Untuk terbang kehidupan yang lebih tinggi tidak mengambil bagasi, ia membebaskan anda daripada itu

Untuk terbang tinggi dan mencapai kebahagiaan sebenar dan bermakna, kehidupan akan memisahkan kita dari bagasi kami. Ini "melepaskan" tidak akan menjadi apa-apa peristiwa traumatik, tetapi kenyataan yang berterusan yang kita tahu bagaimana untuk menerima untuk memahami bahawa terdapat beban yang menghalang pertumbuhan peribadi kita, peluang kita untuk bebas dan sahih.

Beberapa tahun lalu ahli psikologi sosial terkenal Robert Levine melakukan eksperimen yang sangat menarik yang bertujuan untuk menganalisis hubungan hipotetis antara irama kehidupan dan kerumitan peribadi dengan kebahagiaan. Kerja-kerja ini dijalankan di pelbagai masyarakat di seluruh dunia, dan untuk ini, mereka menggunakan empat pembolehubah yang sangat spesifik.

"Saya boleh maafkan banyak perkara, tapi ya ... Tidak boleh dinafikan, jika anda tidak tahu bagaimana untuk terbang, anda membuang masa dengan saya"

-Oliverio Girondo-

Yang pertama adalah bagaimana orang ramai berjalan pada jam pagi. Yang kedua, berapa kali jam tangan anda kelihatan, yang ketiga bilangan hubungan peribadi yang mereka ada dalam buku telefon telefon bimbit mereka. Yang keempat dan terakhir, cara di mana orang-orang ini digunakan untuk berehat ketika mereka menggunakan masa lapang mereka.

Hasilnya sudah pasti mendedahkan: semakin besar kerumitan peribadi, semakin besar rasa tidak senang. Menurut Dr Robert Levine, kita orang yang hidup dalam masyarakat moden bergerak terlalu cepat, kita menjadi terobsesi dengan masa dan kami mengumpulkan perkara dan orang seperti yang meletakkan benda di dalam bilik simpanan berfikir bahawa dengan cara ini kita mendapat status normatif dan kesejahteraan.

Tak satu pun dari ini adalah nyata. Untuk terbang tinggi anda perlu mempermudahkan dan di atas semua, melepaskan beberapa berat. Kami mencadangkan anda memikirkannya.

Jika anda mahu berkembang, anda perlu belajar untuk terbang

Tumbuh adalah proses semula jadi, kita semua melakukannya. Walau bagaimanapun, hakikat untuk menambahkan peringkat ke kitaran hayat kita bermakna kita sering memberi tumpuan kepada realiti dengan cara yang salah. Apabila kita sangat muda persekitaran kita, keluarga kita dan juga sekolah itu sendiri menanamkan kita idea itu percaya adalah sinonim dengan perkara yang menang: kita memperoleh kemerdekaan, kebebasan, pengalaman, dalam hubungan, dalam barang-barang material ...

Kami mengamalkan kematangan dengan cara yang sangat berat sebelah kerana kami telah "menjual" idea itu "Apabila anda membesar, anda akan mempunyai dunia di kaki anda". Mungkin, sebab itu seperti yang kita berkembang, rasa kekecewaan mula bersarang di dalam kita kerana janji itu tidak dipenuhi, kebahagiaan itu tidak normatif dan tidak ada ganjaran psikologi atau ekonomi untuk fakta tahun-tahun yang memuaskan.

Kami faham bahawa kehidupan adalah sukar dan kemudian kami membuka penapis peribadi kami sedikit lebih sedikit dan biarkan segala yang tiba terus untuk mencari pengganti kebahagiaan. Memiliki banyak kawan, walaupun mereka tidak suka, perlu dan malah mengganggu kami dari semasa ke semasa. Mempunyai pasangan adalah wajib, kerana tidak ada yang lebih dahsyat daripada kesepian.

Kami bertemu satu demi satu semua harapan orang lain kerana kami percaya bahawa berkembang, adalah menjadi sebahagian daripada sekumpulan orang yang sama, makhluk kelabu dan berstruktur dengan baik.

Bukan perkara yang betul, anda perlu membuat perubahan. Kita mesti memprogram semula GPS kehidupan kita untuk mengorientasikannya dalam satu arah: naik. Kami terbang tinggi, sangat tinggi, bebas daripada konvensyen, orang yang tidak menyumbang, rutin yang luar kreativiti kita, ruang dan dinamik yang lusuh kami sayap pertumbuhan peribadi kita dan pada dasarnya idea klasik kebudak-budakan yang berfikir bahawa siapa yang ada, lebih bahagia.

Itu bukan formula yang betul. Seperti yang dijelaskan kepada kami oleh Robert Levine, ahli psikologi yang sebelum ini dipetik, hidup bukan perkara yang terkumpul dalam ruang simpanan atau kenalan di buku telefon kami. Untuk hidup adalah untuk terbang, dan untuk mencapai hal ini, perlu menurunkan irama dan menyingkirkan sebahagian dari barang-barang kami ...

4 langkah untuk belajar terbang

Jika ada seseorang yang tidak akan berkembang adalah Peter Pan. Ia agak melucukan bagaimana James Matthew Barrie dapat menarik dan memakai watak klasik ini beberapa dimensi yang agak selari dengan ini "sayap" yang semula jadi dengan mana kanak-kanak datang ke dalam dunia.

"Hidup, itu akan menjadi pengembaraan terbaik saya"

-Peter Pan-

Dalam serpihan buku, Peter dan anak-anak yang hilang berkata mereka tidak mahu membesar "Kerana mereka tidak mahu pergi ke sekolah, dan membaca seperti burung kakak tua, dan belajar peraturan bodoh". Sekolah, pendidikan dan bahkan masyarakat sendiri adalah senario-senario yang menentukan senario-senario yang sepanjang sejarah kita telah menjatuhkan spontan kita, kemampuan kita untuk menjadi lebih kreatif, bebas dan berbeza dari satu sama lain.

Untuk belajar terbang adalah baik memulihkan sebahagian daripada perspektif yang kita lihat di dunia ketika kita masih kecil. Yang mana segala-galanya adalah mungkin dan di mana kebahagiaan berada di tempat yang begitu dekat yang menyentuh kita atau menyerang kita secara langsung. Sebaliknya, untuk mencapainya, kita akan bertindak seperti orang dewasa yang bijak dan berani yang tahu cara menerapkan strategi yang sesuai. 

Mereka akan menjadi berikut.

Belajarlah untuk memudahkan untuk mengambil penerbangan

Kita mesti belajar untuk mempermudahkan, melambatkan dan memperjelaskan keutamaan untuk menguasai semula kehidupan kita sendiri. Untuk ini, tidak ada yang lebih baik daripada merenungkan idea-idea mudah ini:

• Situasi dan orang: perkara pertama yang akan kami lakukan ialah penilaian yang ikhlas dan objektif mengenai segala yang kami berinteraksi setiap hari. Kadar dari 1 hingga 10 darjah kepuasan bahawa situasi tersebut dan orang-orang yang anda kaitkan secara berterusan.

• Masa: Kita semua mempunyai jumlah masa yang sama dalam sehari. Sekarang, daripada 24 jam itu, berapa yang akan anda kadar sebagai "masa yang berkualiti"? Apa yang boleh anda lakukan untuk mempunyai lebih banyak jam kualiti autentik?

• Mengutamakan: Untuk terbang tinggi, kita tidak perlu membebaskan diri dari segala-galanya dan semua orang. Adalah perlu untuk memberi keutamaan dan jelas tentang apa yang penting untuk dimasukkan ke dalam hidup kita, dan apa yang disarankan untuk meninggalkan.

Berlaku. Langkah terakhir, dan tidak kurang pentingnya, adalah untuk mengambil langkah dan membuka pintu bilik simpanan peribadi kami untuk pembersihan. Ia bukan perbuatan mementingkan diri sendiri, jangan merasakannya atau membiarkan orang lain melakukannya. Ia adalah satu tindakan kesihatan mental dan emosi yang tidak semua orang berani melakukan, kerana ingat, hanya yang berani, anak-anak dan orang-orang yang bebas tahu bahawa tidak ada yang terbang tinggi dan tanpa beban untuk menjadi bahagia.

Hati anda akan membuat anda bebas, belajar mendengarnya Cari kenapa hati anda akan membebaskan anda. Kebebasan sejati tidak begitu banyak di mana anda berada, tetapi bagaimana perasaan anda. Baca lebih lanjut "