Keinginan tidak diperlukan untuk mengambil langkah pertama

Mempunyai keinginan untuk melakukan sesuatu bermakna bermotivasi, menyimpan tujuan penting, matlamat. Memiliki keinginan mendorong kita untuk bergerak, bergerak ke hadapan memihak kepada apa yang kita mahu mencapai atau mencapai.

Memang benar itu keinginan adalah daya yang mendorong kita, mendorong kita untuk hidup dengan harapan dan harapan dan lebih mudah untuk melaksanakan projek atau rancangan dengan mereka daripada dalam ketiadaan mereka. Bagaimanapun, ini tidak bermakna pergerakan itu tidak mungkin benar jika kita tidak berasa seperti bergerak.

Apabila keinginan itu berawan

Kadang-kadang, emosi kita kesedihan atau kemurungan sangat sengit sehingga kita tidak dapat melihat mengapa atau kenapa, makna hidup. Realitinya ialah semua orang, dalam apa jua keadaan, dapat mencari sebab itu. Sebaliknya, emosi sering awan mata kita dan memaksa kita melihat dunia dicelup hitam, ketika kebenarannya adalah bahawa di dunia ini terdapat semua warna.

Apabila emosi awan mata kita mula membombardir pemikiran negatif kita. Idea yang kami percaya seolah-olah mereka adalah realiti sebenar, apabila kebenaran adalah bahawa mereka adalah musuh yang dicipta oleh minda kita yang tidak rasional, yang pada masa itu tidak berfikir secara realistik.

Kita cenderung untuk mengalahkan, mengambil perkara-perkara terlalu peribadi, membesar-besarkan apa yang telah berlaku kepada kita, untuk meramal atau berfikir bahawa kita tidak akan pernah gembira dan harapan itu hilang sepenuhnya.

Dengan cara penapisan maklumat luaran ini diharapkan kita merasa sangat menyesal dan keadaan emosi menyebabkan kita bertindak oleh inersia, seperti boneka atau tahanan emosi kita. Kami tidak mahu keluar, atau melakukan aktiviti yang kami suka suka lakukan dan kami mengaitkannya dengan "kami tidak merasakannya" dan memang benar, keinginan itu bersinar dengan ketiadaannya. Tetapi, bernasib baik kita mempunyai sesuatu yang sangat berharga, yang dipanggil kehendak.

Katakan NO kepada emosi awak

Pada masa ini apabila kekurangan keinginan atau motivasi memenangi pertempuran, perlu untuk menyerang di meja dan berkata, itu berakhir! Nampaknya sangat mudah untuk dikatakan, tetapi sukar untuk dilakukan. Memang benar, tapi tiada siapa yang mengatakan ia mudah. Apa yang pasti ialah ia patut dicuba dan bertahan: dalam jangka masa panjang, anda akan mula melihat sisa warna kehidupan.

Yang penting adalah untuk mengekalkan tindakan anda, pekerjaan anda, projek anda, walaupun mendapati diri anda tanpa kekuatan. Untuk ini, anda perlu menyediakan mental dan memahami bahawa kesedihan anda hanya reaksi pada tahap fisiologi. Kita tidak boleh menafikan bahawa ia boleh menjadi sangat tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, walaupun mereka, dan di atas mereka, kita boleh mengikuti rancangan kami seperti yang telah kami rancangkan, tanpa ragu-ragu.

Biasanya kita berfikir bahawa di belakang motivasi, tindakan itu akan datang, tetapi itu tidak berlaku dalam realiti. Untuk keinginan untuk muncul, seseorang perlu memaksa diri untuk meletakkan satu kaki di depan yang lain setiap hari.

Menjadi hedonis jangka panjang

Apakah yang menjadi hedonis jangka panjang? Ini bermakna kita sedar bahawa banyak kali kita perlu mengorbankan diri kita dalam jangka pendek, untuk mendapatkan keseronokan yang lebih besar dalam satu masa. Apabila kita salah dan berhenti bertindak, kita tidak menghadapi usaha untuk berpakaian tanpa keinginan, pergi membeli-belah tanpa kekuatan atau belajar tanpa motivasi.

Dalam konteks ini, kita merasa "melegakan" apabila kita menolak rancangan, mewakilkan perkara atau tidak melakukan apa-apa. Tetapi pelepasan itu adalah seketika, sangat singkat dan tidak menyelesaikan masalah kita.

Di samping itu, pemikiran negatif tentang diri kita, dunia dan masa depan disahkan. Ini berlaku kerana, kerana kita tidak memberikan diri kita peluang untuk bertindak, mustahil bagi kita untuk dapat melihat insentif itu, kerana kita terpencil di dalam dunia kita sendiri. Kita melihat diri kita tidak mampu, ke dunia sebagai tempat yang bermusuhan dan masa depan yang benar-benar harapan.

Oleh itu, adalah perlu untuk meletakkan tekad kita di atas meja, berjalan kaki walaupun kaki kita menimbang kita satu tan dan membuat jalan kita, sedikit demi sedikit, sehingga kita mula melihat perkara yang berbeza. Sehingga kita menemui semua kebaikan yang ada dan selalu di luar sana menunggu kita.

Kemurungan, keluar untuk mencari gewang kehidupan Gewang kehidupan ada menunggu kami sehingga kami memutuskan untuk pergi untuk mereka. Pengaktifan tingkah laku dilihat sebagai rawatan pilihan untuk mood rendah, memaksa orang itu untuk bergerak dan mengetahui bahawa ilusi dan harapan juga merupakan sebahagian daripada kehidupan. Baca lebih lanjut "