Perhatikan dari hati seni yang tidak semua orang tahu bagaimana untuk menikmati

Melihat bukan hanya mendengar, melihat dan mendengar. Persepsi yang datang dari hati adalah orang yang tahu untuk pergi lebih jauh, adalah perasaan, merasa itu, yang tahu bagaimana untuk mendengar tanpa menghakimi, mencari yang tidak ditapis, rasa hidup dalam semua aroma dan realiti sentuh untuk mengalami semua tekstur . Ketukangan yang sensitif seperti itu, yang ingin ditakrifkan, bukanlah sesuatu yang semua orang tahu cara berlatih, lebih kurang menikmati.

Beberapa bidang psikologi adalah sebagai penentu, sementara asas, sebagai kajian persepsi. Cara di mana kita dapat menangkap segala sesuatu yang mengelilingi kita dan cara kita menganjurkan dan menafsirkannya dengan pasti menentukan sebahagian daripada siapa kita, dan bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain.

"Visi anda akan menjadi lebih jelas apabila anda melihat ke dalam hati anda ... Dia yang kelihatan di luar, mimpi. Siapa yang melihat di dalamnya, bangun "

-Carl Jung-

Ia adalah pada abad kesembilan belas apabila ahli psikologi terkenal dan ahli fisiologi, kerana Johannes Peter Müller Gustav Theodor Fechner dan mula untuk mengkaji semua dinamik ini antara rangsangan dan persepsi, dan ambang minimum di atas yang kita alami rasa. Jadi, dan untuk satu masa, difikirkan bahawa persepsi adalah sesuatu yang semata-mata ekologi, iaitu, apa yang kita alami akan ditentukan semata-mata oleh rangsangan itu sendiri, tanpa mengambil kira dimensi seperti memori, pembelajaran atau pengalaman terdahulu.

Sekarang, pendekatan ini telah berubah. Sekarang kita sudah jelas bahawa seni perceiving bergantung pada pelbagai dan pelbagai faktor: Motivasi kami, emosi, budaya, gerak hati, pengalaman yang lalu, harapan kita ... Sehinggakan, bahawa jika ada sesuatu yang kita semua tahu adalah bahawa setiap orang yang menganggap dunia dalam satu cara atau lain, ke titik bahawa Kadang-kadang kita boleh berbeza sama ada warna itu biru laut atau ungu atau apa yang dirasakan oleh kanak-kanak adalah marah atau ketakutan.

Semua ini membawa kita kepada kesimpulan: ada yang melihat tapi tidak melihat, ada yang mendengar tetapi tidak mendengar dan terdapat juga orang-orang yang tidak dapat melampaui apa yang mereka anggap pada pandangan pertama, menghalang diri anda dari dunia nuansa hebat yang hanya orang yang melihat dunia dari dan dengan hati menghargai.

Sense, otak dan persepsi

Sekiranya kita kini meminta sekumpulan orang berapa banyak yang dirasakan manusia, kemungkinan besar bahawa 90% daripada mereka akan menjawab bahawa 5. Kita semua diajar sebagai kanak-kanak apa yang Aristotle telah mengambil pada masa itu dengan buku itu "De Anima". Ia menjelaskan kepada kita bahawa manusia menerima maklumat dari dunia melalui telinga, rasa, bau, penglihatan dan sentuhan.

Walau bagaimanapun, ia adalah menarik untuk mengetahui bahawa dalam realiti, kita mempunyai lebih daripada 20 deria dengan "subsentidos" (bagaimana untuk merasakan rasa masam, manis, dan sebagainya). Oleh itu, kita perlu menambah yang sudah diketahui, sebagai contoh, yang lain seperti kinestetik, proprioceptive, termocepción, nociception, rasa echolocation atau kewaspadaan. Mereka semua membuka pelbagai kemungkinan hebat di mana kita boleh menyesuaikan diri dengan lebih baik ke persekitaran kita.

Sekarang, boleh dikatakan bahawa tidak semua orang membangunkan mereka dengan cara yang sama atau pada tahap yang sama. Sebagai contoh, para saintis di University of Washington memberitahu kami bahawa "rasa berjaga-jaga" biasanya mempunyai ambang yang sangat berbeza dalam setiap orang. Sesetengah orang mempunyai sedikit rasa bahaya atau mempunyai, sebagai contoh, lebihan keyakinan di mana mereka jarang menguruskan untuk menjangka hal-hal tertentu.

Lain-lain, sebaliknya, mempunyai semacam "radar dalaman", rasa keenam yang memberi amaran kepada mereka bahawa sesetengah orang atau situasi tidak selamat. Di sini, sebenarnya, ia terletak di korteks cingulate anterior, kawasan yang bertanggungjawab untuk menyimpan amaran dalam satu keadaan yang pelik atau berbeza untuk membolehkan kita untuk membuat keputusan secepat mungkin.

Perhatikan dari hati, seni

Memperhatikan dari hati ada hubungannya dengan kepekaan dan dengan orang yang membukal. Ia adalah keupayaan untuk tidak hanya tinggal dengan apa yang kami pancarkan oleh deria kami, itu adalah untuk menerapkan kehendak, perasaan, empati dan intuisi untuk mencapai tafsiran yang lebih mendalam. Oleh itu, jika kita panggil "art" kepada persepsi luhur seperti itu, ia adalah untuk sebab yang sangat khusus: membolehkan kita untuk menjadi lebih sedar perkara, alam semula jadi, orang, realiti kami.

"Melihat, melihat, adalah lebih daripada mengiktiraf. Tiada yang ada sekarang dikenal pasti dari segi masa lalu yang diputuskan. Masa lalu dibawa ke masa kini dengan cara yang memperluas dan memperdalam kandungannya "

-John Dewey-

Ia mesti dikatakan tidak mudah untuk menggunakan jenis persepsi ini. Ia bukan kerana ia memerlukan beberapa proses: ketenangan dalaman, keupayaan untuk masa kini, keupayaan untuk tidak membuat pertimbangan cepat, pengetahuan diri yang baik dan yang terbaik, penerimaan. Kerana Melihat yang kadang-kadang menyiratkan harus menganggap bahawa kita tidak boleh mengubah banyak perkara yang kita lihat. Kepada orang, sebagai contoh, kita mesti menerima mereka kerana mereka dan berdasarkan itu, kita akan menggerakkan jawapan atau tindakan tertentu.

Mengetahui dari hati juga merupakan salah satu kebolehan tertinggi yang dapat dikembangkan oleh manusia. Alasan untuk ini terletak pada hakikat bahawa kita dapat menala lebih banyak dari semua deria kita dengan emosi, dengan pengalaman, dengan objektivitas dan dengan cinta itu yang menjemput kita untuk melihat dunia dari kaca rasa, kasih sayang dan pertimbangan..

Oleh itu, mulakan untuk mengamalkan pembukaan deria dan emosi seperti ini, di mana kita dapat melihat apa yang mengelilingi kita dengan kesedaran yang lebih lengkap, dengan keterbukaan yang lebih besar dan di atas semua, dengan lebih banyak hati.

5 perkara yang sangat intuitif dilakukan oleh orang yang sangat intuitif. Orang yang sangat intuitif membuat keputusan untuk menjadi benar kepada diri mereka sendiri dan mengikuti naluri mereka, dan itu membuat perbezaan yang jelas dalam segala yang akan datang. Baca lebih lanjut "