Simptom pluviofobia, sebab dan rawatan

Orang yang menderita apa-apa jenis fobia tahu bahawa apabila fakta yang mencetuskan ia berlaku mereka mengalami penderitaan yang besar, yang mereka akan menghargai untuk mengelakkan. Terdapat beberapa - rangsangan fobia - yang berlaku sekali-sekala, dan anda juga boleh mengelakkan pencetus. Tetapi yang lain, bagaimanapun, sangat biasa, seperti halnya pluviofobia. Itulah sebabnya kami menjelaskan gejala, sebab dan rawatan anda.

Pluviofobia dicirikan kerana orang itu mengalami ketakutan yang ketara terhadap semua yang berkaitan dengan hujan. Iaitu, badai, kilat, kilat, guntur, dll. Oleh itu, ia adalah fobia yang boleh sangat melumpuhkan kerana objek yang ditakuti boleh menjadi sangat meluas dan membiak sangat kerap.

Ia juga dipanggil ombrofobia dan penampilannya boleh datang sepanjang hayat, walaupun ia lebih bersifat khas sepanjang belia dan pada permulaan dewasa.

"Kebimbangan adalah sedikit ketakutan yang berjalan melalui minda. Sekiranya ia diberi makan, ia boleh menjadi satu torrent yang akan menyeret semua pemikiran kita ".

-A. Roche-

Gejala pluviofobia

Apabila seseorang menderita fobia, sistem saraf mereka bertindak seolah-olah terdedah kepada ancaman yang sangat serius. Bergantung kepada tahap fobia, ia dapat dibandingkan dengan apa yang dirasakan oleh nenek moyang kita ketika mereka dikejar oleh haiwan atau bagaimana perasaan kita hari ini jika di tengah-tengah terowong kita menjangkakan bahawa kita akan dibanjiri oleh kereta api. Oleh itu, ini menjana mood yang dipimpin oleh kebimbangan, dapat berubah menjadi serangan panik.

Gejala yang paling biasa adalah hiperventilasi, perubahan gastrointestinal, takikardia, perasaan tekanan di dada dan kepala, pening, sakit kepala, kesukaran bernafas, dan sebagainya. Semua itu mewakili penderitaan yang besar untuk orang itu, yang dalam banyak kes menyebabkan saya mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan rangsangan.

Phobias boleh menjadi kesan evolusi ketakutan, iaitu, bermula dengan sedikit ketakutan dan bertukar untuk merasai keganasan yang sama bahawa kita akan merasa sebelum ancaman yang kita fikirkan fana. Pada masa yang sama, tahap kecemasan juga akan bergantung kepada tahap fenomena cuaca (intensiti rangsangan fobik). Ia tidak akan sama jika hujan gerimis kecil atau ribut besar.

Punca pluviofobia

Ia adalah sejenis fobia yang khusus untuk fenomena fizikal ini, jadi sesiapa sahaja boleh membangunkannya. Tidak perlu mempunyai keadaan yang menderita mengalami perubahan psikologi seperti ini.

Ia biasanya dicetuskan oleh pengalaman negatif yang dialami berhubung dengan hujan lebat, banjir, badai teruk, kilat atau apa-apa fenomena cuaca jenis ini amat kuat. Ini ditunjukkan oleh doktor dalam Psikologi, Arturo Bados.

Dalam kes ini, orang yang merasa sangat lemah terhadap daya alam. Oleh itu, dia akan mempelajari persatuan antara fenomena semulajadi tertentu, dalam kes ini berkaitan dengan hujan, dan kekurangan kawalan dan ketakutan. Oleh itu, persatuan ini akan dimainkan apabila ia dijangka atau menghasilkan rangsangan fobik.

Rawatan pluviofobia

Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila mengalami pluviofobia adalah pergi ke pakar yang menilai tahap pengaratan yang dialami, sebab-sebab yang mencetuskannya dan gejala-gejala dan tindak balas yang menyebabkannya menentukan yang mana adalah intervensi paling disyorkan dalam setiap kes.

Secara amnya, campur tangan tengah didasarkan pada pendedahan dengan pencegahan tindak balas. Mereka terdiri dalam mendedahkan orang itu secara fiktif kepada sebab-sebab dan peristiwa yang mencetuskan fobia untuk tempoh masa yang singkat yang ditandakan oleh pakar, yang akan meningkat mengikut kriteria mereka. Dengan pameran ini, kecemasan dicari dan kecemasannya mula berkurang dalam pameran itu sendiri, tidak membenarkan orang itu memberi respons penghindaran sehingga pengurangan ini tidak berlaku..

Pluviofobia adalah salah satu fobia yang paling mempengaruhi mereka yang menderita sejak itu adalah mustahil untuk mengasingkan diri dari faktor yang menghasilkannya, iaitu, hujan, ribut dan fenomena meteorologi yang lain. Oleh itu, semakin cepat anda mendapat penyelesaian, semakin baik.

"Orang yang takut tanpa bahaya mencipta bahaya untuk membenarkan ketakutannya".

-Alain Emile Chartier-

Belajar untuk mengatasi fobia anda! Fobia boleh membekalkan kita dengan ketara pada hari ini, jadi penting untuk mengatasinya untuk memulihkan kesejahteraan hidup kita. Baca lebih lanjut "