Muzik sebagai terapi jiwa

Ingat bagaimana anda rasa apabila anda sedang memandu dan bermain di radio lagu yang anda suka atau perasaan yang datang atas kamu setiap kali anda mendengar lagu dari zaman kanak-kanak atau yang melankolik yang merangkumi anda apabila anda mendengar balada yang anda menari dengan orang yang istimewa dan ia tidak dalam hidup anda. Muzik menimbulkan perasaan, sensasi, kegembiraan dan kesedihan, kemurungan. Ia membangkitkan kenangan, baik dan buruk.

Pada awal Januari tahun ini, Rosa Montero disiarkan dalam El País Semanal artikel mengenai sebuah buku yang menakjubkan, "Instrumental: kenangan muzik, perubatan dan gila" oleh James Rhodes (Blackie Books). Penulis Inggeris ini mempunyai biografi yang sangat keras: penderaan seksual, percubaan bunuh diri, pengasingan dalam psikiatri, pelacuran ... Tetapi pada masa yang sama Rhodes adalah bukti bahawa muzik dan kecantikannya boleh menyembuhkan.

"Muzik memberikan jiwa kepada alam semesta, sayap ke minda, penerbangan ke imaginasi, penghiburan kepada kesedihan dan kehidupan dan kegembiraan kepada segala sesuatu."

-Plato-

Rhodes adalah pianis, walaupun dia mula belajar lewat, dia meninggalkannya selama 10 tahun dan mengambilnya semula dengan hampir tiga puluh tahun. Pada tahun 2010 beliau menjadi pemuzik klasik pertama yang menandatangani kontrak enam album dengan Warner multinasional. Secara umum, seseorang yang meninggalkan sebuah instrumen tidak menyentuhnya lagi, tetapi dia melakukannya dan ia telah menjadi penyembuhan kuasa muzik yang telah membangkitkan semula hidupnya, membiarkan semua keindahan.

Faedah muzik

Ahli neurologi yang terkenal Oliver Sacks menceritakan dalam bukunya "Musicofilia" hubungan antara muzik dan otak dan menunjukkan kepada kita bagaimana muzik boleh membangkitkan kawasan yang rosak otak. Buku bercakap tentang rakyat, bukan pesakit dan memberitahu kita sebagai membimbangkan seperti yang François Lhermitte, yang hanya mengenal pasti lagu, "La Marseillaise" kes; atau kes Martin, seseorang yang mengalami gangguan mental yang mendalam yang mengetahui lebih dari dua ribu opera lengkap dengan hati.

Salah satu cerita yang paling memilukan dia memberitahu Sacks dalam bukunya bahawa Clive Memakai, seorang ahli muzik British yang pada usia 45 mengalami jangkitan otak yang serius terjejas ingatannya, sehingga sejak itu pelbagai mindanya adalah tujuh detik Tetapi apabila Clive duduk di piano dan mula mengalir semua hubungan dengan ingatan dan beliau kebijaksanaan muzik, dengan keupayaannya untuk bermain piano dan organ, menyanyi atau untuk mengarahkan koir mereka kekal utuh.

"Muzik meluahkan segala yang tidak boleh dikatakan dalam kata-kata dan tidak boleh dibiarkan diam-diam."

-Víctor Hugo-

Tetapi bukan sahaja Oliver Sacks telah menunjukkan manfaat muzik untuk manusia, tetapi saintis lain seperti Sarah Jhonson bahkan telah menubuhkan disiplin universiti di Amerika Syarikat. Terapi muzik mampu menghasilkan perubahan penting pada tahap fisiologi dalam badan: Mempercepatkan atau memperlahankan fungsi fisiologi (pernafasan, peredaran, pencernaan dan lain-lain), psikologi ia merangsang emosi (memudahkan ungkapan atau menghasilkan kesan yang menenangkan) dan tahap intelek membantu mencapai kepekatan, merangsang imaginasi dan memudahkan kemahiran pembelajaran sosial.

Keajaiban memainkan instrumen

Dalam dekad yang lalu Terdapat banyak eksperimen untuk mempelajari bagaimana mendengar muzik mempengaruhi otak dengan cara yang sangat positif. Resonans dibuat kepada orang semasa menyelesaikan masalah matematik dan semasa mendengar muzik dan dalam kes kedua ini dikesan bagaimana di otak banyak zon diaktifkan pada masa yang sama.

Sebaliknya, mereka menganalisis otak orang yang memainkan alat muzik dan mendapati itu memainkan instrumen adalah sama dengan aktiviti fizikal yang lengkap untuk otak. Para pakar neurosains menyedari bahawa bidang otak yang berlainan bekerja secara serentak dan sangat cepat.

Bermain instrumen mengaktifkan secara praktikal seluruh otak pada masa yang sama, terutamanya korteks visual, pendengaran dan motor, supaya latihan berterusan dengan instrumen juga boleh memberi manfaat kepada aktiviti lain.

Perbezaan antara mendengar muzik dan bermain adalah bahawa kedua memerlukan kemahiran motor yang baik yang dikendalikan oleh dua hemisfera otak, ia juga menggabungkan ketepatan linguistik dan matematik yang mana hemisfera kiri lebih maju, dengan kreativiti di mana hemisfera kanan menonjol.

Atas semua sebab ini, telah terbukti bahawa bermain muzik meningkatkan jumlah dan aktiviti dalam callosum corpus otak yang menghubungkan kedua hemisfera. Ini membolehkan pemuzik menyelesaikan masalah secara kreatif di banyak kawasan lain.

Pemuzik mempunyai memori yang lebih maju dan dapat meletakkan label yang berbeza pada kenangan mereka (kontekstual, emosi, pendengaran, dan lain-lain), hampir seperti enjin carian internet yang baik. Aktiviti lain seperti sukan atau lukisan tidak menunjukkan manfaat yang sama seperti memainkan alat muzik di dalam otak, tetapi mereka membawa kelebihan yang berbeza.

"Mereka mengatakan bahawa apabila senyap muncul di antara dua, ia adalah seorang malaikat berlalu dengan mencuri suara mereka."

-Silvio Rodríguez-