Apabila pulang ke rumah selepas tinggal di negara lain adalah satu cabaran

Apabila pulang ke rumah selepas tinggal di negara lain adalah satu cabaran / Psikologi

Sekiranya anda pernah tinggal di negara lain budaya yang sangat berbeza, anda mungkin menyedari bahawa ada penyesuaian yang menjadi cabaran. Bentrokan budaya, bahasa yang berbeza, orang yang berbeza ... Walau bagaimanapun, ini hanya permulaan tempoh penyesuaian. Walau bagaimanapun, apa yang tidak dibincangkan adalah mengenai penyesuaian semula apabila kita pulang ke rumah, yang boleh menjadi sama berat jika tempoh yang kita telah menghabiskan di luar telah lama.

Apabila anda jauh dari rumah anda, biasanya anda merasa nostalgia. Walau bagaimanapun, saya pasti anda tidak pernah menganggap bahawa jika anda kembali, anda perlu menyesuaikan diri dengan negara anda sendiri. Ia akan menjadi perasaan pelik, berasa aneh di rumah sendiri? Sebuah kereta kebudayaan terbalik, perlu belajar lagi untuk tinggal di negara anda. Perasaan ini lebih biasa daripada yang anda fikirkan.

Adalah sukar untuk menyesuaikan diri dengan negara baru, tetapi perkara yang paling sukar adalah pulang ke rumah dan menyedari bahawa saya tidak lagi sesuai di sana.

Masa dan usaha dalam menyesuaikan diri

Apabila anda tiba di negara baru, anda harus menyesuaikan diri dengan segala-galanya di dalamnya. Ini bukan sahaja menyiratkan adat istiadat, tetapi juga landskap, tempat dan orang. Untuk ini, kesabaran dan usaha akan menjadi asas. Anda perlu menghadapi lagi tugas menghubungkan ke tempat di mana anda berada dalam masa yang tertentu, yang, seperti yang telah anda lakukan, akan berubah.

Walau bagaimanapun, ini adalah sesuatu yang anda sudah tahu. Walau bagaimanapun, apa yang anda ketahui adalah bahawa semua ini yang anda lakukan sekarang mesti dilakukan sebaik sahaja anda kembali ke negara anda. Ia pelik, tetapi tidak ada perasaan yang lebih teruk daripada merasa aneh di tempat yang anda fikir sudah diketahui, yang mana anda membesar dan kini sebahagiannya asing kepada anda.

Jangan terlalu tertekan jika anda berasa keliru atau jika keraguan tentang identiti anda sendiri gema di kepala anda. Ia adalah sesuatu yang semulajadi yang berkaitan dengan kejutan budaya terbalik yang anda alami. Anda akan merasa janggal, sedikit pelik dikelilingi oleh semua orang yang keluarganya, tetapi jarak dan hubungan yang jarang berlaku menyebabkan anda terbiasa dengan ketidakhadiran mereka.

Kejutan budaya terbalik tidak boleh diambil sebagai sesuatu yang tidak semulajadi, kerana yang lebih kurang yang telah menderita ketika dia telah mengembara dan telah membuat hidupnya di tempat lain.

Anda mula berfikir tentang persahabatan anda, berapa banyak anda telah melepaskannya. Dan di manakah tempat yang anda suka makan? Wow! Mereka telah memindahkannya, menukar namanya atau menutupnya. Banyak perkara berubah selepas bertahun-tahun dan jika anda mengalami kejutan budaya terbalik, amati segala-galanya "tidak berfungsi" akan melibatkan dos ketegangan.

Perjalanan dan belajar, perjalanan yang mendalam Mengambil kesempatan daripada cuti perjalanan adalah cara yang baik untuk memutuskan sambungan dari rutin dan rehat kami, walaupun ia juga cara yang baik untuk belajar tentang kehidupan dan merenungkan kehidupan kita sendiri. Dalam percutian anda, ada beberapa strategi mudah untuk berehat, menikmati dan sedar belajar untuk memperbaiki kehidupan anda. Baca lebih lanjut "

Belajar untuk kembali ke negara kita

Kekecewaan akan diperhatikan kerana tabiat yang baru diperoleh di mana pada suatu hari anda menganggap negara asing, tetapi sekarang anda lebih dekat daripada tempat pertama anda. Anda akan mendapati bahawa pasar raya mempunyai produk yang berbeza, bahawa jam makanan adalah berbeza dan ketidaknyamanan mungkin mengambil alih..

Tetapi kemunduran ini tidak akan bertahan lama. Fikirkan tentang berapa lama ia mengambil masa untuk belajar tinggal di negara yang anda tinggalkan. Apa perkara pertama yang anda buat? Betul betul ... memecahkan pengasingan. Melangkah, bertemu orang dan tempat akan menjadi penting untuk menghilangkan halangan yang membataskan anda.

Rayakan cara baru ini untuk mendamaikan tempat asal anda dan ambil peluang untuk mengetahui tempat yang tidak pernah anda temui. Jangan menolak identiti baru yang anda perolehi di negara tempat anda tinggal dan jangan cuba untuk menindasnya sekarang. Ini akan menjadi bencana untuk harga diri anda, kerana anda telah meluaskan visi anda dan ini positif.

Pergi ke rumah boleh menjadi pengalaman yang memuaskan jika anda melepaskan semua perasaan negatif yang memegang anda. Sekarang anda melihat dunia dari dua perspektif yang berbeza dan anda sudah menjadi ahli dalam mengatasi bentrokan budaya. Jangan cuba untuk mengelakkan mereka, mereka semula jadi. Suka, semestinya, anda perlu mendapatkan semula dengan lancar dengan lidah anda dan secara beransur-ansur berhenti memikirkan tentang perkara yang anda sudah biasa.

Pergi ke rumah dan merasa bahawa anda tidak sesuai tidak perlu sesuatu yang negatif, tetapi pengalaman baru yang akan membawa anda banyak perkara yang positif.

Kebanyakan orang yang, seperti anda, menghabiskan masa yang jauh dari negara asal mereka harus belajar kembali untuk hidup di dalamnya apabila mereka kembali. Sesuatu yang semulajadi yang tidak boleh menyebabkan anda kesedihan melampaui nostalgia yang anda boleh rasakan kerana telah meninggalkan tempat terdahulu.

Tentunya terdapat banyak rakan dengan siapa anda boleh menghubungi lagi dan, jika tidak, anda sentiasa boleh membuat kawan-kawan baru. Bertindak seperti apabila anda tiba di tempat baru dan menikmati pengalaman baru ini yang anda tinggal. Tanpa sebarang keraguan, anda akan diperkaya.

Ini rumah saya, tetapi bukan rumah saya. Rumah saya adalah tempat yang saya rasa dan dimiliki, walaupun saya bergerak atau pergi ke negara lain. Rumah saya adalah akar saya. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan dari Brandon Kidwell