Kehidupan indah jika anda tidak takut

Ketakutan tidak rasional berlaku berkali-kali dalam kehidupan kita, menghalang kita daripada menikmati setiap saat, merumitkan hubungan dengan orang lain dan merosakkan kesihatan fizikal dan mental kita.

Tetapi di mana kebimbangan yang menghalang kesenangan dan keghairahan hidup kita berasal? Tidak syak lagi tentang diri kita sendiri. Kami mempunyai keupayaan untuk disangsikan oleh masalah yang tidak wujud, dan menyeksa kami dengan isu-isu yang tidak ada penyelesaian.

Ketakutan diperlukan dalam kehidupan kita, kerana ia adalah tindak balas semulajadi terhadap peristiwa buruk dan berpotensi berbahaya; Walau bagaimanapun, kita boleh belajar untuk bertindak balas dengan tidak seimbang kepada sebarang keadaan.

"Orang yang takut tanpa bahaya, mencipta bahaya untuk membenarkan ketakutannya"

-Alain-

Ketakutan mengambil alih kehidupan kita

Apabila kita belajar untuk memberikan jawapan tentang ketakutan sebelum banyak situasi, kita akhirnya berada pada rahmat mereka, bergerak melalui kehidupan sebagai boneka yang dikendalikan oleh keadaan yang mengelilingi kita.

Untuk dikuasai oleh ketakutan, adalah kehilangan diri kita sendiri, dan berhenti bergerak maju untuk mencapai impian dan ilusi kami. Oleh kerana ketakutan adalah tenaga yang melumpuhkan semua kehendak kita.

Bagaimana mungkin untuk melawan ketakutan? Untuk ketinggalan adalah penting untuk tidak mengelakkannya atau memberi makan dengan melarikan diri darinya.

Dalam masa yang kita hadapi ketakutan kita, kita mengambil langkah untuk melawannya dan mengambil semua kuasa

Pada masa ini kita membiarkan setiap ketakutan kita memperoleh ruang mereka, kita boleh melihat runtuh. Tanpa berani mengambil langkah ke hadapan menghadapi masalah penting seperti cinta, kejujuran dan kesejahteraan.

Ada masa, di mana kita membiarkan ketakutan kita menjadi orang yang mengendalikan, keputusan kita dan kehendak kita sendiri. Memalukan kita seperti itu, itu Kehidupan terdiri daripada pengalaman dan hidup.

"Cinta menakutkan ketakutan dan, ketakutan ketakutan menakutkan cinta. Dan bukan sahaja untuk cinta, takut akan keluar; juga kepada kecerdasan, kebaikan, setiap pemikiran keindahan dan kebenaran, dan hanya keputusasaan diam saja; dan pada akhirnya, ketakutan datang untuk mengusir manusia dari manusia "

-Aldous Huxley-

Mengawal ketakutan kita

Kita tahu itu terdapat kebimbangan yang tidak rasional dan benar-benar tidak seimbang dengan realiti, Walau bagaimanapun, kami percaya bahawa kami tidak dapat melepaskan diri dari mereka, dan kami akhirnya menghantar, menerima bahawa ia adalah apa yang kita perlu hidup.

Kami telah mencipta jenis ketakutan ini, dan bukanlah keadaan luar yang memotivasi mereka, tetapi pembelajaran kami.

Ini jenis ketakutan yang gila kita mesti tahu bagaimana untuk membezakan dan mematuhinya, supaya kita menyedari betapa ia mempengaruhi kehidupan kita, dan jenis perkara penting yang tidak kita lakukan untuk tidak menghadapinya.

Akibat ketakutan yang tidak rasional ialah:

• Kami lumpuh, tidak mengetahui cara bertindak balas terhadap situasi yang penting.
• Kami menyimpan pengawasan sebelum takut apa yang boleh berlaku, berdasarkan imaginasi kita.
• Kami mengetepikan banyak perkara yang penting kepada kita dan dengan yang kita nikmati, kerana percaya bahawa kita tidak dapat menghadapi keadaan yang kita ketakutan.
• Kita kehilangan perspektif perkara yang benar-benar penting bagi kita, kerana tidak menangani apa yang kita ketakutan.

Apabila kita menganalisis ketakutan yang tidak rasional ini, cuba untuk mengetahui apa yang mereka melindungi kita, apa yang mereka berasaskan, dan bagaimana mereka boleh menjadi lebih membina, kita mengambil langkah yang sangat penting, berdasarkan pemahaman.

Kita mula menghadapi mereka dan meletakkan mereka di tempat mereka. Untuk pergi sedikit demi sedikit mengambil kuasa dan keberanian mereka.

Dunia kemungkinan baru membuka

Apabila kita sudah mengamalkan sikap menghadapi ketakutan kita, mempersoalkan mereka, tanpa menghakimi mereka, dan cuba memahami mereka. Kami memasuki dunia baru kemungkinan dalam jangkauan kami.

Segala-galanya boleh menjadi indah apabila anda tidak takut hidup. Oleh kerana pengalaman kita sendiri mengalir melalui kehidupan kita, sehingga kita memperoleh pembelajaran yang diperlukan untuk menikmati segala sesuatu yang dapat dicapai.

Kita tidak dapat mengawal apa yang akan berlaku di sekeliling kita, tetapi jika kita boleh bertanggungjawab terhadap bagaimana kita akan bertindak balas terhadap pelbagai situasi yang dikemukakan kepada kita.

Apabila kita dapat memahami ini dan membawanya ke hari ke hari kehidupan kita, menghadapi setiap langkah yang kita ambil; kami lebih bersedia untuk mencintai dan melepaskan impian kami. Ini benar-benar pemilik kebahagiaan kita dan langkah kita sendiri dalam hidup.