Multitasking, bahaya kepada otak kita

Berbilang tugas atau melakukan beberapa perkara sekaligus bukanlah kebiasaan yang baik untuk otak kita. Ia tidak baik untuk menonton TV, dengan telefon pada masa yang sama dan bercakap dengan rakan kongsi kami. Ini menghalang kita daripada menumpukan perhatian dan tercermin dalam kecacatan kognitif dan relasi yang besar (sehingga rangkaian sosial telah menjadi rangkaian antisosial).

Jika kita mengkaji semula banyak kesusasteraan transversal yang telah diterbitkan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, termasuk artikel-artikel yang telah diterbitkan di halaman ini, kita akan menyedari bahawa ada saat-saat yang cuba membentangkan kita ke masa kini sebagai tempat yang dilupakan oleh hati nurani kita..

Frasa, halaman dan teori ini hanyalah gema dari pepatah sekarang: Hei, saya di sini dan saya menangis banyak! Selepas itu, kita boleh mendengar atau tidak. Kami menggalakkan gangguan dan kami menggunakan otak untuk mengubah tugas secara berterusan, mempengaruhi ini juga untuk ungkapan dan kawalan emosi kita.

Nah, tanpa mengira sejauh mana kita berkongsi kebimbangan ini tentang mengelakkan maklumat yang datang kepada kita melalui deria kami, kebenarannya adalah bahawa Banyak kali kita perlu menghadiri mesej ini.

Bayangkan lelaki yang baik berjalan-jalan di tengah-tengah lintasan peringkat untuk memikirkan topik-topik yang dibincangkan semasa makan malam hari di mana dia akan memenuhi mertua-mertuanya. Kami akan bersetuju bahawa ia bukanlah tempat yang baik untuk memutuskan.

Perkara yang sama nampaknya terlalu dibesar-besarkan kepada anda. Ok, kemudian bayangkan orang itu suka dengan muzik atau program radio yang mengambil kebiasaan berjalan di jalan dengan helm di kawasan yang agak sibuk. Ia tidak menimbulkan bahaya yang sama seperti pemikir kita tetapi ia tidak kelihatan paling sesuai.

Multitasking, hadir mengikut permintaan

Kekasih muzik kami mungkin berada di masa sekarang kerana dia sedang mendengar sesuatu yang sedang dimainkan pada masa itu. Tetapi, jika kita memikirkannya, ia adalah semacam pseudo-present, kerana ia tidak semulajadi dalam keadaan di mana ia mendapati dirinya..

Dalam pengertian ini, teknologi yang kami buat adalah salah satu sebab utama mengapa masa yang telah kami habiskan dalam dimensi baru ini telah meningkat dengan ketara: multitasking.

Kami mempunyai peranti yang membolehkan kami mengambil filem atau muzik di mana-mana sahaja. Kami telah menjadi pengoptimuman masa, cuba dengan segala cara yang kami miliki bahawa setiap saat penuh dengan sesuatu yang kami yakin bahawa kami suka.

Bukannya kita hidup alien untuk masa sekarang kerana kebimbangan kita tentang masa depan atau kegelisahan masa lalu, iaitu untuk mencapai realiti terdapat lebih banyak lapisan.

Realiti adalah satu pembaziran masa

Sekiranya kita pergi ke gym, tidaklah pelik untuk mencari watak yang semakin biasa. Orang yang pada masa yang sama bersenam, dengan buku elektronik pada skrin pita dan dengan topi keledar.

Ia membebankan kita untuk menghadiri hanya rangsangan yang ada kaitannya dengan realiti masa itu. Kami diserang oleh perasaan bahawa kita membuang masa kita, bahawa kita mempunyai saluran yang tidak didiami yang dapat dijadikan sempurna dengan maklumat yang lebih berguna atau menyenangkan..

Kita boleh berjalan-jalan dengan rakan kongsi kita dan mempunyai perasaan bahawa pandangan itu tidak didiami. Ia bukan sesuatu yang bermeditasi, ia adalah sesuatu yang kita sudah pun automatik. Malah, tanpa menyedari kami boleh mengambil telefon dan menyemak kemas kini terkini rangkaian sosial kami atau menjawab mesej yang kami tunggu.

Kami melakukan semua ini tanpa merasa bahawa kami telah berhenti mendengar kerana kami hanya menduduki rasa lain yang tersedia. Masalahnya dalam kes ini ialah hanya kita mempunyai otak yang tidak betul-betul ace dalam menguruskan dua tugas yang tidak mempunyai rutin, menghadiri dua saluran yang meminta latihan pemahaman.

Jadi, secara tidak sengaja, kita tidak melakukan dua tugas sekaligus, tetapi kita pergi dari satu ke yang lain dengan cepat seolah-olah kita pergi ke dapur dari semasa ke semasa untuk melihat bagaimana ayam belanda berjalan di dalam ketuhar.

Rawat dua saluran seolah-olah bunyi bising mesin bas atau bas yang boleh mencapai hentian dari satu saat ke seterusnya, menyedari perubahan selektif yang berlaku dan bukannya apa yang sebenarnya berlaku.

Kami telah meninggalkan kesabaran di jalan raya

Mengapa kita secara automatik akan menjauhkan diri dari realiti? Kenapa kita tidak dapat memberi mereka margin untuk memberi kita sesuatu yang menarik? Kenapa kita merasakan kita membuang masa kita jika kita tidak berada dalam mod "multitasking"??

• Kerana kita telah kehilangan kesabaran. Kesabaran untuk menunggu, tetapi untuk benar-benar menunggu dan tidak melakukan perkara-perkara lain.
• Kami juga telah kehilangan kesabaran untuk mendengar. Kerana apa yang dikatakan rakan kami kelihatannya sangat membosankan sehingga kami mencari sesuatu yang lebih menyenangkan di dalam poket kami.
• Oleh kerana alternatif ini lebih mudah bagi kita untuk masuk ke dalam perbualan dan menjadikannya lebih menarik.
• Kerana apa yang kita dengar pada masa itu adalah membosankan dan kita telah memasukkan output teknologi ke dalam pelbagai tingkah laku kita, dengan mudah dan atas permintaan untuk keluar dari situ.

Kita mungkin mempunyai kehidupan yang lebih sibuk setiap kali tetapi kita juga semakin tidak sabar ketika datang untuk menangguhkan sejenak jeda. Ia seolah-olah rangsangan yang tidak semulajadi tertekan telah dijangkiti oleh mereka yang berada., seolah-olah berbaring sendirian di atas katil untuk sementara waktu atau mendengar kawan baik boleh mendapat saraf kita. Mari kita bayangkan, adakah kita benar-benar mahukan ini?

Rangkaian sosial terbaik adalah meja dengan orang yang saya suka. Rangkaian sosial terbaik terbentuk oleh beberapa orang, mereka adalah orang yang saya bawa dalam hati saya, yang saya kumpulkan di meja saya, membuat momen mudah, momen yang indah. Baca lebih lanjut "