Apa yang orang ramai mengeluh apabila mereka akan mati?

Mungkin salah satu hukuman paling besar yang kita gunakan adalah untuk mengorbankan masa kini untuk mempertahankan diri terhadap semua ketakutan kita di masa depan. Apabila pada hakikatnya masa depan adalah anggapan dan masa kini menjadi realiti.

Senarai yang dipaparkan dalam artikel ini telah disediakan oleh seorang jururawat yang bekerja dalam penjagaan paliatif selama bertahun-tahun. Pesakit wanita ini mempunyai jangka hayat tidak lebih dari tiga bulan.

Dia mengiringi mereka pada hari-hari terakhir ini dan membuat mereka berasa sebaik mungkin, apabila mereka menyedari bahawa akhir itu sudah dekat. "Ia pada masa itu apabila orang bertambah lebih banyak daripada keseluruhan kehidupan mereka", tegaskan.

Jangan memandang rendah keupayaan yang ada untuk pertumbuhan pada satu titik tanpa kembali kewujudan mereka. Ramai yang mengatakan bahawa dalam keadaan itu mereka tidak lagi berbaloi, tetapi sebenarnya itu, taubat atau syukur, apabila setiap detik menjadi lebih bernilai, ambil lebih banyak nilai jika mungkin.

Sesetengah perubahan yang dialami oleh pesakit-pesakit ini memang luar biasa. Semua orang merasakan emosi mereka secara berbeza, dari kemarahan hingga penafian, ketakutan, prestasi atau penerimaan. Yang terakhir adalah apa yang membolehkan anda mencari keamanan sebelum pergi.

Apabila jururawat bertanya kepada mereka apa penyesalan mereka atau apa yang mereka suka menjadi berbeza dalam tahun-tahun hidup mereka, dalam kebanyakan kes saya mendengar tema biasa sebagai tindak balas. Yang paling kerap ialah:

-"Saya harap saya mempunyai keberanian untuk hidup sejati dengan diri saya sendiri, bukan pada apa yang diharapkan oleh orang lain saya". Ini adalah penyesalan yang paling berulang. Apabila seseorang menyedari bahawa kewujudan duniawi mereka akan berakhir, lebih mudah untuk melihat masa lalu dengan jelas, untuk melihat ke belakang, untuk melihat berapa banyak impian yang tidak tercapai. Dibuktikan bahawa kebanyakan orang menyedari hanya separuh daripada impian mereka dan meninggal kerana mengetahui bahawa mereka dapat memenuhi selebihnya jika mereka telah mencadangkannya dengan serius dan tidak memberikan apa yang orang lain dianggap benar atau dianjurkan.

Hidup dengan diri sendiri adalah satu cabaran yang tidak sepatutnya kita tinggalkan. Lakukan apa yang kita suka, tidak kira "apa yang mereka akan katakan". Setiap orang perlu menikmati kehidupan mereka seperti yang mereka lihat patut. Jangan tunggu sampai terlambat meratap. Perlu diingat bahawa kesihatan memberikan kebebasan yang tidak semua orang mengenali sehingga mereka memilikinya lebih.

-"Saya suka tidak bekerja kurang". Ini adalah lebih kerap dalam pesakit lelaki, yang, untuk pengetahuan mereka, telah mengabaikan keluarga dan rakan-rakan mereka untuk bekerja lebih daripada 10 jam sehari.

Tidak melihat kelahiran atau pertumbuhan anak-anak, tidak pada saat-saat penting dari ulang tahun ke ulang tahun, selalu berfikir tentang bos dan masalah pekerjaan, dan sebagainya.. Mereka semua terlepas masa mudanya, masa anak-anak mereka muda atau ketika mereka baru berkahwin. Dalam hal wanita, ini tidak terjadi pada generasi masa lalu, sehingga mereka yang baru mencapai usia tua juga dapat menyesalinya.

Memudahkan gaya hidup, membuat keputusan yang tepat di sepanjang jalan, menyedari bahawa wang bukan semuanya di dunia ini (Walaupun mereka mahu kami mempercayai ini) ia akan membuat kita tidak menyesalinya di atas kematian kita. Bersenang-senang dengan apa yang anda ada, tidak menginginkan lebih banyak perkara yang penting, menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak anda, pasangan anda, ibu bapa atau rakan anda, menikmati hari-hari percuma anda, tidak melakukan jam tambahan, dll. ia adalah cara yang baik untuk hidup.

-"Saya harap saya mempunyai keberanian untuk menyatakan perasaan saya". Berapa kali kita kekal dengan perasaan pahit yang tidak dapat mengatakan apa yang kita rasakan? Ramai yang menindas ini untuk bersikap damai dengan orang lain atau, kerana malu, untuk apa yang mereka boleh jawab. Dibuktikan bahawa sesetengah penyakit timbul kerana "menjaga" pemikiran buruk, reproaches, kata-kata yang tidak dinyatakan dalam masa, dsb. Ia bukan sahaja negatif, tetapi juga kebaikan, "Saya sayang kamu", "maaf", "Saya memerlukan kamu".

Kita tidak dapat mengawal tindak balas yang ada pada orang lain apabila kita mengatakan sesuatu kepadanya, tetapi bagaimana jika benar bahawa ini dapat membebaskan kita dari berat badan yang besar, terkumpul di dada atau belakang kita. Begitu banyak untuk bercakap dengan betul atau salah, jangan teragak-agak untuk melakukannya, kerana kemudian anda akan menyesalinya.

-"Saya ingin terus berhubung dengan rakan-rakan saya". Persahabatan lama menawarkan banyak faedah, tetapi tidak semua orang dapat melihat mereka sehingga saat terakhir kehidupan mereka tiba dan mereka "ingat" mereka. Sekarang mereka tidak mempunyai masalah di tempat kerja, jadual yang sibuk, kewajipan, konflik kewangan, dll. seperti dahulu. Ia tidak selalu mungkin untuk mencari mereka apabila mereka mati untuk meminta mereka untuk memberitahu mereka apa yang mereka rasa atau melihat mereka untuk kali terakhir. Beberapa mengaku bahawa mereka tidak melihat rakan-rakan mereka untuk masa yang lama (sehingga puluhan tahun), kerana mereka selalu sibuk untuk mengadakan pertemuan.

Dengan gaya hidup yang kita ada hari ini, anda mungkin tidak akan mencari "lubang" dalam jadual harian anda untuk pergi minum atau kopi dengan rakan zaman kanak-kanak. Dengan teknologi, mesyuarat tidak lagi dijadualkan, tetapi semuanya dikatakan melalui rangkaian sosial. Walau bagaimanapun, bercakap dengan rakan berhadapan dengan muka adalah ingatan yang paling baik yang boleh diambil oleh seseorang ke kubur. Menguruskan hidup anda sedemikian rupa sehingga sekurang-kurangnya sekali sebulan anda bertemu dengan mereka untuk bercakap mengenai kehidupan.