Lampiran tidak aman, penjara tanpa bar

Terdapat ramai orang yang hanya dapat mewujudkan pautan lampiran tidak selamat. Ringkasnya, lampiran jenis ini adalah satu di mana ikatan tercemar oleh ketakutan. Ini dinyatakan, terutamanya, sebagai penarikan dalam hubungan dengan orang lain atau emosi keliru, ketergantungan dan penolakan.

Kebanyakan ahli psikologi mereka mempertahankan bahawa lampiran yang tidak selamat dihiasi pada zaman kanak-kanak awal. Ini akan menjadi akibat daripada hubungan yang ditubuhkan oleh orang-orang yang mempunyai pola lampiran ini dengan tokoh atau orang-orang yang percaya diri pada zaman kanak-kanak. Hubungan pertama ini adalah asas bagi mereka yang akan menubuhkan kemudian.

"Kehidupan bukan tentang mencari diri sendiri, tetapi tentang mewujudkan diri anda".

-George Bernard Shaw-

Apabila ada lampiran yang selamat, kepastian bahawa ikatan yang baik juga ada. Dengan kata lain, anda mengharapkan yang terbaik dari yang lain. Orang lain dianggap baik hati. Walau bagaimanapun, dalam lampiran tidak selamat, jangkaan itu agak bertentangan. Yang diharapkan ialah daun yang lain atau kecederaan. Lampiran jenis ini mengambil tiga bentuk yang berbeza, iaitu berikut.

Lampiran selamat tidak teratur

Lampiran yang tidak teratur Ia adalah sejenis pautan yang sangat tipikal bagi mereka yang mengalami penderaan dalam zaman kanak-kanaknya. Lazimnya mereka telah ditinggalkan sendirian dan tanpa sokongan semasa kesusahan dan orang yang ingin mendidik / menguasai telah menggunakan hukuman fizikal untuk menakut-nakutkan mereka. Ia juga biasa bagi ibu bapa / penjaga mereka untuk mempunyai sikap yang ambivalen terhadap mereka. Mereka tidak pernah tahu apa yang diharapkan daripada mereka yang mempunyai misi untuk melindungi mereka. Kadang-kadang mereka penyayang dan, tanpa mengetahui mengapa, mereka tiba-tiba menjadi agresif atau lalai.

Mereka yang mempunyai ibu bapa seperti ini biasanya mengulangi corak yang sama apabila mereka dewasa. Mereka nampaknya tidak mempunyai cukup pemikiran untuk mengekalkan hubungan antara tindakan yang mereka kaitkan, serta dengan pemikiran dan emosi yang mereka nyatakan. Mereka bergerak dari penyerahan kepada pencerobohan, atau dari jarak ke jarak dengan kemudahan yang membingungkan. Mereka tidak faham apa yang sedang berlaku.

Jika hubungan dengan orang lain atau dengan seseorang khususnya menjadi sangat menyedihkan, adalah biasa bahawa reaksi yang tidak dijangka berlaku. Ini adalah salah satu daripada cabut secara emosi dan mula bertindak seolah-olah mereka adalah robot. Ia adalah cara yang sama untuk menghadapi kesengsaraan anda.

Lampiran Ancaman Ambivalen

Ciri utama lampiran tidak selamat ambivalen ialah keamatan dengan mana percanggahan hubungan yang berpengalaman.. Seperti dalam kes-kes lampiran tidak selamat, dalam hal ini juga asasnya adalah ibu bapa yang bercanggah. Kanak-kanak tidak pernah tahu apa yang diharapkan daripada mereka.

Sebagai orang dewasa, jenis orang ini menunjukkan keperluan yang sangat kuat untuk mengekalkan hubungan dengan orang lain. Mereka juga amat memerlukan kasih sayang. Hubungan dengan orang lain sangat sengit. Di dalamnya terdapat kebergantungan dan keperluan untuk kelulusan. Juga sensitiviti yang berlebihan kepada penolakan.

Apabila mereka memulakan hubungan, mereka tidak meninggalkan kecurigaan bahawa ada sesuatu yang salah. Mereka meletakkan banyak penekanan terhadap masalah dan sedikit demi sedikit aspek positif. Semua hubungan menghasilkan penderitaan dan itulah sebabnya mereka sering terlibat dalam tingkah laku escapist / mengelak. Sebagai contoh, ketagihan, kecederaan diri dan kelakuan seperti itu.

Lampiran menghindari rasa tidak selamat

Dalam lampiran yang tidak selamat, ciri yang paling menonjol adalah kesukaran untuk mewujudkan hubungan rapat dengan orang lain. Pada masa yang sama, mereka merasakan kesakitan emosi yang mendalam kerana tidak mencapainya. Jenis orang sering membentuk autonomi palsu. Mereka adalah bebas, tetapi pada masa yang sama mereka memasuki keadaan kesedihan yang mendalam apabila mereka merasakan seseorang sedang mendekati mereka secara emosional..

Adalah biasa bagi mereka untuk mengenali emosi mereka sendiri. Kadang-kadang mereka mengatakan bahawa mereka berminat dengan sesuatu, tetapi sikap mereka enggan. Sebaliknya juga berlaku. Mereka menunjukkan sesuatu atau seseorang tidak menarik perhatian, tetapi tingkah laku mereka mendedahkan sebaliknya. Mereka tidak melakukannya dengan tujuan. Mereka hanya mempunyai kesukaran untuk mengenal pasti emosi mereka.

Secara amnya, lampiran penghindaran tidak selamat hasil dari keibubapaan yang dicirikan oleh jarak afektif yang kuat dengan orang rujukan. Sokongan anak itu dinafikan, walaupun dia memerlukannya. Adalah biasa bahawa ini telah dibenarkan berasaskan idea, bahawa tanggungjawab yang dipromosikan itu jauh atau sesuatu yang serupa. Kebenarannya adalah bahawa sesiapa yang tumbuh seperti ini, tidak percaya kepada orang lain. Jangan fikir ada seseorang yang boleh menyokong atau membantu anda.

Semua bentuk lampiran tidak selamat melibatkan batasan, terutamanya untuk kehidupan afektif. Terdapat kemungkinan untuk membalikkan corak relasi ini, dengan mengenali tingkah laku seseorang sendiri, sebab dan akibatnya. Ya, mungkin untuk mengatasi masalah ini dan menjalani kehidupan emosi yang lebih penuh.

"Sama ada dengan anda, ataupun tanpa anda": lampiran tidak selamat-ambivalen Sambungan tidak selamat-ambivalen adalah lebih hadir daripada yang kita fikirkan. Ia tidak dibiarkan sendirian pada zaman kanak-kanak, tetapi ia mempunyai kesan yang serius terhadap kehidupan dewasa. Baca lebih lanjut "