Strategi untuk memanfaatkan sepenuhnya jam belajar

Belajar adalah tugas yang memerlukan tumpuan dan menggunakan semua perhatian kita untuk mencapai prestasi terbaik. Ia tidak banyak menghabiskan berjam-jam dan jam di depan nota tetapi mengenai Manfaatkan jam belajar sepenuhnya.

Adalah penting untuk membangunkan strategi yang baik supaya tidak membuang masa dan Jangan terbawa-bawa oleh kebimbangan yang menghasilkan fakta bahawa mereka menilai pengetahuan anda dan harus mengingati semua bahan yang dilihat dalam kelas. Ini adalah beberapa tip yang boleh menjadi sangat berguna apabila menyediakan peperiksaan.

1. Cari persekitaran yang sesuai

Adalah penting anda mempunyai tempat di mana anda boleh belajar di mana anda selesa dan cahaya dan suhu adalah mencukupi. Cari tempat di mana anda tidak mempunyai banyak gangguan dan di mana mereka tidak mengganggu anda. Ia boleh menjadi bilik rumah yang terpencil dan tenang atau perpustakaan. Elakkan tempat di mana terdapat peranti elektronik seperti televisyen yang boleh mengalihkan perhatian atau menggoda anda.

2. Sebelum anda mula, sediakan bahan

Buat senarai semua yang anda perlukan. Mengganggu kepekatan semasa tugas sentiasa mencari bahan dan juga produktif boleh menjadi alasan untuk tidak bermula. Letakkan semua yang anda akan gunakan di atas meja. Cobalah untuk menghapuskan pengganggu jauh dari meja yang anda tidak perlu, sebagai nota subjek lain.

3. Ambil rehat kecil

Mengekalkan kepekatan selama 8 jam berturut-turut adalah mustahil. Kita perlu berehat dan mengalih perhatian dari tugas selama beberapa minit. Pakar mengesyorkan tampil memecahkan setiap 2 jam, kira-kira, 15 minit. Jangan keterlaluan masa rehat (5-15 minit) tetapi jangan lompat sama ada, kerana keletihan mengganggu pembelajaran.

4. Prioriza

Tidak semuanya sama penting, keutamaan. Mulakan dengan mengkaji apa yang anda anggap paling penting, anda akan memastikan untuk mendedikasikan masa yang diperlukan. Jika anda meninggalkan yang paling sukar atau kompleks untuk akhirnya anda mungkin terlalu lelah untuk menghadapinya. Pilihan yang baik adalah untuk menjadualkan hari belajar dengan meletakkan tugas-tugas utama di hadapan dan menganggarkan masa mereka akan membawa anda.

5. Gunakan strategi untuk memotivasikan anda

Terdapat beberapa hari untuk belajar, menjadi satu cabaran. Oleh sebab itu, positif adalah bermotivasi. Contohnya, berikan diri anda sesuka hati setelah mencapai matlamat. Cadangkan sejauh mana anda perlu pergi hari itu dan sebaik sahaja anda mencapai matlamat, lakukan sesuatu yang anda suka melihat bab siri yang anda sukai atau turun untuk minum bersama rakan anda.

6. Memaksimumkan bahan

Kita semua tahu bahawa belajar matematik tidak sama dengan sejarah, dan beberapa subjek memerlukan beberapa konsep untuk diingat. Tetapi satu cara untuk memudahkan pembelajaran adalah menginternalisasikan apa yang telah kita baca. Ini bermakna bahawa kita bukan sahaja membacanya sehingga kita menghafalnya, tetapi kita memahaminya dan kita dapat menerangkannya dengan kata-kata kita sendiri.

Mempelajari sesuatu tentang berjalan tanpa cuba untuk memahaminya dapat bermanfaat jika tujuannya adalah menyimpan informasi di toko memori jangka pendek. Tetapi untuk itu berlanjutan dari masa ke masa, dapat membantu memikirkan contoh-contoh dari apa yang telah dipelajari dalam kenyataan atau berkaitan dengan pembelajaran sebelumnya..

7. Dengar muzik

Tidak semua orang menumpukan perhatian yang sama, ada orang yang membantu anda mendengar muzik untuk memusatkan perhatian. Segala-galanya bergantung pada cara setiap kajian atau subjek yang sedang dikaji. Biasanya, muzik klasik atau muzik sejuk digunakan. Di atas semua dalam tugas yang melibatkan kreativiti, Muzik boleh memainkan peranan yang memudahkan dalam pembelajaran.

8. Matikan telefon

Jika anda hendak belajar elakkan telefon bimbit seterusnya. Memeriksa e-mel atau telefon sentiasa menyebabkan kami mengganggu aktiviti kami setiap kali, menjadikannya sukar untuk memfokuskan semula. Gunakan rehat untuk mengkaji atau bercakap dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan.

9. Jangan gunakan jam sebelum peperiksaan untuk belajar

Ia tidak produktif. Lebih baik belajar pada hari-hari sebelumnya dan tidur dengan baik hari sebelum peperiksaan. Terdapat kajian yang mengesahkan bahawa impian selepas penyimpanan maklumat baru menyokong penyatuan pembelajaran tersebut. Lebih penting lagi anda tidur pada malam itu untuk menghabiskan malam cuba untuk tinggal dengan pengetahuan yang tidak akan disatukan. Di samping itu, kekurangan tidur memberi kesan negatif terhadap prestasi semasa peperiksaan.

Setiap orang tahu strategi yang sesuai dengannya untuk mencapai prestasi yang optimum. Oleh itu, petunjuk ini mesti didekati dan ditafsirkan dari kapasiti dan objektif masing-masing. Perhatian, motivasi dan kepekatan adalah pemboleh ubah yang sangat penting yang perlu kita pelajari untuk mendapatkan yang terbaik dari kemungkinan kita.

5 strategi untuk mengatasi kemalasan Panggil apa yang anda mahu: kemalasan, demotivasi, kelembutan ... Akhirnya keputusannya adalah sama: imobilisme sebelum tugasan yang belum selesai kerana sukar untuk mengatasi kemalasan. Baca lebih lanjut "