Undang-undang ais, bentuk penyalahgunaan psikologi yang menyamar

Undang-undang ais yang terkenal adalah sumber yang banyak digunakan oleh orang yang nampaknya menikmati kawalan kendiri yang hebat dan menganggapnya lebih rasional daripada intuitif. Pada masa yang sama, ia sepadan bukan sahaja kepada ekspresi keganasan pasif, tetapi juga kepada mekanisme yang disamar sebagai penyalahgunaan psikologi. Ini bermakna ia sangat membahayakan orang yang kepadanya ia terpakai.

Ia dipanggil undang-undang ais kepada set perilaku yang dimaksudkan untuk diabaikan kepada yang lain. Ia berlaku dalam pelbagai jenis hubungan: pasangan, kawan, ibu bapa dan anak-anak, saudara-mara, dll. Ia membayangkan kewujudan konflik sebelum ini. Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, mangsa jenis tingkah laku ini mengabaikan konflik ini, kerana yang lain tidak menyatakannya secara terbuka.

"Dosa yang paling buruk terhadap sesama kita bukanlah untuk membenci mereka, tetapi untuk merawat mereka dengan sikap tidak peduli; ini adalah intipati manusia".

-William Shakespeare-

Untuk undang-undang ais sepadan tindakan seperti berhenti bercakap dengan seseorang, tidak mengambil kira apa yang lain katakan atau berpura-pura yang tidak didengar; jarak jauh dan mengelakkan syarikat orang tertentu, seolah-olah dia dijangkiti sesuatu; mengabaikan permintaan atau keperluan ekspres dan menjalankan apa-apa kelakuan yang bertujuan untuk membatalkan atau membuat seseorang tidak dapat dilihat.

Tingkah laku jenis ini agak berbahaya. Bukan sahaja mereka menonjolkan ketidakmampuan, ketenangan dan kekurangan kecerdasan emosi, tetapi mereka juga boleh menyebabkan kesan yang serius di pihak lain. Mereka merupakan cubaan untuk mengawal dan menghina orang lain dan tidak mewakili apa-apa yang positif untuk hubungan.

Undang-undang ais boleh menyebabkan tekanan emosi dan trauma

Orang yang kepadanya undang-undang ais yang lain terpakai mungkin mengalami perasaan negatif yang sangat sengit. Dia berfikir bahawa mengabaikan seseorang menafikannya atau membatalkannya. Di samping itu, ini menjadi lebih gila apabila semuanya berlaku dalam rangka kesunyian yang keras dan kasar, bahawa mangsa tidak tahu bagaimana akhirnya menafsirkan.

Siapa yang diabaikan, akhirnya menjadi tenggelam dalam perasaan sedih yang kadang-kadang menjadi kemurungan. Dia juga berasa marah, takut dan bersalah. Mengabaikan seseorang adalah cara menunjuk jari mereka, menuduh mereka, tetapi secara tersirat. Itulah yang membuat mekanisme ini cara yang tidak sihat untuk menangani konflik.

Korban tingkah laku ini juga sering diisi dengan penderitaan. Dia tidak tahu apa yang dia lakukan salah atau mengapa dia diperlakukan seperti ini. Mengalami keadaan seolah-olah anda telah kehilangan kawalan dan ini menyebabkan banyak tekanan. Oleh itu, ia dianggap satu bentuk penyalahgunaan di mana tidak ada tangisan, tidak ada pukulan, tetapi banyak keganasan.

Undang-undang ais juga menjana kesan fizikal

Terdapat kajian yang membuktikan bahawa perasaan dikecualikan atau diabaikan menyebabkan beberapa perubahan dalam otak. Terdapat kawasan yang dikenali sebagai "korteks cingulate anterior", yang berfungsi untuk mengesan tahap kesakitan yang berbeza di dalam manusia. Nah, didapati bahawa kawasan ini diaktifkan apabila seseorang menggunakan undang-undang ais.

Hasilnya ialah gejala fizikal juga mula muncul. Ia biasanya mempunyai sakit kepala dan masalah pencernaan. Ia juga sering muncul kemunculan insomnia dan keletihan. Sekiranya keadaannya teruk dan berterusan, masalah yang lebih serius timbul, seperti peningkatan tekanan darah, kencing manis dan juga penyakit seperti kanser..

Sistem autoimun juga terjejas, terutamanya disebabkan oleh tekanan tinggi yang disebabkan oleh keadaan ini. Akibatnya lebih serius apabila orang yang memohon undang-undang ais adalah tokoh kuasa, sama ada guru, bapa atau pengarah.

Belajarlah untuk menangani keadaan seperti ini

Kadang-kadang undang-undang ais digunakan antara dua orang yang mempunyai banyak kasih sayang, seperti anggota pasangan, sahabat, saudara, dll.. Sesetengah berfikir bahawa dengan mengenakan rejim itu, yang lain akan mengubah beberapa tingkah laku atau akan membuat yang lain melakukan apa yang mereka mahu dia lakukan. Mereka menganggapnya sebagai alat pendidikan. Walau bagaimanapun, mereka sangat salah. Mengabaikan yang lain sebagai satu bentuk hukuman hanya memusnahkan hubungan.

Seperti banyak taktik, pertahanan mendalam dan buah-buahan yang tidak selamat, ini menunjukkan salah urus komunikasi. Senyap adalah sihat apabila terdapat banyak peninggalan dan perlu berhenti seketika sebelum memburukkan apa yang berlaku. Walau bagaimanapun, apabila digunakan sebagai alat kawalan atau hukuman menjadi penyalahgunaan.

Tiada siapa yang patut pasif dibenarkan diabaikan oleh yang lain, sekurang-kurangnya tidak tanpa penjelasan tentang tingkah laku mereka. Tidak ada sesiapa yang cuba menyelesaikan konflik melalui undang-undang ais. Apabila terdapat masalah di antara dua manusia, satu-satunya perkara yang sihat ialah mencari jalan untuk berdialog untuk mencari penyelesaian. Keheningan dan jarak hanya menghasilkan lebih banyak kekaburan dan, pada akhirnya, mereka tidak menyelesaikan apa-apa.

Akibat ketidakpedulian Apabila kita menunjukkan ketidakpedulian, kita menyampaikan mesej bahawa "kita tidak peduli", "ia tidak wujud untuk kita". Tetapi adakah ketidakpedulian total benar-benar wujud? Baca lebih lanjut "