Masa lalu tidak mempunyai kuasa untuk mengotorkan masa sekarang

Masa lalu tidak wujud dalam realiti, ia hanya wujud dalam fikiran kita, dalam ingatan kita. Sekiranya kita mengingatnya dengan sedar, ia akan menjejaskan emosi kita, sama ada untuk kebaikan atau buruk. Itu ya, akan mempengaruhi satu cara atau yang lain bergantung pada bagaimana saya menghargai, menilai atau memberikan arti kepada masa lalu.

Berapa kali kita cenderung menyalahkan masa lampau kita tentang bagaimana perasaan kita sekarang! Ini kekurangan tanggungjawab emosi adalah sangat khianat sejak itu ia tidak membiarkan kita mengambil rezim yang ada sekarang dan ia stagnates kita dalam realiti yang tidak lagi wujud dan itu, malangnya, kita tidak boleh mengubah suai.

Ia seperti memukul kepala di dinding. Semakin kita menuntut bahawa masa lalu kita sepatutnya sebaliknya, semakin teruk.

Tukar prisma: terima masa lalu

Setiap orang memilih dan memutuskan sama ada dia mahu menjadi orang jahat sepanjang hayatnya atau jika dia lebih suka, sebaliknya, untuk mengambil kesempatan daripada masa yang tinggal dan menikmati kehidupan. Ini tidak lebih daripada pilihan peribadi yang dibuat pada masa kini, yang tidak ada hubungannya dengan apa yang pernah menjejaskan kami pada masa lalu.

Adakah anda tidak perasan bahawa setiap orang mempunyai visi realiti yang sama sekali berbeza? Kita dapat dengan mudah melihat kes-kes orang yang mengalami sesuatu yang agak buruk, tetapi yang telah memilih untuk menikmati kehidupan dan masa kini. Walau bagaimanapun, dalam keadaan yang sama, orang lain memutuskan untuk kekal dalam kedudukan mangsa sepanjang hidup mereka, mengasingkan diri, marah dengan nasib buruk mereka dan tidak boleh menumpukan perhatian kepada apa-apa selain masa lalu mereka.

Perbezaan antara orang-orang ini jelas, prisma yang mereka memerhatikan apa yang berlaku kepada mereka. Yang pertama telah menerima masa lalu, tetapi tidak dipengaruhi olehnya sekarang, sementara yang terakhir tidak menerima apa yang terjadi kepada mereka dan terus merenunginya, sehingga mereka akhirnya kehilangan lebih banyak hidup.

Sekiranya anda membaca ini, anda masih hidup

Jika anda merasa dikenal pasti dengan orang-orang yang menyalahkan ketidakselesaan mereka pada masa lalu, sama ada disebabkan oleh pendidikan yang diterima, penyalahgunaan, penyalahgunaan, rogol atau kemalangan traumatik, anda harus ingat bahawa anda telah keluar dari itu dan itu sekarang anda masih hidup.

Memang benar bahawa anda mempunyai nasib buruk dan bahawa ia akan menjadi lebih baik jika ia tidak pernah berlaku, tetapi berlaku dan tiada apa pun yang ada di tangan kita untuk dapat mengubahnya, Dengan itu, aduan anda, jeritan anda atau kemarahan anda, tidak produktif, biarkan ia digunakan!

Perhatikan sekarang dan tidak lebih daripada sekarang, Anda begitu hidup untuk keluar, berjumpa dengan orang, menari, mengadakan perbualan yang menarik, menjaga haiwan peliharaan, menulis buku... dan semua perkara indah yang telah diselamatkan oleh kehidupan anda.

Serius, jangan letak diri sendiri, mereka menunggu di sana, anda hanya perlu menerima masa lalu anda, memeluknya dan berkata: sudah selesai, saya mengucapkan selamat tinggal pada ingatan anda! Saya akan menikmati kawan saya sekarang!

Rasa bersalah tidak berguna

Kami cuba, dengan kekerapan, untuk mencari bersalah atas apa yang pernah berlaku dalam kehidupan kita. Kita menyalahkan diri kita, orang lain, ibu bapa kita, budaya ... tetapi fikirkanlah, kenapa?

Tidakkah anda berfikir bahawa apabila sesuatu perkara tidak lagi mempunyai penyelesaian atau tidak berada di bawah kawalan kami, lebih baik untuk membiarkan mereka? Itu perlu mencari bersalah semua yang anda lakukan ialah anda menghabiskan lebih banyak masa berputar kepada masa lalu dan tidak meninggalkan anda masa atau keinginan untuk mengambil tampuknya sekarang.

Tiada siapa yang harus dipersalahkan, itu tidak lagi terlalu penting atau berfungsi. Perkara yang sangat penting adalah anda menukar cip itu, terima kasih bahawa anda keluar dari itu, bahawa anda masih hidup dan itu menjadikan anda orang yang lebih kuat. Mulai sekarang anda membuat keputusan untuk mengambil kesempatan daripada hadiah anda kerana anda berhak dan tidak membazir sebentar lagi di masa lalu anda, Adakah anda berani??

Perubahan utama adalah kebebasan daripada ketakutan Ketahui bagaimana ketakutan boleh menghalang perubahan, yang perubahan dan lain-lain untuk digunakan untuk menyimpan masih dan tidak berpuas hati untuk semua hidup anda Read More "