, setelah menderita pada masa lalu, walaupun risiko meningkat, tidak ada jaminan untuk membangunkannya selama bulan-bulan kehamilan.

Penyebab gangguan ini mempunyai mereka asal dalam faktor psikologi, biologi dan interpersonal bahawa wanita predispose untuk membangunkan gangguan jenis ini.

Gejala pregorexia

Petunjuk lisan utama bahawa wanita hamil menderita gangguan ini elakkan bercakap tentang kehamilan anda, menafikan masalah anda dan menolak kedua-dua keadaan anda dan perubahan ini. Semua ini adalah hasil daripada rasa takut dan kecemasan mereka untuk mendapatkan lemak. Di latar belakang mereka memegang keyakinan bahawa, jika anda tidak bercakap mengenainya, tidak ada.

Secara fizikal, berat badan yang sedikit atau bahkan kerugian yang mereka alami semasa kehamilan adalah menarik. Ia adalah paling jelas semasa trimester kedua, kerana ia adalah masa apabila perubahan yang paling badan perlu diperhatikan.

Di samping itu, diet hypocaloric, latihan fizikal yang berlebihan dan amalan purgatif dikaitkan pening kepala atau sakit kepala dan keletihan yang berlebihan. Ia juga menyebabkan kesukaran menumpukan perhatian dan masalah tidur. Semua gejala ini bukan sahaja meningkatkan kes kehamilan berisiko, tetapi mereka boleh menimbulkan masalah semasa bersalin dan dalam perkembangan masa depan kanak-kanak.

Akibat pregorexia untuk ibu

Kesan gangguan ini adalah, dalam satu tangan, yang berasal dari kekurangan pengambilan makanan. Di antaranya, malnutrisi, anemia, bradikardia, aritmia, hipertensi, kehilangan rambut atau kulit yang sangat kering dan retak. Kepada mereka semua, yang sudah serius, kita mesti menambah akibat kehamilan.

Pengurangan mineral penting akibat pengambilan tidak mencukupi dapat dihasilkan penyahkali tulang, dan juga pengeluaran susu ibu yang rendah. Ini akan menjadi sukar, sebaik sahaja bayi dilahirkan, penyusuan susu ibu adalah mencukupi dan memuaskan.

Sebaliknya, wanita itu mungkin ada jumlah cecair amniotik yang lebih rendah, cecair penting untuk janin, yang mengelilinginya dan melindunginya daripada kecederaan luaran dan kemungkinan pukulan. Di samping itu, detasmen plasenta mungkin berlaku. Keadaan ini menjadi sangat serius terutamanya jika berlaku pada trimester ketiga.

Bagaimana ia menjejaskan janin?

Pakan ibu sangat penting untuk perkembangan janin. Oleh itu, akibatnya gangguan ini untuknya sangat berbahaya. Pregorexia meningkatkan peluang komplikasi semasa penghantaran. Ada yang mungkin: kegagalan pernafasan, berat lahir rendah atau nilai yang sangat miskin dalam ujian Apgar. Juga menyebabkan kelahiran pramatang (sebelum minggu ke-37 kehamilan), kecacatan pada janin, perubahan neurologi, ADHD atau pengurangan mental.

Sekiranya ibu mengalami anjakan plasenta yang serius, bayi pasti akan mengalami masalah pertumbuhan. Pregorexia juga meningkatkan kemungkinan kematian bayi semasa bulan pertama kehidupannya, serta kelahiran yang tidak bermaya.

Rawatan komprehensif

Ia sama pentingnya dengan cara makan yang berapa banyak yang anda makan semasa kehamilan. Tidak makan lebih banyak makanan bermakna meningkatkan kualiti mereka. Itulah sebabnya, wanita hamil perlu memberi perhatian kepada dietnya, tetapi tidak terobsesi. Lebih cepat pregorexia dikesan, lebih baik. Lebih berkemungkinan akan bahawa akibatnya tidak menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat dikembalikan kepada wanita dan kanak-kanak.

Memandangkan ia adalah penyakit berasaskan psikiatrik, untuk menjalankan rawatan yang betul kehadiran pasukan pelbagai disiplin dan khusus perlu. Oleh itu, pakar psikiatri, pakar obstetrik, pakar pemakanan ahli diet dan jururawat boleh membantu membuat pendekatan yang kompleks dan komprehensif terhadap kes.

Ia mudah untuk mewujudkan suasana santai dan santai semasa makan, serta menormalkan jadual yang sama. Adalah disyorkan bahawa keluarga tidak memaksa atau membebankan makanan yang harus dimakan oleh pesakit. Ia boleh menjadi sangat tidak produktif.

Kedua-dua obesiti dan penipisan yang melampau menyebabkan kehamilan berisiko. Oleh itu, perkara yang paling baik ialah diet sepanjang tempoh ini seimbang dan bervariasi. Juga, mudah untuk melakukan senaman secara teratur, khususnya, yoga, pilates atau berjalan kaki. Jangan sekali-kali estetika perlu diberi keutamaan jika ia adalah kesihatan yang dipertaruhkan. Dan, lebih kurang, jika kesihatan seorang kanak-kanak!

9 bulan kehamilan dalam video 4 minit yang indah 9 bulan kehamilan untuk mewujudkan jiwa tulen, keperibadian kecil, badan kecil kecil yang akan bergetar beratus-ratus jiwa dalam hidup anda. Baca lebih lanjut "