Apakah had dalam hubungan saya?

Apabila kita bercakap mengenai had dalam hubungan sosial, kita merujuk kepada kriteria yang tidak boleh dicabul atau tidak boleh dirunding. Terdapat had tertentu yang biasanya dikongsi oleh hampir semua orang, dalam keluarga, sosial atau pasangan, tetapi banyak yang lain adalah peribadi dan kami membina mereka dengan orang lain dalam lingkungan kita mengikut apa yang kita sanggup bertolak ansur.

Di kawasan pasangan itu, hadnya boleh berbeza-beza dari satu orang ke orang lain. Ada orang yang dapat bertahan dan bahkan dapat memaafkan ketidaksetiaan dan orang lain yang tidak pernah, tidak peduli berapa banyak mereka jatuh cinta dengan pasangan mereka. Dalam pengertian ini, pendidikan yang diterima oleh setiap individu, pengalaman peribadi, serta nilai dan harga diri, sangat mempengaruhi.

Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk mengetahui bahawa walaupun setiap individu dapat menetapkan batas peribadi mereka dan mungkin terdapat kepelbagaian kriteria di antara mereka, terdapat tingkah laku yang lain yang kita tidak harus melepaskan, jika kita ingin mengekalkan harga diri kita dan maruah kita.

Had dan pergantungan emosi

Hampir semua orang tahu apa yang mereka tidak mahu dalam hubungan mereka. Walau bagaimanapun, ia sering berlaku, Apabila had tersebut - ditubuhkan dengan cara peribadi - dilebihi oleh yang lain, orang itu terus dalam hubungannya dan dia tidak merasa mampu menyelesaikannya dan pergi dengan cara lain.

Sama seperti itu walaupun mengetahui bahawa ia tidak sesuai dengan mereka sama sekali, mereka lebih suka penderitaan sehari-hari untuk kesakitan kehilangan selama-lamanya..

Mereka melihat pasangan mereka sebagai keperluan yang penting, seperti makanan atau rehat, dan oleh itu detasmen menjadi mustahil. Ketakutan untuk kehilangan "kekasih" anda sangat hebat untuk sesetengah orang yang dapat bertahan dengan tingkah laku seperti berbohong, menyalahgunakan atau membatalkan untuk mengekalkan hubungan.

Cara berfikir tentang pasangan itu sebagai keperluan adalah akibat pergantungan emosi dan timbul apabila kita tidak dapat mengenakan kriteria kita dan menetapkan batas tetap.

Pemikiran dependen biasanya dinyatakan dengan cara yang berikut: "Sesungguhnya ia akan berubah", "Tidak begitu buruk ... mungkin saya melebih-lebihkan", "Dia melakukannya kerana dia menekankan, ini tidak akan kekal selama-lamanya", dan sebagainya.. Mereka membenarkan tingkah laku pasangan itu walaupun ia menyakiti mereka kerana mereka perlu memberi hujah kepada mereka. Sebab, walaupun di dalamnya mereka tahu palsu, sekurang-kurangnya seketika memberi keyakinan kepada mereka, membuat mereka memaafkan pasangan mereka dan meneruskan hubungan.

Had dan harga diri

Harga diri yang sihat, iaitu, tanpa syarat menerima diri sendiri, adalah tiang kesihatan mental dan kesejahteraan emosi. Harga diri yang rendah atau kurang penerimaan adalah, sebaliknya, titik permulaan dari banyak masalah psikologi.

Menerima dan menyayangi diri sendiri, dengan kecacatan, kebajikan, batasan dan potensi adalah apa yang kita perlukan jika kita ingin bahagia.

Harga diri mempunyai banyak kaitan dengan had, dalam semua bidang penting dan terutama dalam pasangan. Jika saya menghargai orang lain daripada diri sendiri atau jika saya percaya bahawa saya tidak mampu bersendirian, saya memerlukan orang itu untuk berbahagia atau pasangan saya adalah yang memberi makna kepada kewujudan saya, saya akan meletakkan lombong yang sangat kuat dalam harga diri saya Tambang, yang sebaliknya, boleh meletup pada bila-bila masa.

Ini agak berbahaya kerana, jika kita membiarkannya lulus, kita boleh mencapai tahap di mana kita akan menjadi sangat sukar untuk meninggalkan hubungan atau di mana kita amat sedih dengan pasangan ini.

Kita hanya boleh gembira sebagai pasangan jika kita tahu apa yang kita inginkan dan apa yang kita tidak mahu, apa yang kita mahu untuk hidup kita.

Dengan memperjelas dan konsisten dengannya, kita tidak secara sistematik menundukkan keperluan kita kepada keperluan yang lain. Sikap itu tidak sama sekali egois, jika pembaca datang untuk berfikir bahawa, tetapi agak masuk akal. Sekiranya kita berada dalam keadaan aman dan sejajar dengan idea dan nilai kita, kita boleh selaras dengan orang lain dan seterusnya, orang itu juga akan berasa lebih baik dengan kita.

Apa yang kita tidak boleh ketinggalan?

Sebagaimana yang kita katakan pada mulanya, apa yang semua orang inginkan untuk hubungan mereka mempunyai godaan yang sangat peribadi. Jika kita ragu dengan hubungan kita, kita mungkin bertanya: Adakah ini yang saya mahu untuk hidup saya? Adakah saya melihat diri saya dengan orang ini dalam tempoh lima tahun? Adakah ini tingkah laku yang saya sanggup bertolak ansur??

Perkara yang paling penting, jika anda bertanya soalan ini, adalah jujur ​​dengan jawapannya. Jawapan afirmatif adalah alasan untuk meninggalkan hubungan, mengetahui bahawa kita mungkin akan perlu menghabiskan proses kecil hati di mana kita akan perlu untuk membina semula.

Mungkin duel itu bukan sesuatu yang menyenangkan, tetapi lebih tidak menyenangkan adalah pertarungan seumur hidup, sehari demi hari.

Dan apa yang kita tidak perlu bertolak ansur? Salah satu perkara yang tidak ada manusia harus bertolak ansur di pihak lain adalah untuk dibatalkan sebagai orang, iaitu cita, nilai dan pendapat anda adalah veto.

Tiada siapa yang boleh memberitahu atau memerintahkan orang lain untuk menghentikan siapa mereka kerana maka ia tidak masuk akal untuk memilih mereka sebagai pasangan. Dan sekalipun dengannya, kita tidak suka orang itu, kita boleh selalu berpaling, tetapi tidak pernah memberitahu dia siapa dia patut atau bagaimana dia harus berkelakuan.

Jelas sekali, had lain yang harus kita jelas adalah penyalahgunaan dalam dua aspek, baik fizikal dan emosi. Kami tidak boleh membenarkan sesiapa yang menganiaya kami kerana tiada siapa yang berhak melakukannya: mencari alasan untuk penyalahgunaan hanya akan memanjangkan keadaan dalam masa yang singkat. Biarkan hubungan kali pertama berlaku.

Akhir sekali, mari kita tidak membenarkan sesiapa sahaja untuk memaksa kebebasan individu. Ia adalah perkara yang paling berharga yang kita ada. Kami perlu bebas untuk keluar dan masuk, untuk menentukan gaya hidup yang ingin kami ambil, untuk mempunyai rakan-rakan kami, dan sebagainya. Oleh itu, anda mesti meletakkan kebebasan anda di atas semua.

Dan ingat ... cinta, tidak semua boleh. Kadang-kadang cinta perlu difikirkan dan bukan hanya dirasakan.

Cinta sejati atau pergantungan emosi? Ketergantungan emosi dapat dianggap sebagai masalah kecanduan terhadap orang lain. Hari ini kita akan mengetahui sama ada dalam hubungan anda terdapat cinta sejati atau pergantungan emosi. Baca lebih lanjut "