Luka emosional membuli dalam mangsa dan keluarga

Teks yang akan didedahkan seterusnya menceritakan penderitaan keluarga dan mangsa kanak-kanak yang membuli sekolah, bagaimana kesengsaraan mengambil hari-hari dan apakah akibat-akibat yang paling segera dari siksaan yang menyakitkan ini.

"Kami tidak tahu apa yang salah. Dia sentiasa mengadu sakit perut dan sakit kepala, dia tidak tidur seperti dahulu, dia bangun pada waktu malam dengan kesedihan dan datang ke tempat tidur kami, dia khawatir terlalu banyak tentang perkara-perkara tertentu yang dia tidak terlalu peduli..

Telah perubahan mood secara tiba-tiba, sebaik sahaja dia tenang, seolah-olah dia sangat marah atau mula menangis dengan tidak sengaja. Kadang-kadang, dia juga memberontak apabila kami memberitahunya untuk berhenti menggigit kuku atau menarik rambutnya, tingkah laku yang belum pernah kita lihat kepadanya.

Sesuatu yang menyusahkannya, tetapi kita tidak tahu apa sebab dia tidak bercakap dengan kita. Kami mengesyaki sesuatu yang berlaku di sekolah, mungkin anda mempunyai terlalu banyak tekanan atau mungkin ada anak yang memberi anda masalah. Kami terus menyiasat persekitaran mereka, kami meminta guru, saudara-saudara, ibu bapa kawan-kawannya ... tetapi tiada siapa yang memberi kita terlalu banyak maklumat. 

Kadang-kadang, dia menjadi sangat cuddly dan, walaupun dia adalah anak penyayang, kebergantungan yang dia sedang menghasilkan mula bimbang kita. Tuntutan perhatian kami dengan cara yang berlebihan pada waktu tertentu hari ini dan, oleh kerana kita tidak mengetahui asal-usul perubahan ini, kita menggunakan masa itu untuk bercakap dengannya dan cuba memahami apa yang sedang berlaku kepadanya.

Kadang-kadang dia menutup sebuah band dan berkata dia tidak mahu bercakap, bahawa dia malu. Tetapi Pada masa lain dia memberitahu kita bahawa dia tidak mahu pergi ke sekolah, sesuatu yang buruk berlaku kepadanya. Akhirnya dia memberitahu kita bahawa ada anak-anak yang terlibat dengannya, yang menghina dia, yang bermain untuk menyakitinya dan yang, pada satu ketika, telah memukulnya.

Dunia kita runtuh. Kami baru saja menamakan sumber kesakitannya, penderitaannya dan ketidakselesaannya. Ia dipanggil pembuli atau buli.

Segera kita mengambil langkah pertama: bercakap dengan sekolah. Ini perlu diselesaikan. Anak-anak ini perlu mempunyai akibat. Anak kami tidak dapat meneruskan apa yang berlaku. Kita tidak mahupun yang lain.

Sudah tiba masanya untuk menyusun idea dan melihat apa yang boleh kita lakukan, bagaimana kita boleh bertindak. Adalah sukar apabila ini berlaku kepada anda untuk tidak pergi dan memberitahu empat perkara kepada pembuli dan kepada keluarga pembuli. Walau bagaimanapun, kita tahu bahawa adalah yang terbaik untuk mengelakkan kanak-kanak menjadi peserta dalam konflik dan konfrontasi langsung.

Oleh itu, sekarang kita tunggu dan marah emosi kita yang tidak terkawal. Perasaan menggelegak ini tidak membiarkan kita berfikir dengan jelas, tetapi dengan mengambil sedikit masa dan bergerak sedikit dari keadaan selamat mereka dipinggirkan.

Perkara penting, dalam contoh pertama, adalah untuk mewujudkan persekitaran yang selamat untuk anak kami. Kami sudah mengusahakannya, kita sedang melakukan segala yang boleh kita lakukan. Sekolah akan mula mengambil tindakan. Para guru dan sahabat akan menyedari setiap pergerakan dan setiap isyarat yang ada pada anak-anak kita.

Walau bagaimanapun, ini bukan semua. Luka emosi yang membuli telah dijana dalam anak kita masih ada. Walaupun dia telah memberitahu kami mengenainya, dia terus menjadi takut dan terdesak dan keengganan untuk pergi ke sekolah dikekalkan. Apa yang boleh kita lakukan? "

Bantu anak menguruskan kecederaan emosi daripada buli

Membantu mangsa buli kanak-kanak untuk menguruskan luka emosi yang telah dihasilkan oleh penyalahgunaan sosial bukanlah satu tugas yang mudah untuk keluarga.

• Mewujudkan ruang yang selamat dan persekitaran yang dipercayai: adalah penting untuk memberikan jaminan bahawa orang-orang di sekeliling anda akan melihat apa-apa yang berlaku kepada mereka, bahawa persekitaran mereka berada di pihak mereka dan bahawa penceroboh akan mempunyai akibat untuk kelakuan mereka. Bagaimanapun, walaupun ia boleh menjadi rumit, overprotection harus dielakkan, kerana lebihan ini dapat menghasilkan gelung ketergantungan yang, dalam jangka masa panjang, mempunyai akibat negatif.

NOTA: Walaupun kawalan yang diperlukan telah ditubuhkan dari sekolah untuk mengelakkan buli, penolakan anak-anak ke sekolah mungkin berterusan. Adalah penting untuk kita bercakap dengan mereka bahawa alam sekitar adalah selamat, bahawa ia adalah baik untuk pergi ke sekolah dan bahawa melanjutkan kelas mereka akan membantu mereka untuk merasa lebih baik sedikit demi sedikit. Kita boleh memudahkan proses reincorporation (sekiranya berlaku rehat), mendedahkan kanak-kanak sedikit demi sedikit ke persekitaran sekolah: pertemuan dengan kawan-kawan, berjalan di dekat sekolah atau, sekurang-kurangnya, menggabungkan semula dengan berjam-jam dalam kes-kes yang paling serius sehingga kanak-kanak memahami bahawa tidak ada bahaya.

• Bercakap dengan kanak-kanak dengan jelas mengenai penderitaan mereka: untuk ketidaknyamanan itu perlu untuk menamakannya dan kanak-kanak itu mungkin tidak tahu bagaimana untuk mengatakan bahawa apa yang dia rasa adalah kebimbangan, kesedihan, kemarahan atau koktail emosi negatif. Kesedaran emosi adalah langkah pertama bagi anak-anak untuk mengembangkan apa yang berlaku kepada mereka atau telah terjadi kepada mereka. Kami akan menggunakan istilah yang sesuai dengan usia dan tahap pembangunan anda untuk membantu anda memajukan pemahaman anda. Semua ini juga akan dilakukan tanpa menekan dan tanpa membuat mereka merasa bertanggungjawab terhadap kehadiran gejala-gejala ini.
• Mengajar mereka teknik relaksasi dan sumber bantuan emosi yang lain: Adalah penting bahawa kanak-kanak mengembangkan sumber yang membolehkannya melegakan ketegangan. Relaksasi akan membantu anda untuk menenangkan ketegangan fisiologi yang sesuai dengan kebimbangan dan emosi yang menyerang anda, yang akan membolehkan anda untuk memerintahkan fikiran anda dan membawa kepada pemikiran anda menghiburkan dan imej positif.
• Isi masa anda dengan pengalaman positif yang membolehkan anda mengatasi penderitaan yang dihasilkan oleh situasi rumit yang anda tinggal. Momen-momen ini sangat berkuasa dan akan membantu kanak-kanak itu untuk menarik minat pemikiran, imej dan kenangan yang menyenangkan yang membolehkannya menggantikan mereka yang menimbulkan ketidakselesaan..
• Menubuhkan pelan tindakan untuk situasi konflik yang mungkin berlaku: kita boleh bercakap dengan mereka tentang bagaimana bertindak jika terdapat beberapa keadaan di mana mereka merasa terancam atau disekat. Berhati-hati menggunakan terminologi atau ekspresi yang merendahkan tindakan masa lampau, masa kini atau masa depan anda.

• Memperkukuhkan kemahiran sosial anda: Melatih kanak-kanak kecil dalam kemahiran pengurusan konflik harus berdasarkan kekuatan tingkah laku mereka. Gaya komunikasi tegas adalah gaya terbaik untuk menyelesaikan situasi konflik, sama ada mereka membuli atau tidak, yang membantu kanak-kanak tidak "menjadi kecil" di hadapan orang lain dan tahu bagaimana membuat keputusan yang baik tanpa menyekat.
• Bercakap tentang kepentingan meminta bantuan: meminta bantuan tidak membuat anda lemah atau kurang mampu dari segi sosial dan peribadi. Adalah penting untuk menyampaikan mesej ini kepada anak-anak, sama ada mereka telah menjadi mangsa gangguan.
• Tingkatkan harga diri Anda dengan cara yang selari dan konstan: adalah perlu untuk memahami bahawa mangsa buli adalah kanak-kanak lelaki dan perempuan yang telah mengambil identiti mereka, "saya" mereka. Oleh sebab itu, penting untuk memperkuat hari demi hari konsepsi bahawa mereka mempunyai diri mereka, tanpa jatuh ke pujian yang berlebihan dan perlahan-lahan mengembara jalan di sisinya.

Kanak-kanak dan keluarga mangsa buli menderita. Adalah penting bahawa orang-orang yang mengelilingi keluarga-keluarga ini menunjukkan pemahaman dan berempati dengan kesakitan besar yang dihasilkan dalam situasi ini. Sama pentingnya untuk mendidik anak-anak dalam nilai-nilai, nilai-nilai penghormatan, "toleransi sifar" terhadap keganasan dan kekejaman. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk menangani mereka dari usia muda dan, tentu saja, untuk menetapkan contoh dari nukleus keluarga.

9 permainan relaksasi untuk membesarkan kanak-kanak yang kuat secara emosi Ia lebih mudah untuk membesarkan kanak-kanak yang kuat daripada membaiki orang dewasa yang patah. Dalam artikel ini, kami membawa anda 9 permainan relaksasi untuk mereka. Baca lebih lanjut "