Jangan mengharapkan apa-apa dari orang lain, mengharapkan segala-galanya daripada anda

Jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa pun. Kadang-kadang, Kami biasanya meletakkan harapan yang tinggi terhadap orang tertentu. Ia adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan dan kebiasaan yang kita amalkan dalam cara yang lebih kerap: untuk berfikir bahawa pasangan anda harus menyokong anda dalam semua yang anda lakukan tanpa perselisihan, mengharapkan keluarga anda untuk menyelesaikan semua masalah anda atau bahawa rakan-rakan anda berada di sana setiap kali anda memerlukannya.

Menetapkan harapan yang sangat tinggi untuk orang-orang di sekeliling kita juga merupakan cara paksaan, hampir kewajiban moral untuk memenuhi kehendak kami. Ia adalah satu cara untuk menjatuhkan kebebasan mereka apabila sebenarnya, dari mana kita harus mengharapkan segala-galanya adalah dari diri kita sendiri.

Jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa pun

Kami menghabiskan sebahagian besar kehidupan kita "menunggu sesuatu", dan orang-orang, pada gilirannya bertindak menurut apa yang kita fikirkan tentang mereka. Walau bagaimanapun, kita tidak menyedari sepenuhnya bahawa "menunggu" kadang-kadang sinonim dengan "keinginan", dan terdapat manipulasi kecil implikasinya.

Ia akan menjadi lebih baik bahawa orang-orang yang sebahagian daripada kehidupan kita bertindak dengan kebebasan penuh dan dengan kehendaknya sendiri. Sekiranya mereka melakukan sesuatu untuk kami, ini kerana mereka menginginkannya dari dasar hati mereka, dan oleh itu, kami menghargainya, tetapi jika mereka tidak, ia bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan atau terabaikan.

Ia adalah dari diri kita sendiri bahawa kita mesti mengharapkan segala-galanya, anda yang mesti dapat menyelesaikan masalah anda tanpa "menundukkan" orang lain kepada kewajiban ini, anda yang harus menghadapi ketakutan anda dan tidak memproyeksikannya kepada orang lain ... .

Kuasa harapan yang berbahaya

"Jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa, harapkan segala-galanya daripada anda". Ada kemungkinan pengesahan ini seolah-olah sesuatu yang kuat. Walau bagaimanapun, kami yakin bahawa anda telah mengenalpasti diri anda dalam situasi di mana idea ini menerangkan dengan baik apa yang berlaku. Orang ramai membuat jangkaan setiap hari dan setiap masa, dan dalam jangkaan ini, terdapat juga ilusi tertentu.

Anda boleh membuat jangkaan yang sangat spesifik tentang pasangan anda: yang akan sentiasa bersama anda dan akan sentiasa menjadi keutamaan anda. Walau bagaimanapun, cuti hampir tiba dan ia berkomunikasi, contohnya, yang ingin pergi dengan rakan-rakannya. Sebahagian daripada anda tidak dapat mengelak daripada mengalami kekecewaan yang besar, sebahagian kecil daripada jangkaan anda telah berpecah-belah dan anda tidak tahu bagaimana untuk menghadapinya.

Adakah ini bermakna pasangan anda tidak menyukai anda? Tidak sama sekali. Ia semata-mata bahawa anda sendiri telah membina sendiri skim idealis anda sendiri. Dalam kes ini risiko terletak pada jangkaan di mana jangkaan telah dipasang, dan juga, meramalkan peristiwa masa depan yang kini mula gagal.

Orang-orang mempunyai kecenderungan yang hampir alami untuk menjangka fakta dan mengandaikan andaian tentang orang lain melalui "Saya berharap," "Saya mahu." Y Apabila ada masalah, kekecewaan muncul dan, di atas semua, kekecewaan. Dan adakah anda tahu apa yang ditulis dan apa kekecewaan yang memberi makan pada kebanyakan masa? Harapan dan harapan yang konkrit di mana kami telah memasang "kepastian" terlalu tinggi.

Tidak pernah mengambil apa-apa untuk diberikan, kekecewaan akan kurang selagi anda mengelakkan jangkaan yang tinggi dan lampiran yang dibesar-besarkan, dan seterusnya, dapat menawarkan kebebasan kepada orang lain. Mengharapkan segala-galanya daripada anda, anda adalah arkitek kehidupan anda sendiri.

Lari dari kepastian, terima yang tidak diduga

Kami tahu apa yang ia harganya, bahawa ia tidak mudah untuk menerima bahawa kehidupan berubah, yang mengasihi anda hari ini mungkin tidak lagi memerlukan anda esok, yang sekarang menyokong anda mungkin tidak berfikir perkara yang sama dalam satu jam. Bagaimana untuk menghadapi ketidakpastian setiap hari? Ingat frasa ini lagi "Jangan mengharapkan apa-apa dari sesiapa, harapkan segala-galanya daripada anda".

Pastikan baki anda dan menjadi tiang kehidupan anda sendiri, kerana anda adalah orang yang anda harus selalu mempercayai di tempat pertama, anda yang mesti menyelesaikan ketakutan anda sendiri dan mengisi jurang anda.

Jangan mengikat sesiapa kepada kewajipan itu, untuk menyelesaikan perkara anda atau menjadi hamba harapan anda kerana takut mengecewakan anda pada satu ketika. Biarkan mereka mengasihi anda dalam kebebasan dan tanpa penyerahan, biarkan mereka melakukan sesuatu untuk anda jika mereka mahu, dan jika mereka tidak, jangan sanksi mereka atau tenggelam, biarkan mereka menjadi seperti yang mereka mahu..

Saya tahu bagaimana anda mahu menjadi, belajar berjalan di dunia dengan selamat dan dengan kedewasaan, membina kebahagiaan anda sendiri dengan menghormati orang lain. Mengharapkan segala-galanya dari anda dan hidup dalam harmoni dengan orang lain.

Jangkaan memberi jaminan kepada kita frustrasi Jangkaan tidak dibahagikan kepada yang baik atau buruk, mereka hanya menghalang kita daripada menjadi yang kita inginkan. Membebaskan diri kita daripada mereka bukan mustahil. Baca lebih lanjut "

Kesopanan imej: Viccolatte