Personaliti tahan 4 komponen yang menentukannya

Selepas keperibadian yang sukar ada lebih dari sekadar kekuatan. Pada penghujung hari, kekuatan sebenar tidak datang dari kemampuan fizikal, tetapi dari kehendak yang tidak dapat dipercayai. Oleh itu, orang yang tahan itu adalah refleksi yang paling murni dari sikap yang tidak mengerti menyerah diri, yang mampu jatuh lapan kali dan meningkat sepuluh, membiarkan diri gagal dan terus mencari harapan besok dengan harapan.

Walaupun kita semua pernah mendengar tentang profil keperibadian semacam itu pada satu ketika, Adalah menarik untuk mengetahui bahawa konseptualisasinya muncul pada tahun 80-an dalam bidang psikologi sosial. Sesuatu yang berminat ialah Suzanne C. Kobasa, seorang ahli psikologi di University of Chicago, adalah untuk memahami apa yang "istimewa" tentang orang-orang tertentu yang bukan sahaja dapat mentolerir tekanan lebih baik, tetapi juga belajar dari keadaan yang paling buruk, yang paling plaintif.

"Orang yang bangun semakin kuat orang yang tidak jatuh." -Viktor Frankl-

Keperibadian yang ditakdirkan ditakrifkan pada masa itu sebagai gabungan halus antara komponen biologi tertentu dan pembelajaran bahawa beberapa profil membuat pengalaman mereka dalam masyarakat. Sekarang baiklah, Sejak itu hingga sekarang, pendekatan telah berubah sedikit. Kita boleh mengatakan bahawa ia telah berkembang ke tahap melihat keupayaan siri ini sebagai potensi yang tidak dapat dipertikaikan yang kita semua harus membangun.

Malah, jika ada sesuatu yang syarikat-syarikat besar telah mula menghargai melangkaui kurikulum yang baik, itu adalah "Kekuatan Mental" atau apa yang boleh diterjemahkan sebagai keuletan mental yang ditambah kepada personaliti yang tahan. Kerana dalam masyarakat yang kompleks dan berdaya saing seperti yang ada sekarang, tidak lagi cukup untuk menjadi cemerlang dan mempunyai bakat. Kita mesti meletakkan semua sumber kita sendiri dalam tindakan untuk sentiasa bergerak ke hadapan dalam mana-mana bidang, dalam mana-mana senario dan dalam apa jua keadaan.

Empat komponen keperibadian tahan

Peter Clough, profesor Psikologi Gunaan di Metropolitan University of Manchester, adalah salah satu rujukan utama dalam kajian keperibadian yang tahan dan ketabahan mental. Dalam buku seperti "Membangunkan Kekuatan Mental" menawarkan alat dan ujian psikometrik yang berbeza untuk menilai empat dimensi yang membentuk kapasiti jenis ini.

Begitu juga, satu aspek yang mesti kita jelaskan pada subjek itu, adalah bahawa tiada siapa lahir dengan personaliti yang tahan. Tidak ada pendekatan mental dan kekuatan dalaman yang berasal dari kilang, tetapi merupakan hasil luar biasa dari beberapa pemikiran, atribut dan sikap yang mesti diambil dari pengalaman mereka, kejayaan mereka dan tentu saja, kegagalan mereka.

1. Keyakinan, keupayaan untuk mempercayai diri sendiri

Mari kita akui, tidak ada musuh yang lebih buruk daripada yang tinggal di pedalaman kita sendiri. Perwakilan dalaman kami adalah yang menentukan tingkah laku kami. Dengan cara ini, jika seseorang melihat diri sendiri kerdil, rapuh, cedera dan terperangkap di dalam penyangga yang tidak menentu, dia akan jarang mencapai sesuatu yang baik, sesuatu yang akan memuaskannya. Jarang sekali dia akan menghadapi cabaran, cabaran, kesukaran.

Seperti yang pernah dikatakan oleh Ralph Waldo Emerson, keyakinan diri dan apa-apa lagi adalah langkah pertama ke arah kejayaan dan kesejahteraan. Sesuatu yang tanpa keraguan kita dapat diterjemahkan dengan cara lain: kehidupan kita adalah harga diri kita.

Untuk mempercayai diri dan harga diri kami, Tiada pilihan lain tetapi untuk menggabungkan keberanian untuk menghadapi ketakutan, memberi harga diri anda sendiri dan meninggalkan sebahagian besar atribut yang diwarisi yang membatasi potensi otentik kita.

2. Keupayaan untuk mengawal, antara tenang dan positif

Keperibadian tahan tidak dicirikan sama sekali dengan keupayaan tinggi untuk mengawal diri. Aspek ini agak di titik perantaraan di mana seseorang sedar sepenuhnya bahawa anda tidak dapat mengawal segala-galanya yang datang kepada anda, segala-galanya yang berlaku di sekelilingnya atau bahkan segala sesuatu yang dapat diselamatkan di masa depan.

Profil tahan tahu bahawa sebahagian kehidupan ditadbir oleh ketidakpastian. Walau bagaimanapun, memandangkan kekurangan kepastian, tidak ada penyerahan yang wujud, sambungan yang betul dengan emosi sendiri untuk menghadapi dengan keberanian apa yang boleh datang. Begitu juga, di tengah-tengah semua kesukaran, ia akan sentiasa mungkin untuk mencapai pencapaian baru, pembelajaran baru dan objektif berharga.

3. Menghadapi cabaran tanpa rasa takut

Mihaly Csikszentmihalyi pernah berkata: lPerubahan adalah sebahagian daripada kehidupan, dengan mengandaikannya dengan cara yang terbaik boleh menjadi insentif untuk pertumbuhan peribadi kita. Walau bagaimanapun, jika ada satu perkara yang kita semua tahu ialah cabaran, cabaran dan apa-apa jenis variasi dalam kehidupan seharian kita, membawa mereka pengawal ketakutan dan sentinen tekanan dan kegelisahan.

Keperibadian tahan yang dicirikan di atas semua oleh fleksibiliti kognitif yang jelas dan dengan toleransi yang baik terhadap kekaburan. Visi dalamannya, tenang dan matang membolehkannya melihat setiap cabaran bukan sebagai ancaman, tetapi sebagai saat di mana untuk menggabungkan sumber dalaman untuk memulakan penguatkuasaan yang positif dan berkesan.

4. Komitmen dengan diri saya dan orang-orang di sekeliling saya

Komitmen dalam keperibadian tahan melampaui diri sendiri atau keuntungannya sendiri. Ciri yang menentukan adalah komitmen sosial mereka yang tulen, rasa masyarakat atau perbadanan mereka. Keinginan mendalam ini untuk sokongan dan sokongan sosial sering menjadikan mereka memberi inspirasi kepada orang lain. Lebih-lebih lagi, selalunya kehadiran semata-mata dan sikap yang menumpukan dan tenang, menjadikan kesan tekanan dikurangkan dalam senario tertentu.

Bagi psikologi eksistensialis, keperibadian yang tahan adalah refleksi seseorang yang sahih, seseorang yang melihat ke masa depan dengan keselamatan, tidak mempunyai keegoisan dan digerakkan oleh keinginan yang jelas untuk kebaikan sosial.

Untuk menyimpulkan, seperti yang kita lihat profil kepribadian ini menyatukan satu siri pendekatan, sifat dan proses dalaman di mana tidak ada kekurangan daya tahan atau amalan berkesan yang menggalakkan keseimbangan sosial dan keharmonian, baik luaran dan dalaman. Oleh itu, janganlah kita teragak-agak untuk bekerja dalam hari ke hari ini dimensi-dimensi di sini.

Jika orang tidak dapat memilih keadaan hidup kita, cuba sekurang-kurangnya bekerja pada pemikiran dan sikap kita untuk memperbaiki sedikit lebih realiti yang mengelilingi kita.

Mitos phoenix atau kuasa hebat daya tahan Carl Gustav Jung menjelaskan dalam bukunya "Simbol transformasi" bahawa manusia dan phoenix mempunyai banyak persamaan. Baca lebih lanjut "