Orang-orang yang kita telah hilang adalah dengan kita dalam pelbagai cara

Orang-orang yang kita telah hilang adalah dengan kita dalam pelbagai cara / Psikologi

Menghadapi kematian orang yang disayanginya seperti berlayar untuk sementara waktu di lautan glasier yang sangat sunyi. Sedikit demi sedikit kita bangun, bangkit semula ke kehidupan dan kehangatan khabar angin mereka untuk melihat bahawa mereka berada di sana, bahawa mereka menemani kita dengan cara yang tidak berkesudahan semasa mereka tidur di tengah-tengah hati kita.

Daphne Du Maurier pernah berkata dalam salah satu cerita itu kematian sepatutnya menjadi perpisahan di stesen kereta api. Ia sepatutnya membolehkan kita mempunyai selang masa untuk mengucapkan selamat tinggal, untuk memasuki pelukan panjang di mana kita tidak meninggalkan apa-apa yang tertunda dan ingin orang sayang perjalanan yang baik.

"Semua hidup adalah tindakan melepaskan diri, tetapi yang paling menyakitkan tidak dapat seketika untuk mengucapkan selamat tinggal"

Walau bagaimanapun, kita semua tahu bahawa dalam kehidupan sebenar kita tidak selalu mempunyai platform itu atau masa selamat tinggal idilis. Kerana Takdir kadang-kadang kejam dan tajam, dan suka menghancurkan harta karun kita yang paling berharga dari pihak kita: kepada orang yang kita cintai. Itulah sebabnya kita menghadapi kebanyakan kerugian kita dengan campuran kemarahan, putus asa dan ketidakpercayaan yang tidak dapat dijelaskan..

Sering dikatakan bahawa selepas kematian seseorang yang sangat dekat dengan mereka, daripada hidup, kita "bertahan", dan kita hanya menentang arus seolah-olah kita adalah protagonis hasil kehidupan yang pelik. Kini, cara melihat kesedihan bukanlah yang terbaik. Kita diwajibkan untuk membina semula kehidupan kita, untuk menjadikan penghormatan yang indah kepada mereka yang masih hidup di dalam hati kita, kepada orang yang meninggalkan warisan yang indah, sehingga hari ini, menyertai kami dengan banyak cara.

Mari kita fikirkannya.

Mereka yang tinggal bersama kami tidak layak untuk merindui kami

Kadang-kadang kita tidak teragak-agak untuk melihat mengingat orang-orang yang kita telah hilang. Walau bagaimanapun, mereka tidak begitu jauh, kita tidak dipisahkan oleh seluruh langit atau dinding tebal yang memisahkan alam semesta hidup daripada mereka yang tidak lagi. Mereka hidup di sudut yang berharga dari otak emosi kita, cair di dalam istana jiwa kita dan separuh hati kita yang memacu setiap pukulan.

Manusia ini terdiri daripada kenangan, pengalaman dan warisan emosi yang membentuk apa yang kita ada, dan pada gilirannya memberi inspirasi kepada kita dan mendorong kita untuk terus maju, walaupun pada hakikatnya orang lain tidak lagi bersama kita. Julian Barnes berkata dalam bukunya "Tahap kerugian"Selepas kematian isterinya, dia menyedari banyak perkara. Yang pertama ialah dunia dibahagikan antara mereka yang telah mengalami kesakitan kematian orang yang dikasihi dan mereka yang tidak.

Contoh ini ditemui melalui rakan yang, dengan kebijaksanaan yang sangat buruk, menyatakan bahawa kelebihan kehilangan isterinya ialah dia kini boleh melakukan segala yang dikehendakinya. Yang menetapkan Barnes sangat buruk, kerana dia memahami kehidupan sebagai tempat yang dikongsi bersama dengan isterinya. Malah, jika dia pernah melakukan sesuatu, dia hanya menikmatinya kemudian menjelaskannya kepada cinta hidupnya.

Pelajaran kedua yang diketahui oleh Julian Barnes mengenai kematian adalah bahawa hidup layak untuk hidup walaupun kekosongan pendarahan, walaupun berlubang di sisi lain dari katil. Kerana mengatakan "tidak" untuk terus bergerak ke hadapan adalah seperti kehilangan lagi kekasih, orang yang hidup dalaman dalam diri kita dan yang meminta untuk dihormati melalui kebahagiaan, ingatan dan senyuman baru.

Mereka akan sentiasa bersama kami

Tidak ada kekurangan orang yang biasanya mengulas mengenai apa "Hidup, bererti meninggalkan makhluk maut kita setiap hari". Sekarang, sebenarnya ia bukan tentang meninggalkan, tetapi tentang membina semula masa kita untuk membolehkan kita masa depan yang lebih penting di mana kenangan dan pengalaman baru membentuk keseluruhan.

"Pakaian laut berbulu, dan laut dalam kelihatan seperti duel"

-Rubén Darío-

Terdapat buku yang sangat menarik mengenai subjek yang bertajuk "Cinta tidak pernah mati: Bagaimana Menyambung semula dan Buat Damai dengan Orang yang Murtad" (cinta tidak pernah mati, bagaimana untuk menyambung semula dan berdamai dengan si mati). Di dalamnya, Dr. Jamie Turndorf memberi kita strategi yang sangat berguna bukan sahaja untuk menghadapi duel, tetapi untuk merealisasikan cara di mana orang yang kita sayangi menemani kita dari hari ke hari, mereka yang kita perlu melepaskan dengan paksa.

Sambungkan secara emosi dengan ingatan untuk mengurangkan kesakitan hari demi hari

Strategi yang dicadangkan oleh Dr Turndorf adalah mudah dan katarak. Ia didasarkan pada dialog dalaman yang mencukupi di mana kita dapat menutup isu-isu yang mungkin timbul, di mana untuk menyembuhkan luka dan tinggal dengan warisan emosi yang kita cintai meninggalkan kita.

Ini akan menjadi kunci.

  • Cegah fikiran anda dari bersendirian hingga saat-saat terakhir, ingatkan diri anda menjadi bijak dan selektif dan memupuk setiap hari detik-detik gembira, senyuman, saat-saat bersubahat. Kegembiraan hari ini akan mendorong anda pada masa kini.
  • Bercakap secara dalaman dengan orang itu, beritahu dia bahawa anda merindui dia tetapi yang anda terima, sedikit demi sedikit, Itu adalah jauh kerana anda memahami bahawa ia baik-baik saja, bahawa ia gembira. Jelaskan bahawa terdapat hari-hari apabila ada yang lebih mahal untuk anda, tetapi anda mengumpul kekuatan kerana anda ingat semua yang dia ajarkan kepada anda, semua yang dia tawarkan kepada anda untuk menjadikan anda seorang yang hebat.

Untuk membuat kesimpulan, dialog dalaman ini boleh membantu kami, seolah-olah mencipta sudut peribadi di mana untuk menyembuhkan diri kita setiap hari, di mana untuk terus memajukan mengetahui bahawa cinta, tidak seperti pesawat fizikal, tidak pernah mati. Kita berada di hadapan emosi abadi yang memberikan kita penghiburan dan cahaya yang tidak dapat dilepaskan. Marilah kita bungkusnya, biarkan ia memberi kita kehangatan sementara kita tersenyum lagi.

Kakek nenek tidak pernah mati, mereka menjadi tidak kelihatan. Nenek-nenek tidak pernah mati, pada hakikatnya, mereka menjadi tidak kelihatan dan tidur selama-lamanya di dalam hati kita, seperti benih cinta yang tidak dapat dihancurkan. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Catrin Welz-Stein