Mengapa ada orang yang kita tidak percaya tanpa mengetahui mereka?

Kadang-kadang ia berlaku, kita tidak percaya seseorang tanpa mengetahui secara mendalam. Ia seperti suara dalaman yang berbisik kepada kami "Keluar", seperti angin sejuk yang mendorong kita untuk pergi ke arah yang bertentangan yang dipandu oleh naluri bahawa, sebagai spring biologi, meletakkan kita pada berjaga-jaga.

Ini jenis sensasi yang membelai permukaan minda, hampir seperti jari yang sejuk menggaru belakang kita, mempunyai sedikit supernatural. Mereka juga bukan pengakuan, atau "radar" kebijaksanaan secara genetik yang diperoleh oleh nenek moyang kita. Sebenarnya, mereka adalah mekanisme hidup yang mudah.

Mengecewakan segala-galanya dan semua orang kerana takut membuat kesilapan sekali lagi menghalang kita daripada hidup sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, jelas bahawa kadang-kadang suara dalaman ini gagal, kesan pertama tidak selalu berjaya dan ada seseorang yang melakukan dosa secara berlebihan dengan mempercayai naluri mereka "sepatutnya". Sekarang baiklah, jika ada sesuatu yang otak kita disediakan adalah untuk menjangka risiko, dan oleh itu, untuk mengelakkan kerosakan fizikal atau psikologi, echo halus ini berakar di bawah sedar kita yang menceritakan sesuatu yang semudah: "Pergi".

Anda mengingatkan saya kepada seseorang yang menyakiti saya

Elena berumur 32 tahun dan pergi bersama anaknya dan rakannya untuk berunding dengan kardiologi kanak-kanak. Anak kecil anda berusia 5 tahun dan menderita dari keadaan jantung yang memerlukan penyeliaan perubatan setiap suku tahun. Semasa memasuki pejabat, seorang doktor baru menggelengkan tangan mereka dan tidak lama lagi akan mengenali anak itu.

Elena tidak lama lagi merasakan sensasi yang aneh apabila dia memerhatikan doktor dengan teliti. Ada sesuatu tentang dia yang dia tidak suka. Ia menyinggung perasaannya seperti senyumannya, seperti kelam kabut sibylline. Dia juga tidak suka bagaimana dia bercanda dengan anaknya, bagaimana dia bergerak, bagaimana dia bernafas dan kurangkan cara dia memakai rambutnya: slicked dan back.

Semasa lawatan selama 20 minit Ibu ini tidak pernah mendengar apa yang dijelaskan oleh profesional kepada mereka: dia tidak perlu. Begitu juga, dengan mengucapkan selamat tinggal dan meninggalkan perundingan, anda memberitahu pasangan anda bahawa mereka akan menukar doktor dengan segera. Lawatan itu akan diulang tetapi dengan orang yang berlainan, dengan ahli kardiologi yang lain.

Ketika pasangannya bertanya alasannya, dia hanya menjawabnya "Tidak memberi inspirasi kepada keyakinan". Dia tidak mengatakan apa-apa lagi, nampaknya mempunyai pendapat yang lain dan bersetuju untuk mencari profesional lain. Walau bagaimanapun, Elena menyimpan alasan sebenar untuk ketidakpercayaan itu. Wanita ini menyembunyikan sekeping hidupnya bahawa dia belum berani mendedahkan...

Apabila dia berusia 9 tahun, ibu bapa Elena berpisah, dan dia tinggal bersama ibunya dan pasangannya. Dua bulan selepas memulakan kewujudan bersama, Lelaki itu dengan senyuman lilin dan rambut yang dihiasi kembali mula menganiaya mereka. Selepas setahun ibunya berhenti meninggalkan rumah, mimpi gelap yang penuh kegilaan yang dia tidak mahu ingat, dan itu berakhir apabila dia memberitahu guru-gurunya mengenai segala apa yang dia sedang lalui.

7 kekunci psikologi untuk hidup tanpa ketakutan Kami menunjukkan satu siri kunci psikologi yang membantu untuk hidup tanpa rasa takut dan mempunyai kehidupan yang lebih kenyang, lebih bahagia dan lebih menyenangkan meninggalkan zon selesa Baca lebih lanjut "

Kami tidak percaya kerana amygdala terus mengawal kelakuan kami

Kemungkinan besar, ahli kardiologi kanak-kanak yang menghadiri Elena adalah profesional yang sempurna dan orang yang luar biasa. Walau bagaimanapun, otak wanita ini telah mengenal pasti dia dengan cara yang bermusuhan kerana pengalaman traumatik terdahulu. Apa yang kita tolak, segala yang kita hindari atau yang menyusahkan kita bercakap banyak tentang diri kita: ia mentakrifkan kita.

Perjalanan penting kita terintegrasi dengan tidak sedarkan diri dan struktur otak yang berkaitan dengan ingatan emosi, seperti hippocampus. Walau bagaimanapun,, manusia mempunyai rantau serebrum yang mengawal setiap dan setiap penghakiman kita yang cepat: amygdala.

Semua tindak balas "mendalam" yang kita alami dalam kehidupan kita yang mendorong kita untuk melakukan penerbangan atau mengelakkan kelakuan dikawal oleh kelenjar ini yang terletak di kedalaman lobus temporal kita.. Tindakan yang kita lakukan berdasarkan kepada mereka tidaklah rasional dan hanya bertindak balas terhadap daya motor yang tidak dapat dipakai dan: naluri kelangsungan hidup.

Sekiranya kita mendengar suara dalaman yang memberitahu kita "melarikan diri" atau "ketidakpercayaan"?

Sesuatu yang psikoterapi tahu dengan baik adalah bahawa orang yang tidak membiarkan dirinya diculik oleh kuasa amygdala adalah seseorang yang telah membangunkan kawalan diri yang memadai untuk berhenti hidup dalam ketakutan. Kini, ini bermakna kita tidak boleh mendengar suara batin yang kadang-kadang mencadangkan kita untuk tidak percaya sesuatu atau seseorang?

"Satu-satunya perkara yang sangat berharga ialah intuisi"

-Albert Einstein-

Di sini kami memberi anda beberapa data untuk mencerminkan:

• Daniel Goleman menjelaskan kepada kami "Perisikan Otak dan Emosi" bahawa apa-apa tindak balas semula jadi di mana kita mengalami ketakutan atau kegelisahan akan dikawal oleh amygdala. Untuk mengabaikan emosi itu atau untuk berdiam diri, ia tidak dianjurkan, kerana tidak dianjurkan untuk membiarkan diri kita dibawa secara mendadak.

• Perkara yang sesuai ialah mendengar suara itu dengan teliti. Semua kajian yang berkaitan dengan rasa keenam memberitahu kita bahawa orang yang mendengar hunches atau sensasi yang dipancarkan secara langsung dari tidak sedarkan diri atau dari struktur sebagai primitif sebagai amygdala biasanya memberikan respons yang lebih berkesan.

• Ini adalah benar untuk alasan yang sangat spesifik: kerana "Mendengar" tidak bermaksud "mematuhi" melainkan memulakan proses analisa dan refleksi yang mencukupi.

Jika seseorang tidak suka kita adalah kerana beberapa sebab tertentu, dan mereka sebab-sebab berkaitan dengan diri kita, mungkin kerana ia mengingatkan kita seseorang yang kita bertemu di masa lalu dan yang corak tingkah laku diulangi, mungkin kerana kita rasa bahawa nilai-nilai mereka tidak konsisten dengan kita atau mungkin kerana pengalaman kami telah membolehkan kami mengetahui siapa yang boleh dipercayai dan siapa yang tidak ...

Oleh itu, apa yang perlu kita lakukan adalah tidak membiarkan diri kita dibanjiri oleh ketakutan dan ketidakpercayaan yang berterusan.. Tiap-tiap tindak balas pintar mempunyai komponen dan intuisi yang indah.

Adakah kita mengamalkannya?

Perasaan keenam: suara intuisi yang membimbing kita dalam kehidupan Perasaan keenam adalah kemampuan semula jadi manusia untuk intuitinya. Kami bercakap tentang suara dalaman yang datang kepada kami dari kelembutan hunches. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan de Forsa Ken (Chaperon Rouge)