Perches kecantikan di atas pokok mereka yang merasa aman

Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa sesetengah orang menghantar keindahan dalam semua yang mereka lakukan atau mengapa orang lain menemui konflik di mana sahaja mereka pergi? Jawapannya adalah dalam sikap dan tingkah laku yang membawa kita lebih dekat untuk bersikap damai dengan diri sendiri dan dengan orang lain. Perdamaian sukar dicari, tetapi kita boleh mula dengan pepatah yang tidak menyakiti orang lain dengan apa yang menyebabkan kita kesakitan..

Buddha pernah bertanya: kejahatan adalah disebabkan minda. Oleh itu, jika minda berubah, boleh melakukan salah laku? Soalan ini membawa kita kepada refleksi. Adalah baik untuk mengubah suai cara berfikir tentang perkara dan situasi supaya mereka bertambah baik. Sekiranya pemikiran kita berubah dalam proses, begitu juga dengan kehidupan kita.

Setiap orang mempunyai idea atau konsep mereka sendiri tentang keamanan. Tetapi, kajian psikologi yang berbeza membantu kita untuk tidak mengelirukannya dengan konsep lain yang menyerupainya atau yang berkaitan dengannya. Sebagai contoh, keamanan tidak kebosanan, kerana tepat apabila kita merasakan bahawa kita mula bergerak. Juga tidak ada kesukaran, kerana tidak ada yang lebih sukar daripada dapat merasakan sepenuhnya dengan damai.

Berada dengan damai dengan diri anda adalah cara paling selamat untuk bermula dengan orang lain

Mengapa sesetengah orang membuat kita berasa baik?

Orang yang secara damai menyampaikan tenaga khas yang membuat mereka bersinar dan mereka mencipta perasaan positif lain. Ini disebabkan oleh neuron cermin, yang menjadikan kita cenderung untuk menghasilkan semula di peringkat mental apa yang orang di hadapan kita lakukan. Oleh itu, apabila kita bersama dengan orang-orang ini kita juga mendapat keamanan tertentu.

Di samping itu, emosi adalah seperti berjangkit selesema. Percubaan oleh David Goleman, seorang psikolog Amerika dan profesor psikologi di Harvard University, membuat ini jelas. Peserta yang menjalani kajian itu dijangkiti oleh emosi orang yang diperhatikan dalam gambar.

Ada orang yang membuat kita berasa baik. Bahawa mereka menyampaikan sensasi yang menyenangkan atau mengingatkan kita tentang momen-momen istimewa. Mereka mengelilingi kita dengan sensasi ketenangan atau keamanan yang menyenangkan, kerana mereka membawa perlindungan halus ke kehidupan seharian kita. Walaupun kadang-kadang kita tidak tahu bagaimana menjelaskan dengan jelas mengapa, orang-orang ini penuh dengan maklumat yang menambah positif kepada kehidupan kita dan ini menjadikan kita berasa selesa.

Keamanan adalah kebahagiaan jiwa

Manusia mencari kebahagiaan lebih dari apa pun. Itulah matlamat yang sedar atau tidak sedar tentang semua aktiviti kami, dari semua usaha kami. Kami mencari kebahagiaan dalam situasi tertentu, dalam perdagangan tertentu atau di sesetengah orang sehingga mereka menyumbang apa yang kita perlukan untuk melengkapi kita.

Tetapi, sebaik sahaja kita mendapat apa yang kita mahu, kita dapati bahawa kita tidak boleh gembira jika kita tidak tenang dengan diri kita sendiri. Keamanan adalah keadaan kebahagiaan yang amat diperlukan. Perdamaian dalaman adalah sensasi subjektif kesejahteraan, ia tidak dapat diabaikan tetapi sangat nyata kerana ia mengisi kita dengan ketenangan yang mendalam. Ia adalah keadaan di mana kita membebaskan diri dari kebimbangan, ketakutan, tekanan dan penderitaan.

Kebahagiaan jiwa adalah keadaan di mana kita memisahkan secara mental dan emosi dari masalah dan konflik setiap hari, berhenti pada peregangan rutin harian. Ramai orang berfikir bahawa mustahil untuk mencapai keadaan kedamaian batin. Mereka mengesahkan bahawa kehidupan seharian tidak begitu pasti dan kadang-kadang begitu rumit sehingga tidak mungkin untuk mencari ketenangan.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa tidak mustahil untuk mencapai keamanan dalaman. Apabila kita mempunyai lokus kawalan dalaman kita boleh menentukan peperangan mana yang bernilai berjuang. Sekali kita mengawal kehidupan kita, kita dapat bercita-cita untuk kedamaian batin.

"Hanya perkembangan belas kasihan dan pemahaman orang lain dapat membawa kita ketenangan dan kebahagiaan yang kita cari"

-Dalai Lama-

Kecantikan adalah sikap Kecantikan adalah sikap, dan anda cantik ketika anda otentik, ketika anda memutuskan untuk menjadi diri sendiri setiap hari dalam hidup anda dan berjuang hidup dengan keberanian dan pemenuhan. Baca lebih lanjut "