Hari ini saya memilih untuk menjadi keutamaan saya hari ini saya memilih untuk berbahagia

Hari ini saya memilih untuk menjaga diri saya sedikit lagi, menjaga kebun dalaman yang tumbuh di dalam saya untuk menjadi gembira, supaya tidak jatuh ke dalam rasa mementingkan diri sendiri orang lain, sehingga hari-hari saya tidak mempunyai momen yang lebih gelap dan kehidupan membawa saya keseronokan matahari.

Kita semua mahu bahagia, tetapi dalam realiti, kita tidak selalu bermula di jalan yang betul: mendengar kepada kami, mendengarkan kami, meletakkan kami sebagai protagonis dalam teater kehidupan kita dan tidak di belakang tirai di mana hidup hanya berlalu dan dia lupa memeluk kita.

Anda patut berbahagia, anda berhak menyentuh bulan di malam kegelapan dan terbang di awan dalam bentuk ikan paus apabila anda merasa terjebak, marah. Anda adalah cinta dalam hidup anda dan oleh itu, hari ini dan sentiasa anda mesti memilih untuk menjadi pelakon utama kewujudan anda.

Tiada siapa yang perlu memanggil anda egois dengan mengatakan "tidak" apabila anda memerlukannya, untuk mencari oksigen dan kebebasan pada saat-saat tekanan, untuk memotong ikatan apabila orang menyakiti anda. Tiada siapa yang berkuasa atas kamu melainkan diri sendiri, kerana kita semua datang sendirian ke dunia ini dan kita pergi dengan cara yang sama ... Jadi mengapa tidak mula bersenang-senang dan menawarkan kebahagiaan?

Menjadi kebahagiaan adalah pengembaraan yang harus berlangsung seumur hidup

Memilih untuk menjadi gembira adalah lompatan pertama yang pasti akan membawa anda lebih dekat kepada matlamat anda, kerana sesiapa yang memilih memutuskan; kerana sesiapa yang mengambil langkah pertama melalui pemikiran mereka akan akhirnya menjadi kenyataan dalam realiti mereka, dalam kehidupan seharian mereka.

Seni bahagia bermula dengan pilihan yang mudah: percaya kepada anda.

Sekarang baiklah, untuk menjadi gembira, selain dari pilihan yang bijak, kadang-kadang bermaksud untuk memberi keutamaan dan menyedari bahawa mungkin kita harus menghadapi beberapa perkara dan beberapa situasi. Ia berbunyi radikal, tetapi pada hakikatnya, ia adalah untuk mengekalkan "keseimbangan" antara yang lain dan kita.

Suruh diri anda dengan orang yang memberi anda cahaya, bukan penderitaan

Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, kuncinya adalah keseimbangan. Orang mesti berada di atas segalanya dengan dirinya sendiri, Anda mesti menyedari bahawa semua yang anda lakukan atau berhenti melakukan memenuhi harapan anda, kepada identiti anda, kepada intipati anda.

Ada orang yang membuat kita kehilangan keseimbangan dalaman: mereka membawa kita jauh dari nilai kita, melanggar keimanan kita, mengambil tenaga kita, memanipulasi kita dengan ironi mereka, permintaan mereka atau menundukkan kita kepada cinta yang hanya didiami oleh duri.

Mengelilingi kehidupan anda dengan orang yang sahih yang membolehkan anda menjadi diri sendiri sepanjang masa. Kini, kita tahu bahawa sepanjang kewujudan kita, kita mesti berkaitan dengan angka yang tidak selalunya sesuai dengan apa yang kita perlukan, dengan apa yang kita perlukan.

Dalam kes-kes ini, dalam hubungan jenis yang kompleks tetapi "yang datang kepada diri kita sendiri", sama ada kerana mereka adalah keluarga, atau rakan sekerja, ia hanya tidak memberi mereka kuasa dalam hidup anda. Hadkan perjanjian itu, menyahaktifkan pengaruh dalam diri anda yang mengganggu anda dan, sekali lagi, memberi keutamaan.

Anda perlu melepaskan apa yang menyakitkan walaupun ia menyakitkan untuk melepaskannya. Melepaskan apa yang tidak boleh menyerah, ia adalah ujian kekuatan, ia melepaskan apa yang menyakitkan sehingga perkara yang lebih baik datang. Baca lebih lanjut "

Kepada saya, jadi diri sendiri dan hapuskan segala yang tidak perlu

Bilakah kali terakhir anda mempunyai perbualan dengan diri anda yang sahih? Kita sepatutnya mengalami perjalanan dalam ini dengan lebih kerap, kerana untuk menjauhkan diri daripada itu adalah untuk menjauhkan diri kita dari diri kita dan dengan itu kehilangan jejak kebahagiaan.

Kepada saya, saya tahu anda berhak untuk merawat anda dengan lebih baik dan ia akan menjadi sesuatu yang akan saya lakukan sekarang, saya akan berhenti menyayangi diri sendiri, memberitahu anda bahawa anda tidak boleh atau anda tidak layak ... Saya sayang, hari ini saya akan mencabar anda untuk menjadi gembira.

Sebenarnya, terdapat banyak artifak yang mana kita mengelilingi diri kita. Dan berhati-hatilah, kerana mereka "kulit tambahan" yang menghalang anda daripada bernafas, datang dari persekitaran kita tetapi juga dari diri kita sendiri.

Jangan paksa diri anda atau biarkan mereka mengenakan had

Anda perlu berhati-hati dengan mereka menghadkan sikap di mana diri kita dilabel dengan "Saya tidak akan dapat", "ini bukan untuk saya", "Saya akan gagal", atau "jelas bahawa kebahagiaan tidak akan pernah mengetuk pintu saya" ...

• Jika pemikiran anda menetapkan dinding dan sikap anda mencipta kekuatan, anda tidak akan melepaskan angin kebahagiaan. Jadilah sahih, jadilah diri sendiri, jaga diri batin anda dan membebaskannya.

• Juga kita mesti berhati-hati dengan pengaruh luaran yang bertindak sebagai boikot autentik dari harga diri kita. Pasangan yang mengawal, had itu, ruang veto dan pertumbuhan peribadi ...

• Kita tidak boleh mengabaikan banyak keluarga, daripada model-model pendidikan otoriter, bapa dan ibu yang membina gelembung tulen yang menghalang kematangan dan kebebasan anak-anak mereka ...

Kadang-kadang, dengan senang hati, anda perlu membuat perjalanan batin untuk menyembuhkan banyak luka dan kekurangan pada hari ini. Setelah dilindungi, berpuas hati dan membebaskan ketakutan sudah tiba masanya untuk membuka mata dan hati dan mempercayainya, untuk mempercayai bahawa kita benar-benar layak untuk menjadi bahagia.

Jangan tunggu masa gembira untuk berbahagia: gembira dan masa yang baik akan datang bersendirian.

Dua belas kebiasaan yang gembira berlatih Secara amnya kita melihat kebahagiaan sebagai matlamat untuk dicapai dalam masa depan yang jauh, tetapi ia adalah keadaan dalaman yang kita dapat menangkap dari saat ke semasa. Bagaimana untuk menjadi orang bahagia? Baca lebih lanjut "

Imej milik Abigail Dela, Pascal Campion, Devianart Jenny White