Ociofobia, penyakit masa kini

Kata odyophobia disusun oleh Rafael Santandreu, ahli psikologi Sepanyol. Pakar ini telah menunjukkan bahawa dengan perkataan itu dia bermaksud untuk menentukan ketakutan tidak mempunyai sesuatu untuk dilakukan. Ia adalah salah satu masalah kontemporari yang mula mendapat tanah tanpa kita perasan. Apabila orang yang terobsesi dengan pekerjaan mula datang ke konsultasi atau orang yang menggunakan aktiviti ini untuk melepaskan diri dari masalah yang tidak mereka hadapi, kami mula melihat wajah masalah ini.

Rupa-rupanya, terdapat ramai orang di dunia yang mula merasa panik apabila mereka melihat diri mereka di hadapan masa yang kosong. Atau masa yang tidak dirancang. Atau satu di mana semua yang mereka perlu lakukan selesai dan mereka hanya dapat melihat beberapa minit yang tidak membawa, menurut mereka yang mengalami ociofobia, ke mana-mana.

"Kenyamanan akan mewakili masalah yang paling mendesak, kerana ia sangat meragukan bahawa manusia akan bertahan".

-Friedrich Dürrenmatt-

Bagaimanakah kita mungkin takut kepadanya? untuk masa lapang? Ibu bapa atau datuk nenek kita melihatnya sebagai hadiah. Masa rehat adalah masa untuk bersantai atau berehat. Walau apa pun, ia tidak pernah membangkitkan kebencian. Cukup sebaliknya: dia menginginkan. Apa yang berlaku?

Oocophobia dan kebosanan

Semuanya seolah-olah menunjukkan bahawa kebosanan mengambil status dosa modal pada zaman moden. Orang-orang yang mempunyai octophobia juga merasa ketakutan kerana kemungkinan bosan. Rasa ini tidak dapat ditanggung dan menjana, secara literal, panik. Masa yang "rugi", tidak berbuat apa-apa, adalah untuk mereka seperti mendapat penyakit.

Rafael Santandreu, fotografi oleh Alvaro Monge

Orang yang merasakan cara ini menjadi terdesak apabila mereka tidak melakukan sesuatu. Mereka melihat masa lapang sebagai ancaman yang kuat. Jika kita dapat menarik apa yang mereka rasa, ia akan kelihatan seolah-olah mereka ada di hadapan mereka lubang hitam besar yang mengancam untuk menyerapnya ke dalam jurang.

Dihadapi dengan masa luang juga muncul beberapa fantasi yang tidak jelas. Ia seolah-olah mereka mempunyai perasaan bahawa sesuatu yang dahsyat akan berlaku kepada mereka. Seolah-olah komponen masa lapang adalah sesuatu yang tidak diketahui dan menakutkan untuk apa yang mereka tidak mahu hadapi.

Gejala-gejala mereka yang mengalami odyophobia

Gejala yang paling ketara bagi mereka yang mengalami oophobia adalah kebimbangan. Ini dibentangkan dengan semua keamatan apabila mereka "dilancarkan". Apabila berhadapan langsung dengan masa lapang, tetapi juga muncul sebelum memulakan hujung minggu di mana tidak ada rancangan dan peningkatan sebelum cuti.

Orang-orang ini sangat dipengaruhi oleh ideologi kecekapan dan produktiviti. Mereka meletakkan pencapaian dan pencapaian di atas mereka, bukannya kebahagiaan mereka. Perkara yang paling buruk ialah mereka mengukur kejayaan mereka dalam kuantitatif, bukan kualitatif, istilah. Anda mendengar mereka bercakap tentang berapa banyak tugas yang telah mereka lakukan atau berapa banyak matlamat yang telah mereka capai. Sedikit menyebut kualiti sebenar pencapaian tersebut.

Ia juga serius bahawa jenis orang ini cuba untuk menghantar gaya hidup kepada anak-anak mereka. Mereka adalah jenis ibu bapa yang mendaftarkan anak-anak mereka dalam banyak kursus seperti yang ada. Mereka mahu bercakap Jerman pada usia 10 tahun dan bermain piano dengan sempurna pada 13. Dalam satu atau lebih cara, mereka mengajar anak lelaki juga menjadi cemas. Mereka menyampaikan idea bahawa masa mereka tidak menumpukan untuk menghasilkan atau belajar adalah yang paling buruk dari ogres. Masa lapang secara langsung! Kebosanan hidup yang panjang!

Rafael Santandreu, bapa konsep octophobia, mengatakan bahawa kita perlu belajar untuk bosan lebih. Tidak ada yang salah dengan itu. Tidak ada yang mengerikan tentang tinggal sejam melihat tembok dan berfikir tidak masuk akal. Bukan sahaja tidak ada yang salah dengan ini, tetapi ia sangat diperlukan. Ia adalah sekeping yang sesuai dengan konsep keseimbangan. Adalah baik untuk bekerja dan tertarik dengan sesuatu. Tetapi ia hanya baik untuk berehat dan bosan dari semasa ke semasa.

Santandreu menunjukkan bahawa minda terbiar jauh lebih produktif. Ia juga menunjukkan bahawa "Nisbah yang ideal akan menjadi satu jam perniagaan dan 23 masa lapang". Ingat bahawa singa berburu hanya sekali seminggu. Dan bahawa Cervantes menulis The Quixote dalam masa lapangnya untuk Castile. Tiada apa-apa yang tinggal dalam karyanya sebagai pemungut cukai dan sebaliknya hasil daripada masa lapangnya menghasilkan transformasi bahasa dan kesusasteraan sejagat yang telah turun kepada kita hari ini..

Ia akan menjadi baik jika kita dapat kembali ke landskap sambil berjalan melalui bandar. Kita perlu melambatkan, mari kita mula perlahan. Lebih baik melakukan beberapa perkara dengan keseronokan, daripada yang banyak dengan tekanan. Lebih baik menggunakan masa yang singkat ini, iaitu kehidupan untuk mencintai dan mencipta, daripada membuat laporan dan memenuhi jadual. Bukan dosa untuk kekal tanpa melakukan apa-apa. Bukan wabak untuk melahirkan kita. Sebaliknya: semua ini menjadikan kita lebih baik.

Workaholics Workaholics membuat obsesinya berfungsi. Mereka menolak hubungan dengan orang lain, menjadi kesepian dan memudaratkan kehidupan mereka. Ia adalah penagih seperti yang lain. Baca lebih lanjut "