Hidup adalah pengembaraan yang berani, atau tidak

Hidup adalah pengembaraan berterusan yang penuh dengan kesulitan, kejutan, kebingungan, dan di atas semua, pengalaman untuk menemui, hidup dan nikmatilah. Kita boleh membuat keputusan bagaimana untuk mengikuti kursus kami untuk kehidupan, jika sengit, meninggalkan jejak kasih kita bagi laluan kami, atau cara yang berhati-hati, terhad oleh kebimbangan dan tidak selamat. Apa yang anda buat??

Adalah jelas bahawa Kita semua melalui situasi yang sukar, pengalaman yang kita alami, pengalaman yang sedih dan pahit. Semua itu adalah sebahagian daripada tontonan yang hidup. Walau bagaimanapun, kita mempunyai pilihan untuk menjadi watak utama atau sekunder kewujudan kita sendiri.

Dengan mengambil tampuk setiap situasi, kami memutuskan sikap yang diambil untuk setiap pengalaman, dan berdasarkan itu, kita menghadapi ketakutan dan segala yang melumpuhkan kita; dan itu menghalang kita daripada memerhatikan segala sesuatu yang tersembunyi selepas kesukaran dan selepas konflik dalaman.

"Pesakit yang hampir mati berkata mereka telah menemui kebahagiaan yang luar biasa dalam memahami bahawa tidak ada yang perlu ditakuti, tidak ada yang hilang. Ia adalah ketakutan itu sendiri yang menyebabkan kita kesengsaraan dalam hidup, bukan perkara yang kita takut. Ketakutan menggunakan banyak penyamaran: kemarahan, perlindungan, kecukupan. Kita mesti menjadikan ketakutan menjadi kebijaksanaan. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Cinta dan ketakutan tidak serasi

Kedua-dua tenaga utama, ketakutan dan cinta, tidak serasi, kita tidak dapat merasakan keduanya pada masa yang sama. Maksudnya jika kita membiarkannya keluar, dan kita memberi makan salah satu tenaga ini yang lain menenangkan dan menghilangkan.

kebimbangan mencipta yang berkaitan dengan masa lalu dan masa depan, berdasarkan apa yang berlaku, atau sesuatu yang kita bimbang berlaku. Sebaliknya cinta menumpukan perhatian pada masa kini, semestinya hidup sekarang. Jika kita menumpukan tenaga kita untuk mengasihi diri kita, kita akan mencapai lebih banyak hidup sekarang, sehingga kita akan hidup kurang dalam ketakutan kita. Satu contoh jika kita jatuh cinta, kita tidak boleh takut, dan sebaliknya:

Mereka memberitahu kami bahawa mereka menawarkan kami peluang untuk melaksanakan projek baru, yang telah kami peroleh dengan usaha dan dedikasi kami. Mungkin anda berfikir: Saya tidak tahu jika saya sehingga, saya takut tidak cukup baik, banyak tanggungjawab dan menjalankan bahaya mahu melakukan tanpa me.- Mentaati kebimbangan ini memberikan kemungkinan untuk berkembang dan merebak. Dengan cara yang walaupun kita melakukan pekerjaan yang baik, kita akan tegang, tanpa menikmati dan tanpa menawarkan semua kreativiti dan spontan kita.

Sekarang, bayangkan bahawa anda membuat keputusan untuk taat kepada cinta: 'Saya telah bekerja keras untuk mendapatkan peluang ini, saya telah memperoleh dan tahu saya reconocérmelo, saya cukup baik untuk melakukan kerja-kerja ini dan menikmatinya, yang adalah apa yang penting. Kali ini anda akan mematuhi kasih sayang, nilai anda, memberi tumpuan kepada cinta anda terhadap diri anda. Ini adalah cara untuk menghadapi ketakutan anda dan untuk menakluknya. Mengalihkan kebimbangan anda kepada kebijaksanaan.

"Pergi satu langkah kecil setiap hari melakukan beberapa perkara kecil yang anda takut lakukan. Ketakutan anda hanya mempunyai kuasa besar terhadap anda apabila anda tidak menghadapinya. Belajar untuk menggunakan kekuatan cinta dan kebaikan untuk mengatasinya. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

Terima kasih kepada kami meninggalkan ketakutan kami

Apa yang boleh anda lakukan jika anda mengetepikan ketakutan anda? Sesungguhnya semua yang anda mahu lakukan, anda akan mengembangkan kemungkinan hidup banyak pengalaman dan memperoleh pembelajaran yang sangat berharga. Anda akan mempunyai keberanian untuk hidup dan memberikan diri anda kepada cinta dalam semua intipati.

Dalam hubungan intim yang kita mengekalkan perkara yang sama berlaku, pada masa ini bahawa ketakutan kehilangan hubungan timbul; untuk selesai, tidak lagi mahu kita, merasa terbengkalai, tidak dilindungi dan tanpa pengawasan pada bila-bila masa. Ia adalah apabila anda memberi ketakutan, tidak berasa sama untuk orang itu. Anda meninggalkan cinta, kerana anda telah memberi diri kepada ketakutan anda. Anda telah kehilangan diri anda tepat pada apa yang anda takut. Anda lulus dengan cara itu dari satu hubungan ke yang lain.

Kami menjadi orang yang pengecut dalam hubungan kita, mewujudkan segala jenis perilaku mengelakkan dan berbahaya. Kita keliru dan kejam pada masa yang sama. Cinta kita tetap, walaupun ketakutan telah menyebabkan dia tidak berdaya dan dikebumikan. Hanya cinta yang dapat menyelamatkan kita daripada mengikuti perjalanan tanpa henti ini.

Memberi kembali kepada cinta yang sentiasa dapat menghidupkan semula, kita memberi diri kita peluang untuk meninggalkan ketakutan kita. Ia adalah pelajaran dalam kehidupan kita yang berulang kali berulang. Apabila ketakutan lama sentiasa muncul, anda akan dapat memberitahu diri sendiri: Saya memutuskan untuk memberi makan, saya mempunyai kawalan.

Berani untuk bertemu dengan kehidupan

"Jika anda hidup dengan ketakutan, anda tidak benar-benar hidup. Pemikiran yang anda ada sama ada mengukuhkan ketakutan anda atau mereka meluaskan cintanya. Cinta mencipta lebih banyak cinta, memperluaskan dirinya. Ketakutan semakin menakutkan, terutamanya apabila ia tersembunyi. Anda juga menjana lebih banyak ketakutan apabila anda bertindak kerana ketakutan.

Kebebasan sejati terdiri daripada melakukan perkara-perkara yang paling menakutkan kita. Berani dan anda akan mendapati kehidupan, bukannya kehilangannya. Kadang-kadang menjalani kehidupan yang selamat, dengan menghormati semua ketakutan, kebimbangan dan kecemasan, adalah perkara paling berbahaya yang boleh kita lakukan. Jangan takut untuk kekal dalam hidup andaJika anda melepaskan rasa takut, atau sekurang-kurangnya jika anda tinggal walaupun ia, lihat yang hebat dan paradoks, anda berasa selamat. Anda boleh belajar untuk mencintai tanpa teragak-agak, untuk bercakap tanpa berhati-hati dan untuk melindungi diri anda tanpa bertahan.

Apabila kita meninggalkan ketakutan kita, kita dapati kehidupan baru. Kami akhirnya menyingkirkan rasa takut kami terima kasih kepada cinta. "

-Elisabeth Kübler-Ross-

  Hari ini saya memilih sepanjang hayat saya untuk menjadi yang terbaik dalam hidup saya. Hari ini saya memilih untuk berbahagia, saya memilih untuk mencintai diri saya sedikit lagi, dan bahawa bintang-bintang memberi terang kepada jalan hidup saya yang saya harus bepergian. Baca lebih lanjut "