Sisi mementingkan diri sendiri

Secara umum, mementingkan diri difahami sebagai orang yang meletakkan keinginannya di hadapan orang lain. Oleh itu, untuk mengelakkan label ini, ramai orang yang hidup dalam keadaan mereka yang dikawal selia di sesuka hati orang lain, didorong oleh rasa bersalah atau mencari penerimaan dan cinta.

Walau bagaimanapun,, tidak kira betapa kerasnya kita cuba, selalu ada orang yang tidak senang dengan tindakan kita, Dan sedar akan kesenangan semua orang hanya akan membuat kita kecewa. Hanya dengan mencintai dan menerima diri kita seperti kita, bolehkah kita bebas.

¿Kesabaran atau pemeliharaan diri?

Banyak kali keadaan membawa kita untuk memenuhi keperluan kita sendiri sebelum orang lain (jika kita tidak mempunyai sumber untuk mengisi semuanya) dan ini dapat dilihat dengan mata yang tidak baik. Tetapi, dalam kes ini kita dapat mencerminkan: ¿Kita boleh bercakap tentang mementingkan diri apabila, sekiranya tidak mempunyai perlindungan untuk semua, kita melindungi diri kita sebelum memberikan perlindungan kepada orang lain? ¿Atau jika kita hanya mempunyai sedikit air dan minuman untuk menghilangkan dahaga kita, sebelum memberikannya kepada orang lain yang dahaga?

Dalam kes ini, kita boleh mengatakan bahawa garis yang memisahkan naluri pemeliharaan diri nampaknya sangat nipis. Orang yang egois adalah orang yang hidup dan untuk dirinya sendiri, meletakkan kebajikannya di atas orang lain. Walau bagaimanapun,, ¿ia betul untuk katalog “orang yang buruk” seseorang yang mempunyai ciri-ciri tersebut? Dalam banyak kes, yang mempunyai keperibadian sedemikian, telah membangunkannya sebagai satu bentuk pertahanan terhadap alam sekitar yang menghalangnya daripada menyokong dan membantu, memaksa dia untuk menyediakan dirinya dengan apa yang diperlukannya.

¿Adalah mungkin untuk "mengawal" keegoisan?

Tingkah laku mementingkan diri sendiri adalah normal pada masa kanak-kanak, tetapi ia tidak mengambil masa lama untuk diatasi dalam suasana kasih sayang dan keyakinan. Ketika masa berlalu, kanak-kanak dapat memerhati orang lain dan membandingkan diri mereka, membuka diri mereka untuk menerima pandangan lain.

Apabila seseorang mengesan tingkah-laku egoistik dalam diri sendiri dan ingin berperilaku dengan cara yang lebih dewasa, seseorang boleh menggunakan beberapa teknik untuk mengatasinya. Sebenarnya, terdapat latihan untuk membangunkan empati dan penerimaan pandangan orang lain. Pertama sekali, Ia perlu menjadi perhatian untuk mengetahui apabila kita bertindak dengan cara yang mementingkan diri sendiri, untuk memikirkan semula keadaan dan cuba memfokuskannya dari tempat yang lain. Berfikir tentang akibat yang boleh dilakukan oleh tingkah laku kita terhadap orang lain adalah cara yang baik untuk mengelakkan kelakuan yang berbahaya.

Bersenang-senang memikirkan orang lain

Jika anda telah menjadi mangsa keegoisan dan kurang perhatian, pastinya sukar untuk anda berhenti bersikap defensif, memikirkan memenuhi keperluan anda terlebih dahulu. Cuba untuk meletakkan diri anda di tempat orang lain cuba memahami sebab mereka.

Cobalah untuk meninggalkan pengalaman negatif pada masa lalu dan memperkuatkan pemikiran yang positif. Apabila anda mendapati diri anda berfikir dengan kebencian, ketakutan, ketenangan, ketakutan, memutuskan bahawa pemikiran-pemikiran tersebut tidak sepatutnya menduduki fikiran anda dan cuba mengubahnya untuk pemikiran optimis. Adalah mungkin untuk melatih minda, walaupun pada mulanya sukar. Seperti segalanya, ia memerlukan amalan dan kesabaran, tetapi buahnya akan menjadi kedamaian kita sendiri.

Gambar ihsan auremar