Sama dengan anda, atau tanpa anda lampiran yang tidak selamat-ambivalen

Lampiran bermula pada zaman kanak-kanak, peringkat yang sangat penting dan mempunyai kesan yang besar dalam kehidupan dewasa. Begitu banyak masalah yang boleh diperoleh oleh orang dewasa dalam hubungan mereka, sama ada pasangan atau persahabatan, mempunyai asal usul mereka di peringkat ini. Adakah kita mengenali hubungan "tidak dengan anda atau tanpa anda"? Jika ya, kita menutupi jenis lampiran: lampiran tidak selamat-ambivalen.

Jenis lampiran yang kami temui dalam hubungan rakan kongsi toksik, seperti pergantungan emosi, di mana satu siri tingkah laku yang menjejaskan hubungan dan, juga, kesejahteraan orang hadir. Mengenal pasti dan menyedari di mana ia berasal akan membantu kita mengubahnya untuk menikmati hubungan yang lebih sihat.

"Bukan dengan kamu, ataupun tanpa kamu kesedihan saya dapat diperbaiki. Dengan anda kerana anda membunuh saya dan tanpa anda kerana saya mati "

-Anonymous-

Siasatan Mary Ainsworth

Mary Ainsworth menemui tiga jenis lampiran sedia ada (selamat, cemas-mengelakkan dan tidak selamat-ambivalen) terima kasih kepada penyiasatan di mana sekumpulan ibu dan bayi mereka mengambil bahagian. Kajian itu berlaku dalam persekitaran yang tidak diketahui dan beberapa latihan dijalankan pada situasi yang berbeza, seperti ibu yang meninggalkan bayinya sendiri dalam bilik yang pelik.

Aisnworth mendapati itu Bayi yang mempunyai hubungan di mana gaya lampiran yang tidak berpengaruh mendominasi cuba berpaut kepada ibu mereka dan menjauhkan diri daripada mereka. Jika dia berusaha keras, mereka sangat marah, menendang, menjerit dan menangis dengan cara yang tidak menentu.

Apa yang berlaku ketika ibu pulang? Kanak-kanak sedang mencari kenalan dengannya lagi, tetapi sebahagian daripada mereka melengkung sedikit untuk mengekalkan jarak tertentu. Maksudnya, mereka kecewa dan, di atas semua, tidak percaya dan bertindak dengan ketakutan bahawa ibunya akan meninggalkan mereka lagi. Malah, selepas keadaan yang berpengalaman mereka banyak bertolak untuk menjadi tenang.

Jenis lampiran yang terdapat pada zaman kanak-kanak juga akan hadir dalam kehidupan dewasa, walaupun dalam cara lain dan dalam keadaan lain.

Penyelidikan ini memberi penerangan tentang keadaan di mana angka lampiran, biasanya ibu bapa, boleh meninggalkan keluarga, tetapi kemudian pulang ke rumah. Juga, mengenai kes-kes di mana kanak-kanak tumbuh dalam persekitaran di mana ibu bapa meninggalkan dan mengambil hubungan itu lagi dan lagi. Dalam beberapa kes dan jika perpisahan tidak dilakukan dengan baik (dengan kebimbangan pada ibu bapa), ini menyebabkan ketidakamanan dan ketakutan ditinggalkan yang merupakan punca-punca tingkah laku yang kita nyatakan sebelum ini.

Lampiran tanpa jaminan dan pasangan dan pasangan

Adakah ia terdengar seperti keinginan untuk berterusan dengan pasangan kami? "Saya harap awak bekerja di rumah," "Saya berasa sangat gembira apabila anda berada di pihak saya," "Sayang sekali anda perlu pergi ke mesyuarat itu!" Frasa-frasa ini dan lain-lain kita mungkin telah terkena tanpa berhenti untuk memikirkannya. Bagi orang yang mempunyai lampiran yang tidak selamat, mereka mempunyai makna yang lebih mendalam, nyata dan melampau.

Seseorang yang mempunyai lampiran yang tidak bersahabat dalam kehidupan dewasanya mahu pasangannya sentiasa bersamanya. Tetapi ini membawanya sedemikian melampau bahawa jika pasangannya tinggal bersama teman-temannya dia mahu berada di sana. Oleh itu, mereka menjadi pasangan biasa yang melakukan segala-galanya bersama-sama, seolah-olah mereka adalah seorang pek. Tetapi apa yang berlaku apabila tiada apa-apa lagi untuk melakukan perkara secara berasingan?

Contohnya, bayangkan orang yang menderita lampiran tidak selamat-ambivalen sangat gembira kerana ia adalah hari lahir ibunya dan dia akan meraikannya. Pasangannya memanggilnya untuk memberitahunya bahawa dia mempunyai pertemuan penting, bahawa bos itu tidak dapat ditahan dan dia harus tetap terlambat. Dia tidak boleh melakukan apa-apa dan jadi dia membuatnya faham. Walau bagaimanapun, tindak balas itu tidak dijangka.

Orang yang mempunyai lampiran jenis ini sama seperti zaman kanak-kanaknya. Satu pengabaian yang dahsyat, ketidakpercayaan bahawa pasangannya tidak mahu menghabiskan masa dengannya dan, mungkin, dia tidak lagi mencintai dia seperti sebelumnya. Semua ini adalah andaian bahawa, dari sudut pandangan kami, adalah tidak rasional. Walau bagaimanapun, bagi orang ini, mereka sangat mungkin.

Mungkin menangis anda, aduan anda, menemani mereka dengan hukuman yang "anda tidak mahu dia seperti dahulu" mendapatkan pasangan anda untuk membuat alasan untuk tidak menghadiri mesyuarat itu. Walau bagaimanapun, walaupun orang yang mempunyai lampiran ini, mereka akan jijik dan marah: akan cuba membuat yang lain bersalah untuk memastikan ia tidak berlaku lagi. Menolak dan menghukumnya, tetapi pada masa yang sama berpaut kepada kehadirannya. Satu percanggahan yang ada sejak zaman kanak-kanak.

Sesetengah hubungan tidak berfungsi adalah hasil daripada lampiran yang tidak selamat yang dibina pada zaman kanak-kanak.

Ketidakpastian dalam hubungan, ketakutan terhadap pengabaian dan kesepian, pergantungan emosi, hubungan sesetengah hubungan dengan orang lain, penderitaan pada saat cinta adalah beberapa contoh akibat yang mungkin ada bagi seseorang yang telah mengembangkan gaya lampiran yang tidak selamat-ambivalen.

Kadang-kadang, anda mungkin percaya bahawa anda bertemu dengan orang yang tidak sepatutnya. Walau bagaimanapun, dia tidak menyedari itu adalah mengulangi corak tingkah laku yang menjana bahawa sekali lagi hubungan mereka berakhir dengan cara yang sama. Lebih-lebih lagi, apabila ini berlaku, kepercayaan yang telah diseret selama ini telah disahkan: bahawa setiap orang mahu meninggalkannya..

Kanak-kanak ibu bapa yang tidak matang secara emosi: kehilangan masa kanak-kanak Menjadi anak ibu bapa yang tidak matang emosi meninggalkan kesan kekal. Begitu banyak sehingga terdapat banyak anak yang akhirnya memikul tanggungjawab dewasa. Baca lebih lanjut "