Neurophilicity, sains kebahagiaan?

Neurophilicity Ia sudah cukup untuk membaca istilah supaya rasa ingin tahu itu dimeriahkan sama seperti ketika kita memberi anak sihir sulap. Tiba-tiba, kita perhatikan bahawa perkataan "kebahagiaan" tidak muncul sendiri, yang menyatakan keadaan emosional tidak ketara. Tidak. Di sini kebahagiaan adalah keadaan yang dikaitkan dengan tubuh kita: "Neuro" adalah awalan yang merujuk kepada sistem saraf.

Emosi (termasuk kebahagiaan) bergantung pada aktiviti otak kita dan penting untuk kelangsungan hidup individu. Mereka dicirikan dengan mempunyai dua pesawat: mereka menghasilkan sensasi subjektif dan biasanya disertai dengan manifestasi luar. Dengan cara ini, kebahagiaan yang ditunjukkan sebagai kesejahteraan batin dan mengeksperimenkan mewujudkan bentuk ekspresi kesejahteraan ini yang biasanya memberi suapan.

Kebahagiaan dan sistem saraf

Biasanya, pada masa yang menentukan dan menerangkan kebahagiaan, kita menghubungkannya dengan alam semesta emosi kita, dengan kepuasan dan rasa tidak puas hati keinginan, dengan impian itu dipenuhi. Emosi ini muncul pada pesawat metafizik. Bukan sesuatu yang kita boleh sentuh, simpan di dalam almari kami dan letakkan setiap pagi. Ia agak berubah-ubah, tidak terkawal, dalam kebanyakan kes, dikaitkan dengan pengalaman luar.

Walau bagaimanapun, kita tidak menyedari bahawa emosi ini tidak berasal dari pengalaman itu sendiri. Ini adalah hasil sampingan proses kimia dalam sistem saraf kita. Ia mempunyai pegangannya pada badan kita. Kami pengeluar kebahagiaan. Ia tidak muncul secara tiba-tiba, sebagai akibat ilahi. Ia adalah tindak balas kimia terhadap pengalaman dan mengikut konsepsi realiti kita.

Ahli kimia kebahagiaan

Mungkin kita tertanya-tanya apa reaksi kimia dan bagaimana konsepsi realiti kita memainkan peranan penting dalam kebahagiaan kita. Jawapan kepada dua soalan ini adalah mudah. Di satu pihak, kita mempunyai hormon kebahagiaan: endorphin, serotonin, dopamin dan oxytocin. Kami bercakap tentang tindak balas kimia apabila hormon-hormon ini berfungsi dalam sistem saraf kita yang dikaitkan dengan perasaan positif: cinta, keseronokan, menyekat kesakitan, dan sebagainya..

Sebaliknya, kita mempunyai konsepsi realiti kita. Ini adalah pembinaan psiko-sosial yang telah disesuaikan sejak zaman kanak-kanak kita, ditentukan oleh pengalaman pertama kita dan yang mentakrifkan masa depan kita. Ia akan mempengaruhi hubungan kita dengan pengalaman dan oleh itu, kebahagiaan pengeluaran biologi kita.

Menonjolkan dan membina kesejahteraan yang berkekalan

Oleh itu, untuk bercakap mengenai neurophysicality adalah untuk menentukan kesejahteraan. Ini bermakna kita menubuhkan pangkalan sebenar untuk memahami kebahagiaan dan dapat mewujudkan strategi yang membolehkan kita bahagia. Adalah mungkin untuk membina kebahagiaan yang tidak bergantung pada pengalaman itu sendiri. Untuk mencapai matlamat ini, kita hanya perlu mengubah kimia otak kita dan persepsi kita tentang realiti.

Dengan kata lain, kita boleh mula melihat "separuh kaca penuh" dan bukannya "separuh kosong kaca". Dan perubahan dalam 'mentaliti' kami akan mengubah keupayaan otak kita untuk menghasilkan kesejahteraan yang berkaitan dengan kimia; inersia dan asal yang menstabilkannya.

Neurofelicity, konsep baru untuk menjadi gembira

Perspektif baru di sekeliling kebahagiaan memberi kita kekuatan dalam proses mencapai kesejahteraan yang kekal. Iaitu, kita tahu bahawa kebahagiaan berada dalam jangkauan usaha kita; ia adalah sesuatu yang kita boleh mencapai dan melestarikan, mengubahnya menjadi realiti nyata.

Ia termasuk kaedah dan latihan yang membolehkan kita menjana hormon ini, membangkitkan litar otak yang direka untuk memberi kita keadaan kesejahteraan. Kuncinya adalah untuk dapat mengaktifkan litar ini secara sukarela. Dengan cara ini Kita boleh menjadi pengeluar kebahagiaan kita sendiri.

Neurophilicity adalah sains kebahagiaan?

Kita boleh menjawab soalan ini dengan "Ya". Terdapat hubungan penting antara emosi positif dan sistem saraf kita. Maksudnya, kita dapat menerangkan dan membezakan kebahagiaan dengan menangani kimia otak kita.

Di samping itu, konsep ini juga menandakan kebahagiaan kita, kerana ia memberitahu kita bahawa ia tidak bergantung kepada berapa banyak wang yang kita simpan di bank atau pencapaian yang dicapai, tetapi ia lebih banyak dikondisikan oleh suatu proses dalam pesawat biologi yang mencipta dan mengawalnya dalam kami. Proses ini dipengaruhi oleh cara kita melihat realiti dan pada gilirannya keadaan cara kita melihat realiti. Dalam pengertian ini, kebahagiaan adalah jalan yang kita boleh pilih.

Kebahagiaan adalah keputusan peribadi Kadang kita mengubah kebahagiaan menjadi sesuatu yang mustahil, menjadi sesuatu yang terlalu sukar. Kebahagiaan lebih dekat daripada yang kita fikirkan. Kebahagiaan adalah keputusan peribadi. Baca lebih lanjut "