Bahasa kemurungan apabila penderitaan mengambil suara dan makna

Bahasa kemurungan mempunyai suara dan memodulasi kita. Kebimbangan, sikap acuh tak acuh dan kekecewaan meresapi perkataan yang kita pilih, leksikon kami mengubah, memutarbelitkan pola tatabahasa kita dan juga panjang ayat yang kita bercakap. Segala-galanya lebih pendek, lebih gelap dan termotivasi oleh kepahitan yang mendalam yang benar-benar mengaburkan realiti kita.

Kemurungan memberikan petunjuk dan melihat tingkap kehidupan kita dengan cara yang sangat berbeza. Walau bagaimanapun, kemahiran utama mereka dan muslihat sengit adalah mengubah bentuk semua kelakuan kita, motivasi kita, cara hidup kita, fikiran kita, bahasa kita ... Tetapi kadang-kadang, jauh daripada bertindak balas kepadanya, kita akhirnya mengambil kehadiran beliau kelabu mengintegrasikan sebagai sebahagian daripada diri kita.

"Kemurungan adalah penjara di mana anda adalah tahanan dan pengawal kejam".

-Dorthy Rowe-

Kami katakan ini kerana fakta yang sangat spesifik. Ada orang yang datang untuk "menormalkan" negeri-negeri yang tidak berdaya; lelaki dan wanita yang sering meneruskan tugas dan tanggungjawab mereka dengan kesukaran yang besar tanpa persekitaran mereka yang mengingatkan bayangan itu, melegakan kemurungan. Tambahan pula, setakat ini, teknologi baru telah dibangunkan di peringkat komputer untuk mengenal pasti, menerusi rangkaian, pola linguistik yang berkaitan dengan penyakit ini. Hasilnya menunjukkan kepada kita, sekali lagi, kejadian tinggi gangguan ini.

Sebagai contoh, University of Texas mengadakan kajian di mana ia boleh mengesan ciri kemurungan dalam interaksi rangkaian sosial dan forum internet kami. Contohnya remaja kita, misalnya, sering menggunakan media ini sebagai senario untuk melepaskan diri dan berkomunikasi, dan ia lebih menarik untuk sering mencari petunjuk jelas kepada gangguan psikologi tertentu yang tidak dirawat kerana, sememangnya, mereka belum dikenal pasti..

Ingat, kemurungan meninggalkan tanda, petunjuk dan jelas dalam gaya komunikasi yang biasanya kita gunakan ...

Bahasa kemurungan: bagaimana mengenalinya?

Bahasa kemurungan adalah sebahagian daripada budaya kita. Ungkapan ini yang boleh menelepon perhatian kita adalah fakta yang lebih jelas. Terdapat lagu-lagu yang merupakan pantulan emosi seorang penulis yang bergerak melalui tahap kehidupan sebagai kompleks kerana gelap. Walau bagaimanapun, kita menyukai lagu-lagu itu kerana jika ada sesuatu yang kita sayangi, itu lagu-lagu dan cerita-cerita sedih. Di sana kita ada Curt Cobain atau Amy Winehouse sebagai contoh.

Kami juga melihatnya dalam dunia akting, dalam kesusasteraan dan puisi. Sylvia Plath, seorang penyair terkenal, biasa mengatakannya "Mati adalah seni, seperti segala-galanya; dan saya melakukannya dengan sangat baik ". Virginia Woolf, sebaliknya, meninggalkan petunjuk yang lebih jelas dan juga berisi dalam sebahagian besar buku-bukunya, seperti Ombak o Puan Dalloway. 

Dalam beberapa kes, seperti yang kita lihat, gangguan mental sembah genius kreatif yang datang hampir seperti perjanjian yang jahat, ada di mana kejayaan, pengiktirafan atau kepakaran kreatif yang biasanya dikenakan pada akhir dengan kehidupan pengarang sendiri. Kekecewaan dan kekecewaan yang terdesak, yang dilihat datang, kerana bahasa kemurungan adalah pahit, mempunyai corak yang sangat menarik dan merupakan cermin dunia batin yang kejam.

Mari kita lihat bagaimana mengenalinya.

Kandungan dan gaya bahasa

Pada awal tahun ini, kajian yang diterbitkan dalam majalah itu Sains Psikologi KlinikalIa telah mendedahkan kepada kita cara untuk mengesan kemurungan melalui bahasa. Dan kita tidak merujuk hanya melalui komunikasi lisan; Seperti yang telah kita katakan pada mulanya, kita sudah mempunyai satu siri sistem komputer untuk mengesan gangguan tertentu melalui rangkaian sosial dan forum..

• Oleh itu, dalam bahasa kemurungan, perkara pertama yang menarik perhatian ialah kandungan. Mereka sememangnya berlimpah, emosi negatif, ide fatalistik, putus asa dan kata-kata sebagai berulang sebagai "kesepian", "kesedihan," ketakutan "...
• Sebaliknya, ungkapan absolutis jenis "ini tidak mempunyai penyelesaian" adalah perkara biasa, "Tiada harapan", "esok tidak wujud", "Saya sentiasa bersendirian", "tidak ada yang dapat memahami saya" ...

Perlu diingatkan, sebagai contoh, pakar mengaitkan jenis ungkapan ini dengan orang yang sudah membayangkan idea membunuh diri.

Penggunaan kata ganti

Sebaliknya, bahasa kemurungan sering menggunakan kata gantian hampir semata-mata: "Saya". Dunia dalam minda depresi telah menjadi minuskule, berkurang dan menindas. Dalam wilayah ini kecil penderitaan hanya mendiami orang itu, bahawa "I" tidak lagi boleh berhubung dengan sesiapa sahaja yang tidak dapat melihat perspektif orang lain, yang tidak dapat menjiwai, relativize, dibuka kepada dunia lain, angin dan arus lebih optimis.

Oleh itu, penggunaan terus kata-kata lisan itu pada orang pertama, adalah pantulan emosi negatif yang memboikot protagonis mereka.

Kitaran penggambaran

Bahasa adalah pantulan pemikiran dan perasaan kita. Oleh itu, apabila otak kita adalah kemurungan yang sudah menaklukkan setiap wilayah mental, ia adalah perkara biasa yang aegagrus biak diam dan kitaran tidak dapat dihalang pemikiran keterlaluan. Tabiat yang berterusan ini seperti air berdiri. Tiada apa-apa yang diperbaharui, ia adalah aliran yang sama berlaku di dalam kita, bergerak bakteria yang sama dan mikroorganisma yang sama sehingga kita menjadi sakit.

Oleh itu, Sukar untuk mendengar bagaimana orang depresi selalu jatuh ke dalam perbualan yang sama, dalam idea negatif yang sama, dalam keraguan dan obsesi yang sama. Ia tidak berbuat baik jika kita meminta mereka untuk berhenti, menukar wacana mereka atau berfikir tentang perkara-perkara lain. Mereka tidak boleh.

Untuk membuat kesimpulan, jika kita boleh intuit dalam keluarga dan kawan kita petunjuk pertama bahasa kemurungan, kita boleh memudahkan campur tangan itu sendiri dan pemulihannya. Yang satu ini adalah fakta yang sangat relevan, terutamanya jika kita melihat populasi yang lebih muda: kanak-kanak dan remaja.

Sesetengah orang datang untuk mengelirukan gaya tingkah laku atau gaya komunikasi dengan krisis remaja. Walau bagaimanapun, dinamik dan ungkapan ini tidak mencerminkan gaya keperibadian: mereka sering menunjukkan gangguan psikologi. Oleh itu, mari kita belajar untuk mengenal pasti untuk bertindak balas dengan lebih baik, untuk lebih baik mencegah penyakit yang mempunyai insiden yang lebih tinggi setiap hari.

Apabila pasangan itu tidak memahami kemurungan kita Apabila pasangan itu tidak memahami kemurungan kita, kesukaran yang jelas kelihatan maju dalam proses pemulihan kita. Apa yang boleh kita lakukan? Baca lebih lanjut "