Cinta bukan pertempuran kuasa, tetapi usaha untuk memahami

Untuk mencintai tidak hanya untuk mencintai, ia adalah di atas segalanya untuk difahami. Pengertian ini menyiratkan komunikasi, dan ini yang terakhir adalah yang gagal dalam majoriti pasangan yang datang ke konsultasi psikologi. Komunikasi dalam pasangan itu menentukan, bukan sahaja kualiti hubungan, tetapi juga merupakan bahagian penting dalam kualiti kehidupan kita.

Planet ini dihuni oleh pasangan yang telah kehilangan ruang pemahaman dan dipaksa menjadi lingkaran setan mencemuh dan negatif. Ini menyebabkan mereka memberi perhatian yang berlebihan kepada apa yang mengganggu mereka tentang yang lain dan apa yang mereka ingin berubah dengan cara mereka menjadi. Lebih daripada berpura-pura menyelesaikan masalah yang melanda hubungan mereka, mereka mencari pasangan mereka untuk memenuhi kehendak mereka.

Salah satu daripada musuh terbesar pasangan hubungan adalah dengan mengambil kesempatan bahawa jika orang lain mencintai kita, dia harus tahu apa yang kita mahu dan kita memerlukannya tanpa perlu memintanya. Fikirkan bahawa komunikasi yang baik akan menyelamatkan kita masalah yang tidak terhingga yang berlaku pada pasangan kerana kurang memahami.

Pasangan kami tidak boleh dan tidak perlu berkelakuan seperti kami. Mendapatkan marah untuk semua yang anda lakukan tanpa cuba memahami atau cuba mengubahnya secara berterusan adalah kesilapan. Walaupun penting untuk mempunyai pertalian, kita tidak perlu berfikir sama. Memahami ini akan membantu kita untuk menjadi lebih memahami antara satu sama lain, lebih toleran dan adil.

"Hanya perkembangan belas kasihan dan pemahaman orang lain dapat membawa kita ketenangan dan kebahagiaan yang kita semua cari"

-Dalai Lama XIV-

Sebelum memahami pasangan anda, tetapkan fikiran anda

Dalam pertikaian pasangan, kami biasanya menumpukan perhatian sedemikian rupa kepada butiran negatif rakan kongsi kami bahawa kami melupakan kehadiran kami. Adalah sukar untuk mencapai pemahaman dengan rakan kongsi kita apabila kita tidak dapat memahami apa yang berlaku kepada diri kita sendiri.

Mengambil masa sehari untuk memikirkan tindakan kita boleh menjadi penting untuk saling mengenali satu sama lain. Membuat penilaian objektif tingkah laku kita dapat meningkatkan pemahaman kita terhadap diri kita sendiri. Mengamati apa yang sebenarnya kita akan menjadikan kita mempunyai perspektif yang lebih tepat mengenai kelemahan dan kekuatan kita. 

Memahami apa yang mencetuskan reaksi kita boleh membantu kita memahami dengan lebih baik antara satu sama lain. Mulakan untuk mengetahui dan memahami diri anda boleh menjadi titik permulaan yang menarik untuk mula memahami rakan kongsi hubungan kami dari pendekatan lain dan merasa lebih terintegrasi ke dalamnya.

"Segala sesuatu yang menjengkelkan kita tentang yang lain dapat membawa kita ke pemahaman tentang diri kita sendiri"

-Carl Jung-

Cinta sejati lahir dari pemahaman

Hubungan boleh menjadi ancaman, terutamanya apabila anda mempunyai sedikit toleransi terhadap tingkah laku, watak atau butiran yang seharusnya mempunyai yang lain. Perkara biasa ialah itu Apabila hubungannya matang, kita belajar untuk bertoleransi terhadap yang lain dan menerimanya seperti itu.. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku.

Apabila penguasaan, pemilikan dan cemburu berlaku dalam hubungan, ia adalah kerana keegoisan telah menjadi terkenal. Sebaliknya, apabila pasangan toleransi dan kefahaman berlaku, cinta akan menjadi perasaan di mana semua orang lain dilahirkan. Cinta yang sebaliknya memberi makan kepada mendengar, kebebasan dan keinginan untuk berkongsi.

Apabila kita berusaha untuk mendengar dan memahami yang lain, kita akan mengetepikan individualisme kita untuk menghadapi sebagai pasangan masalah yang dikemukakan kepada kita. Cinta sejati boleh memerintahkan apabila kita menerima "pihak yang lain" sebagai seseorang yang mempunyai keperibadian dan identiti sendiri. 

Apabila kita dapat memahami bagaimana pasangan kita merasa, kita boleh membina pemahaman ini untuk membimbing interaksi kita dengan mereka. Fikirkanlah cinta bukan kesatuan, bukan perjuangan.

"Separuh dunia tidak dapat memahami kesenangan yang lain"

-Jane Austen-

Jika cinta memotong sayap anda, itu bukan cinta, tetapi pergantungan Daripada cinta kepada pergantungan, kadang-kadang hanya ada langkah kecil. Di dalam kehidupan yang kecil ini boleh pergi, antara rasa tidak puas hati yang dikongsi dan kemalangan. Baca lebih lanjut "