Orang yang berfikir bahawa tanggungjawab untuk penyakit mereka selalu menjadi tanggungjawab orang lain

"Tanggungjawab dan rasa bersalah segala-galanya yang berlaku kepada saya selalu dari orang lain". "Yang lain bertanggungjawab terhadap kemalangan saya. Saya tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan semua ini. " Adakah ungkapan-ungkapan ini biasa? Adakah anda mengenali diri anda di dalamnya atau adakah anda mengenali seseorang dalam persekitaran anda yang berfikir seperti itu??

Terdapat banyak orang yang tidak dapat bertanggungjawab atas tindakan mereka. Dan apabila seseorang itu tidak mampu menganggap bahawa orang yang mengarahkan hidupnya, siapa yang memilih, yang bertindak adalah dirinya ... tidak akan mengambil inisiatif untuk mengawal kemudi takdirnya. Dalam kes-kes ini, selalu ada pelakunya untuk semua kemalangan mereka: tentu saja, selalu seseorang dari luar.

Ia pasangan saya, ibu saya, kakak ipar saya, dia orang yang saya jumpa ... Julatnya luas. Selagi kita mahu melakukannya. Kebutaan yang paling membataskan ialah tidak mampu menganggap bahawa bahagian yang dimiliki oleh kita, yang sememangnya kepunyaan kita, dan itu bukan dari orang lain mahupun dari kebetulan. Penafian yang paling mutlak dan keyakinan berterusan bahawa seseorang yang mempunyai "kesalahan" perkara buruk yang berlaku kepada saya adalah yang lain.

Mereka memperlihatkan tanggungjawab mereka untuk tidak menganggapnya

Menarik kecerdasan, ada artis sebenar dalam mencari realiti menggelitik untuk membenarkan apa yang mereka katakan kepada diri mereka sendiri: bahawa tanggungjawab terhadap apa yang telah terjadi kepada mereka bukanlah mereka. Mereka tidak mempunyai masalah atau keraguan tentang jatuh ke dalam diri penipuan, sebahagiannya kerana mereka begitu biasa dengannya bahawa mereka menjalankan proses dengan beberapa ketidaksadaran. Walau bagaimanapun, penipuan diri terus menjadi batas penting yang mengaburkan realiti dan menjadikannya kurang jelas dan kurang jelas. Lebih huru-hara, lebih bermusuhan.

Kita kehilangan utara apabila kita meletakkan tanggungjawab kita kepada orang lain. Apabila kita bertindak dengan caprice. Apabila kita kecewa kerana yang lain tidak dapat bertindak seperti yang kita mahu tuntutan kita. Dia tidak boleh atau tidak mahu. Dan itu bukan perang kita. Yang lain adalah bebas untuk bertindak seperti yang dia inginkan. Kita mesti menjadi orang yang bertindak sewajarnya.

Orang-orang ini menghabiskan banyak masa mereka mengadu. Aduan adalah bendera anda. Ia tidak mencukupi. Mereka boleh mengadu walaupun terperinci yang paling ketara. Terdapat ketidakmampuan mutlak untuk mencerna kekecewaan. Mereka menjadi tiran asli kerajaannya. Yang paling teruk adalah kerosakan yang mula merosakkan dengan sendirinya dan kemudian berterusan untuk orang-orang yang mengasihi mereka.

Yang lain tidak selalu memuaskan keperluan saya

Ini mempunyai banyak kaitan dengan tidak mengenali satu sama lain, dengan tidak mendalam diri sendiri dan dengan perasaan bayang-bayang sendiri sebagai aneh. Untuk mengetahui dan menerima bahawa satu cara yang konkrit, sekarang, pada masa ini, adalah langkah pertama untuk dapat berubah. Jika mereka tidak mengetahui keperluan mereka, impuls mereka dan di mana tindakan mereka dilahirkan, mereka tidak dapat mencari dan mencari penyelesaian.

Jika seseorang tidak memberi perhatian kepada mereka, mereka akan menendang seperti kanak-kanak, memanggil perhatian mereka, berusaha untuk hadir di semua kos. Semua atau hampir semua cara menjadi bernilai dalam perang ini. Yang lain harus melihatnya sebagai. Dan apabila yang lain tidak memberikan apa yang mereka perlukan, mereka menjadi marah. Mereka mengingatkan anda semua kemungkinan kejahatan dan membuat anda bersalah atas kekecewaan anda; Sekiranya anda boleh, saya akan mengenakan anda rasa bersalah supaya anda tidak mengecewakannya lagi.

Kekecewaan yang dilahirkan pada masa ini bahawa seseorang tidak meninggalkan segala-galanya dan meletakkan semua usaha mereka untuk memenuhi keperluan mereka. Sebaliknya, dalam beberapa kes, orang di sekeliling mereka menyelesaikannya sebaik sahaja mereka tidak menyedari bahawa mereka telah meminta bantuan dan mereka telah meminjamnya. Di samping itu, apabila mereka perhatikan ia tidak pelik bahawa mereka mempunyai perasaan bahawa mereka tidak mempunyai apa-apa untuk mengucapkan terima kasih kerana ia adalah satu kewajipan untuk yang lain untuk bertindak balas terhadap tuntutan mereka.

Pulihkan anak panah yang anda buang dan dapatkan dalam kematangan

Mereka tidak menganggap yang lain sebagai makhluk yang berasingan dari mereka. Mereka menganggap yang lain sebagai hamba yang memenuhi keperluan mereka untuk kezaliman. Saya perintahkan dan anda mematuhi pesanan saya. Dan jika anda tidak mematuhinya, saya akan menjaga agar anda merasa bersalah dan bertanggungjawab atas kemalangan saya. Ini adalah benang pemikiran anda yang tersenyum.

"Saya melakukan perkara saya dan kamu buat perkara awak. Saya tidak berada di dunia ini untuk memenuhi harapan anda dan anda tidak berada di dunia ini untuk mengisi saya. Anda adalah awak dan saya adalah saya dan jika kita bertemu, ia cantik. Jika tidak, tiada apa yang perlu dilakukan "

-Fritz Perls-

Pada masa di mana mereka memulihkan semua anak panah yang mereka lontar ke luar, mereka akan dapat memperoleh lebih banyak hati nurani dari situasi dan untuk memperbaiki kecacatan yang membosankan yang mereka buat bendera mereka. Titik pemergiannya dalam semua komunikasi dengan pihak luar dan di mana mereka telah membina skema mental mereka. Kami bercakap mengenai adat yang rumit untuk memecahkan, matang untuk masa yang lama, tetapi dari mana seseorang boleh meninggalkan jika orang itu menerima bantuan yang mencukupi.

Apabila frustrasi berubah menjadi agresif (gangguan letupan sekejap) gangguan letupan sekejap adalah salah urus kekecewaan yang membawa kepada pencerobohan terhadap diri sendiri dan terhadap orang lain. Baca lebih lanjut "