Kesabaran, salah satu asas hubungan kita

Kita hidup dalam masyarakat di mana kita cenderung untuk mengukur segala yang kita berikan dan juga apa yang kita fikirkan adil untuk menerima berdasarkan apa yang telah kita berikan. Kami menghabiskan banyak masa untuk menghargai apa yang orang lain memberikan kepada kami sebagai pertukaran untuk penghantaran kami. Kami telah bertukar menjadi mata wang.

Dan ini mungkin akan menyebabkan kita menderita, kerana kita sering akan mendapati bahawakita menerima kurang daripada apa yang kita fikir kita boleh memberikan, sesuatu yang boleh membuatkan kita berasa dirawat dengan tidak adil dan tidak berpuas hati dengan hubungan interpersonal. Kesabaran tidak menderita jika anda mengetahui potensi yang hebat untuk membolehkan kita menikmati hubungan, serta penghantaran kami kepada orang lain.

Tunggu orang lain

Kita cenderung mengharapkan orang lain, sekurang-kurangnya, perkara yang sama yang kami berikan kepada mereka: ini membawa kita penderitaan, kerana kita jarang merasakan sesuai. Kita akan merasa frustrasi atau mereka menggunakan kita, kerana mereka tidak dapat mengembalikan kita seperti yang kita harapkan daripada mereka.

Hakikatnya mengharapkan sesuatu dari orang lain, selalunya dalam cara dan cara tertentu, dan tidak memenuhi harapan kita boleh menjadi kekecewaan yang teruk. Ia boleh membuat kita memikirkan semula hakikat bahawa terus memberikan dan mula memandang baik dengan alternatif yang lebih konservatif.

"Persahabatan adalah hubungan timbal balik"

-Anonymous-

Tolong orang lain

Pada banyak kesempatan, Apa yang mendorong kita untuk memberikan sesuatu kepada orang lain, adalah kepentingan dalam kesejahteraan mereka. Kami mahu mereka menjadi baik, bahawa mereka tidak kekurangan apa-apa, dan lain-lain ... Pada dasarnya, kita boleh mengatakan bahawa kita tidak mahu apa-apa lagi, bahawa kita tidak mencari apa-apa lagi.

Walau bagaimanapun,, Dalam situasi di mana kita berasa buruk atau kurang sokongan, apabila kita melihat kekurangan tindak balas ini, kita berasa sedih. Sekarang, apabila kita memerlukan tangan, tiada siapa yang bersedia membuangnya kepada kami apabila kami, sebelum ini, tidak ragu untuk berbuat demikian. Dengan cara ini, kita mula berfikir bahawa apa yang kita peroleh adalah bebas dari apa yang kita tawarkan.

Perlu penilaian

Pada banyak kesempatan, walaupun kita tidak sedar, dalam latar belakang banyak tingkah laku yang kita berpura-pura untuk memuaskan adalah keperluan untuk menerima. Kami memberi, hampir putus asa, kerana kami juga memerlukan.

Entah sedar, kami percaya bahawa "jika kita mencari orang lain, mereka akan mencari kita"  dan ini adalah kepercayaan salah yang akan membawa kita ke arah penderitaan dan konflik dalam hubungan interpersonal.Sejak itu, kami telah mengesahkan seribu kali bahawa ini tidak berlaku, walaupun kami yakin bahawa "ia sepatutnya seperti ini" dan itulah sebabnya kita menderita.

Lebih sihat untuk mencari sendiri, tanpa mengharapkan sesuatu dari orang lain; oleh itu, tanpa berpura-pura berbuat demikian untuk mencapainya. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa kita tidak akan mencari orang lain, kita akan melakukannya jika kita mahu tetapi mengelakkan meletakkan sebagai syarat dalam fikiran kita menerima sesuatu sebagai balasan.

Oleh itu, kepuasan memberi kepada orang lain akan menjadi satu-satunya sebab untuk berbuat demikian dan dalam motor utama timbal balik, yang akan terus bertindak tetapi tanpa penyeksaan bagi kita apabila ia tidak dipenuhi atau dipenuhi dengan cara yang berbeza daripada sayap kita berfikir.

Saya mempunyai hak untuk timbal balik

Saya mempunyai hak untuk membalas timbangan, itu bermakna, membenarkan saya menerima apa yang orang lain mahu memberi saya, menikmatinya. Jika kita tidak mengharapkan apa-apa dari sesiapa pun, terima kasih dan kepuasan akan maksimum.

Dengan cara ini, kita faham Kesabaran adalah tindakan kebebasan, dan terpulang kepada setiap orang untuk memutuskan apa yang mereka mahu berikan, kapan dan bagaimana. Dan hanya dari Menghormati terhadap keputusan orang lain, kita dapat menikmati sepenuhnya manfaat Penanggulangan.

"Tidak bersyukur adalah orang yang menafikan manfaat yang diterima; orang yang tidak bersyukur adalah orang yang menyembunyikannya, orang yang tidak bersyukur adalah orang yang tidak mengembalikannya, dan lebih tidak bersyukur yang melupakannya "

-Lucius Annaeus Seneca-

Semua orang memutuskan

Setiap orang memutuskan, sama ada untuk memberi sesuatu atau melakukan sesuatu untuk orang lain; Jika ini berlaku, tiada siapa yang berhutang apa-apa kepada sesiapa pun, kerana kita bebas dan tidak mempunyai kewajiban untuk bersesuaian, kerana mereka tidak memilikinya dengan kami..

Dengan cara ini, kita akan berhenti mengukur apa yang diberikan oleh orang lain, kerana ia hanya sebahagian daripada keputusannya, dan mereka tidak mempunyai tanggungjawab untuk memberi kami, walaupun kami telah melakukannya dengan mereka. Dengan cara yang sama, kita akan berhenti merasa bertanggungjawab atau hutang untuk kembali apa yang mereka berikan kepada kami.

Keseimbangan perhubungan interpersonal

Apabila kita menghormati keputusan orang lain, kita menemui cara lain untuk memahami hubungan. Walau bagaimanapun, sangat mungkin kita akan menerima banyak daripada orang yang tidak kita harapkan dan, mungkin, orang-orang ini tidak akan sama seperti yang kita berikan atau menyumbang..

Ini adalah keseimbangan hubungan interpersonal, yang menjadikannya wujud secara semula jadi, pada masa yang sama bahawa mereka mengejutkan kami pada setiap saat di mana kami tidak mengharapkan apa-apa dan kami menerima banyak. Jadi, timbal balik menjadi instrumen pertukaran spontan, kepuasan dan penghargaan.

Dengan timbal balik, difahami dengan baik, kita akan berasa lebih bebas dan lebih banyak pemilik keputusan kita sendiri, menerima dan mengucapkan terima kasih kepada orang lain yang ingin memberi kami. Dengan memahami kesepakatan dengan cara ini, kita akan dapat menikmati hubungan dan semua yang kita mampu memberikannya..

Menginginkan semua orang adalah sisa yang tidak perlu Apabila kita cuba untuk menyenangkan semua orang yang kita tidak selesa, kerana kita mengorbankan intipati kita tidak perlu. Baca lebih lanjut "