Kereta api gembira tidak melalui stesen menjadi yang terbaik

Menjadi yang terbaik telah menjadi, dalam masyarakat ini di mana kita hidup, salah satu tujuan paling penting dari hampir semua orang. Oleh kerana kita adalah anak-anak, mereka mula menilai dengan nota berangka prestasi kami di kawasan yang berbeza, tanpa mengira sama ada kita suka apa yang kita lakukan atau tidak..

Dia yang berjaya menjadi sepuluh atau sembilan dalam hampir semuanya, menjadi "yang terbaik" dan yang membawa dia untuk menang sepatutnya, penerimaan dan tepukan orang-orang di sekelilingnya.

Perkara biasa adalah bahawa persetujuan ini dari orang lain membuatnya merasa sangat baik tentang dirinya sendiri. Siapa yang tidak suka diiktiraf untuk meritnya dan menghargai apa yang telah dia capai??

Sebaliknya, yang tidak melakukan dengan cara yang luar biasa di mana semua orang sepatutnya baik atau sangat baik, akhirnya menarik penolakan rakan sekelas mereka, guru dan ibu bapa mereka. Ibu bapa yang menegur atau mengenakan hukuman terhadap anak mereka: dengan gagal menjadi yang terbaik, tidak boleh menjadi "orang yang mendapat keuntungan".

Menjadi yang terbaik untuk memperoleh harga diri

Apabila kita menjadi yang terbaik, perasaan kenyang biasanya membanjiri kita. Menjadi nombor satu menjadikan kita mendapat harga diri, kerana seperti yang telah kita katakan sebelumnya, berada di puncak menghasilkan kekaguman orang lain, serta kesan luaran positif lain yang kami hargai sangat. Kadang kala, terlalu banyak.

Apabila kita menyebutkan akibat-akibat luaran positif ini kita merujuk kepada kemasyhuran, kejayaan, wang ... sesuatu yang dalam masyarakat kita diberikan nilai yang luar biasa dan untuk apa yang kita cenderung bertengkar jubah dan pedang dan tidak kira apa kosnya.

Semua orang mahu menjadi yang terbaik pada apa yang mereka lakukan, kerana jika tidak, apa gunanya? -Kita sering bertanya-.

Dalam pengertian ini, perangkap harga diri timbul. Apabila kita bercakap tentang harga diri kita merujuk kepada harga diri kita, iaitu, kepada cinta yang kita miliki untuk orang kita, kerana kita. Banyak kali kita mengaitkan cinta itu kepada diri kita sendiri dengan ciri-ciri luaran tertentu, jadi kita mencipta harga diri yang bergantung.

Kami suka dan mengagumi diri kita jika kita kacak, tinggi, nipis, berpendidikan, bekerja dengan rakan kongsi ... atau menjadi yang terbaik dalam semua yang kita lakukan. Oleh itu, kita membenci satu sama lain, kita menyensor dan kita menghancurkan jika kita tidak mempunyai segala yang kita sebutkan.

Itulah sebabnya tidak masuk akal untuk mahu mendapatkan harga diri dengan melakukan senarai terapeutik tipikal "kebaikan dan pencapaian saya" kerana itu tidak perlu membuat anda mahu lebih.

Menjadi yang terbaik, yang paling susah bekerja, yang paling kacak, yang paling bersimpati, yang nombor satu di dalam kelas, dan sebagainya, hanyalah udara. Ia tidak mempunyai nilai dalam dirinya sendiri dan berfungsi kurang dari yang kita fikirkan, apa yang berlaku ialah mereka telah memberi kita memahami bahawa menjadi yang terbaik ialah perkara yang paling berharga yang wujud dan malangnya, hampir semua kita percaya.

Anda tidak mendapat lebih banyak harga diri kerana anda lebih baik daripada orang lain, atau anda lebih bahagia mengenainya. Jika ya, kita tidak akan tahu begitu banyak kes orang yang berjaya, dengan kemasyhuran, dengan wang, menarik ... yang mengaku sangat tidak berpuas hati dan nyawa yang telah berakhir akhirnya dicetuskan oleh tragedi itu.

Berapa banyak atlet terkenal telah berakhir di dunia dadah kerana mereka tidak dapat menahan tuntutan - mereka sendiri dan jurulatih mereka - yang mana mereka tertakluk? Berapa ramai pelakon, penyanyi atau artis tidak menamatkan nyawa mereka secara sukarela atau menjadi mangsa penyalahgunaan mereka sendiri?

Apa yang telah berlaku untuk menjadi yang terbaik akan menjadikan anda seorang yang mempunyai harga diri yang baik dan seterusnya, anda akan sangat gembira?

Menjadi yang paling teruk dan, walaupun demikian, menerima

Ingin menjadi yang terbaik, seperti yang telah kita lihat, hanya berfungsi untuk mengendalikan rasa kecemasan yang baik kepada diri kita sendiri. Budaya usaha, "menjadi seorang wanita dan seorang lelaki yang mendapat keuntungan" atau memperolehi hidup dengan peluh dan air mata, hanya mencipta banyak orang yang tidak bahagia. Semangat yang ingin mencapai matlamat yang dikehendaki sendiri yang mereka tidak perlu mencapai, kerana kita tidak diwajibkan untuk berbuat demikian dan tidak akan memperkenalkan cip ke dalam portfolio kebahagiaan kita.

Selain kebimbangan, ingin menjadi yang terbaik, anda juga boleh membenamkan diri dalam tekanan yang paling mendalam, jika kita tidak dapat menjadi semua yang kita inginkan.

Akhirnya, satu-satunya perkara yang kami dapati ialah kebahagiaan kami dan cinta diri kami adalah fungsi dari luar dan tidak bahawa ia adalah sesuatu yang berasaskan di pedalaman kita. Oleh itu, jika kita mahu berhenti menjadi penyumbang idea tidak rasional ini, kita boleh mulakan dengan mempraktikkan penerimaan tanpa syarat. Penerimaan dan harga diri mungkin kelihatan, tetapi mereka adalah konsep yang berbeza.

Penerimaan yang sihat tidak bergantung kepada sama ada saya lebih baik atau lebih teruk, lebih tampan atau lebih buruk, lebih pintar atau kurang. Penerimaan terdiri daripada suka, penyayang, menjaga diri sendiri, memanjakan diri sendiri tidak kira siapa saya, bagaimana saya atau apa yang saya telah mencapai. Kami hanya saling mencintai kerana kita adalah orang yang berharga sejak kita dilahirkan.

Tidak ada luaran yang boleh menyumbang lebih atau kurang nilai kepada manusia kerana orang tidak diukur secara kuantitatif. Kami tidak mempunyai peraturan untuk mengukur nilai sesiapa pun, jadi semua penilaian yang kami buat dan lakukan kepada orang lain adalah produk budaya: sesuatu yang sosial, tetapi tidak nyata.

Saya menjemput anda untuk melakukan refleksi berikut: bayangkan diri anda adalah yang paling teruk dalam sesuatu-dalam kerja anda, dalam kelas anda, sekurang-kurangnya liga kumpulan rakan anda-dan perasaan walaupun itu, sangat gembira, sangat selesa dengan diri anda. Adakah mungkin, kan? Nah, jika dengan imaginasi anda, anda dapat meletakkan diri anda di tempat itu, sekarang anda boleh mula bergerak ke sana. Saya memberitahu anda bahawa ia akan menjadi laluan penemuan hebat!

Meningkatkan harga diri: lima cara mudah Meningkatkan harga diri adalah penting bagi kita untuk merasakan kebaikan diri kita sendiri. Bagaimana jika anda sendiri memotivasi dan mengambil tindakan menggunakan kunci ini? Baca lebih lanjut "