Tubuh bercakap kepada kita melalui kesakitan dan penyakit

Masuk sambungan dengan diri kita sendiri adalah untuk memahami isyarat bahawa tubuh kita menghantar kita, yang bercakap kepada kita melalui kesakitan, penyakit, dan tentu saja, kesihatan secara umum. Bagaimana perasaan kita secara fizikal adalah tanda bagaimana kita mendapati diri kita secara psikologi pada kebanyakan masa.

Dalam irama kehidupan seharian kita hubungan ini secara beransur-ansur melemahkan dan kita berhenti memahami mengapa perkara berlaku kepada kita, tanpa mengetahui cara mendapatkan semula keseimbangan. Sedikit demi sedikit kita kehilangan kemampuan untuk menafsirkan diri kita sendiri. Atas sebab itu, Apabila rasa sakit dan sakit muncul di tempat kejadian, penting untuk mengetahui apa yang mereka beritahu kami untuk mengetahui apakah jalan kembali kepada kesihatan dan kesejahteraan.

Penyakit, laluan kepada kesihatan

Memahami penyakit dan kesakitan untuk dapat mentafsirkan mereka dan memberi mereka rasa untuk memahami asal ketidakseimbangan itu dan memulihkan hubungan dengan diri kita sendiri.

Penyakit adalah cara badan kita bercakap kepada kita dan memberitahu kita bahawa sesuatu tidak berfungsi dengan baik, meminta sesuatu yang perlu diubah. Malah, ia memaksa kita untuk mengubah kadar kehidupan kita dan menghalang kita daripada meneruskan dengan kadar yang sama yang kita ada sehingga itu, mengenakan perubahan ke arah kesihatan.

Apabila kita jatuh sakit, kita hanya boleh mula menjaga diri kita sendiri. Tetapi bukan hanya menghadiri aspek fizikal, tetapi juga kepada emosi, psikologi dan rohani.

"Memelihara tubuh dalam kesihatan yang baik adalah suatu keharusan, jika tidak, kita tidak akan dapat mengekalkan tubuh dan minda kita yang kuat dan jelas"

-Buddha-

Kehilangan baki 

Kehidupan pada dasarnya adalah keseimbangan, keharmonian dan kesihatan. Penyakit ini memberitahu kita bahawa keseimbangan telah rosak dan kita perlu memulihkannya, mencari laluan perubahan untuk cuba memperbaiki keadaan kita dan dapatkan sebanyak mungkin cara untuk mengimbangi.

Jika cara hidup kita telah membawa kita kepada penyakit ini, perubahan dalam irama ini mungkin salah satu cara untuk kembali ke keseimbangan dipenggal. Walaupun malangnya ia tidak selalu mungkin.

"Keindahan alam semulajadi dan keindahan persekitaran budaya yang dicipta oleh manusia jelas perlu untuk mengekalkan kesihatan jiwa dan semangat manusia."

-Konrad Lorenz-

Salah satu masalah yang meningkatkan yang mengabaikan apa yang berlaku kepada kita adalah cara hidup yang kita jalani. Oleh itu, rang undang-undang stres terbesar dan kesukaran yang kita tinggal adalah pemotongan dengan pedalaman kita kerana apabila ini berlaku, kita berhenti menghadiri tuntutan yang datang dari badan dan fikiran kita, mendedahkan diri kita kepada had dan mengetatkan tali kepada maksimum ... sehingga pecah masuk kali.

"Tubuh awak mendengar semua perkara yang anda fikirkan."

-Naomi Judd-

Tanda amaran tidak ditangani

Lama sebelum penyakit ini, kami Badan telah menghantar tanda-tanda amaran kepada kami dalam bentuk gejala, sakit, ketidakselesaan atau kelemahan.  Walau bagaimanapun, disebabkan pemotongan dengan pedalaman dan badan kita, kita tidak tahu bagaimana memberi mereka suara atau makna, mengambil kepentingan mereka.

Tanda-tanda ini sangat penting untuk tidak mendapat penyakit atau sekurang-kurangnya untuk mengurangkan dan merawat sebanyak mungkin apa yang berlaku kepada kami dan itu tidak melampaui batas. Tidak mendengarkan mereka boleh bermakna kemerosotan mereka dan langkah pertama ke arah ketidakseimbangan kesihatan kita.

Mana-mana penyakit adalah satu proses dan oleh itu, kita tahu bahawa ia telah terbentuk untuk beberapa waktu ... Masa yang kita boleh mendapatkan beberapa minit keuntungan jika sekurang-kurangnya kita memberi perhatian. Dengan cara ini, kita boleh mengubah tabiat kita atau pergi ke pakar yang sesuai.

Tubuh selalu bercakap dengan kami. Setiap sensasi, gangguan, sakit atau proses yang sakit meminta kami untuk membuat perubahan atau sekurang-kurangnya, bahawa kami menyedari segala yang merosakkan kesejahteraan kami dan oleh itu, kesihatan kami.

Berhati-hati dengan badan kita, menjaga kehidupan kita

Seperti yang kita lihat adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk mendengar setiap gejala atau setiap ketidakselesaan yang kita miliki kerana mereka banyak bercakap. Maka adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk menafsirkan mereka untuk mencari makna, sama ada ia adalah sesuatu yang ringan atau dengan bantuan profesional khusus. Dan akhirnya, menukar apa yang menjejaskan fungsi badan kita yang sesuai sejauh mungkin. 

Terdapat banyak penyakit yang mempunyai asal mereka dalam tabiat yang tidak mencukupi yang kita dapati sepanjang hidup kita, seperti diet yang buruk, tidur yang tidak sihat atau tabiat istirahat atau postur badan yang tidak mencukupi, kadang-kadang disebabkan oleh tempat kerja. Juga badan kita berakhir penderitaan apabila kita hidup di bawah tekanan, ketagihan atau keterlaluan, seperti dalam waktu kerja.

Jika kita cuba mengekalkan keseimbangan, kita akan menjaga tubuh kita, dan akhirnya hidup kita. Kerana walaupun terdapat situasi yang malangnya, melarikan diri dari kawalan kami, ada banyak orang lain di mana kita boleh campur tangan untuk hidup dengan lebih baik. Mari kita cuba tabiat yang sihat dan bersambung dengan keperluan peribadi kita, kesihatan kita akan terima kasih.

Kesan minda terhadap kesihatan fizikal Penyakit fizikal dilihat sebagai bahan organik semata-mata oleh ubat konvensional. Psikoanalisis dan ubat alternatif menimbulkan cara baru untuk menghampiri keadaan. Baca lebih lanjut "