Kesetiaan keluarga yang tidak kelihatan, jangkaan yang menjerat kita

Mungkin ramai pembaca bersungguh-sungguh pada kesempatan bahawa kesetiaan atau kedekatan antara anggota keluarga tertentu menghalang seseorang daripada melakukan. Dari psikologi kod-kod ini mempunyai nama: kontrak atau kesetiaan keluarga yang tidak kelihatan.

Kod-kod ini ditakrifkan sebagai satu set kepercayaan dan keharmonian yang membentuk cara kita mempertimbangkan diri kita dan berperilaku terhadap realiti emosi kita (kedua-duanya kita hidup dan yang kita "membenarkan" untuk "mengidam"). Iaitu, dengan perkataan lain: kita mewarisi masalah saudara-saudara kita.

Ringkasnya, kita menerima syarat-syarat tertentu kerana takut kehilangan cinta, perhatian dan sokongan saudara-mara kita (ibu bapa, datuk nenek, saudara ...). Secara semulajadi, ini bertindak balas kepada ketakutan evolusi, kerana tiada siapa yang mahu ditolak dalam terasnya.

Dalam pengertian ini, Dari pola yang biasa, orang dapat memanfaatkan kekuatan emosi ini. Bukan niat untuk kejam yang menggalakkan ini. Malah, banyak kali kita tidak menyedari bagaimana kita bermain dengan kontrak keluarga. Mari lihat ...

Kontrak emosi yang tidak terucapkan: koktel yang diharapkan

Kontrak emosi yang ditubuhkan antara ahli keluarga menjadi koktel yang tinggi harapan dan penyaman udara yang sering beracun untuk merealisasikan seseorang dan pendekatan pentingnya.

Jadi, banyak kali dalam dialog dengan orang yang tidak ada kaitan dengan keluarga kita, kita dapat melihat bagaimana kita menyusun fikiran dan sikap kita terhadap isu-isu tertentu. Kami terkejut, tiba-tiba, menyedari bahawa terdapat idea-idea yang kami anggap menerusi keluarga kami yang nampaknya tidak dapat dipertikaikan tetapi, dalam kenyataannya, mestilah.

Juga, perlu diingatkan bahawa adalah sangat penting untuk menyingkirkan setiap idea yang terdahulu yang negatif. Sastera dan pawagam adalah contoh yang jelas tentang apa yang kita hidup ...

Lihat kes artis yang ditolak oleh keluarga yang bercita-cita untuk meneruskan keturunan doktor yang terkenal. Lihat wanita yang percaya "bahawa dia tidak mempunyai cara lain" dalam hidupnya daripada berkahwin dengan lelaki yang memeliharanya.

Lihat yang tidak berani bergerak dari bandar untuk kerosakan yang akan menyebabkan keluarganya. Lihat yang tidak boleh hidup cintanya dengan bebas kerana takut akan pembalasan. Lihat anak lelaki yang sepatutnya suka bola sepak. Lihat yang ingin belajar "sesuatu yang tidak mempunyai masa depan". Lihat yang yakin bahawa hidup tidak mempunyai makna tanpa pasangannya.

Lihat label "yang buruk", "senarai", "yang janggal", "yang kacak", "yang baik", "yang berguna", "yang hodoh", "yang terpisah" ", Dsb. Lihat, lihat ...

Apabila seseorang datang ke konsultasi, selalu ada kemungkinan bahawa akar (bukan satu-satunya penyebab) gangguan mereka adalah corak disfungsional yang dipelajari dari zaman kanak-kanak dalam konteks keluarga mereka.

Untuk meletakkannya dengan cara lain, kami adalah penjaga kekurangan teras kami, kepercayaan dan harapan yang dihantar kepada kami. Ini adalah perkara biasa dan, seperti yang telah kita penekanan, evolusi. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna apabila kita mencapai titik tertentu dalam kehidupan kita, kita harus mula mempersoalkan dunia (mari kita sedar bahawa sebagai kanak-kanak kita tidak mempunyai kemampuan ini, tetapi sebagai orang dewasa kita dapat menerokanya).

"Siapa saya?", Persoalan yang dijawab oleh dialog

Kami adalah kepercayaan dan harapan, yang menentang kita apabila kontrak atau kesetiaan keluarga yang tidak kelihatan ini negatif bagi pertumbuhan kita. Ini mempunyai akibat langsung: KAMI ADA APA KITA LIHAT.

Oleh itu, biasanya kita tidak menganggap lebih daripada membiarkan diri kita terbawa oleh inersia apa yang telah kita lihat di rumah kita dan apa yang telah disampaikan kepada saudara-saudara kita kepada semua perintah kehidupan.

Sebagai contoh, banyak kali kita percaya bahawa pasangan sepatutnya menjalani kehidupan kerana ibu bapa kita telah menanggung segala-galanya dan telah mengorbankan hidup mereka dan kebahagiaan mereka untuk anak-anak mereka. Jadi jika pada masa akan datang kita terlibat dalam hubungan yang tidak berfungsi, mungkin sukar untuk kita melihat bahawa kita tidak perlu mengemukakannya.

Adalah penting bahawa, kita sudah menyedari atau tidak ada kewujudannya kontrak keluarga terselubung, mari kita periksa siapa kita dan mengapa kita telah terbiasa melakukan sesuatu dengan cara atau yang lain. Oleh itu, jika kita menganggap bahawa kita menjadi pengulang dan bahawa sikap atau kepercayaan tidak menjadikan kita bahagia, perkara terbaik ialah kita menyingkirkannya.

Kita boleh melakukannya dengan menulis surat, mengadakan dialog atau berbual dengan diri kita dalam apa jua cara. Ini akan membantu kita membebaskan diri daripada kesetiaan keluarga yang tidak kelihatan yang menyeksa kita. Walau bagaimanapun, jika ini tidak mencukupi atau kami tidak percaya kami mampu, adalah baik dan perlu untuk berunding dengan seorang profesional yang membantu kami untuk memberikan kepekaan emosi kepada apa yang berlaku kepada kami.

Gaya keibubapaan yang menyebabkan penderitaan Terdapat keluarga yang menyembuhkan, tetapi juga keluarga yang jatuh sakit kerana label mereka, overprotection atau cara mereka memahami otoritas. Baca lebih lanjut "