Apabila anda marah ... anda tidak akan menderita

Bagaimana hodoh yang kamu pakai ketika kamu marah! Ini frasa yang kita dengar banyak kali ... walaupun kita telah diberitahu atau pernah berkata. Sebaliknya juga popular di peringkat awal jatuh cinta, "Jika anda cantik sehingga anda marah." Dalam kedua-dua ayat, kemarahan dikaitkan dengan yang tidak diingini, melalui mutasi yang terjadi di wajah kita.

Persatuan ini tidak berhenti bertindak balas terhadap persepsi klasik dan sosial yang mengklasifikasikan emosi dalam dua kumpulan. Kami bercakap mengenai emosi yang diingini, seperti kegembiraan atau kebanggaan (dalam beberapa kes), dan yang tidak diingini, seperti ketakutan atau kemarahan. Ini adalah satu lagi dari dualism yang kita gunakan, seperti badan dan minda, hati atau alasan, introvert dan extravert, dll. Sah apabila kita melihat dunia dari jauh, kurang upaya apabila kita mendekati dan mula merasakan nuansa. Senang ya, penting juga.

Emosi bukan solekan yang boleh membuat anda lebih jelek apabila anda marah

Walau bagaimanapun, di dalam mesej ini - difahami dalam konteks tradisi sosial - ada akibat yang langsung dihadapi dengan konsep baru emosi, yang sedang dibina dalam psikologi, mengambil sebagai kajian rujukan yang berbeza. Paradigma ini mencadangkan penangguhan penolakan atau ketidakpedulian yang diterima oleh beberapa emosi dan itu dengan sempurna dicontohi oleh frasa popular yang menafikan tajuk artikel ini: "Bagaimana hodoh kamu pakai ketika kamu marah !!"

Menunjukkan jiwa telanjang di khalayak ramai dianggap sebagai pameran yang tidak senonoh. Yang lain akan berpaling kepada anda kerana mereka selalu melakukan dengan orang gila, para pekudus, para penyair, para penglihatan dan para jenius. Tetapi kumpulan heterogen orang gila dan pencerahan berkongsi rahsia. Apabila kejutan telanjang telah diatasi, sesuatu yang luar biasa muncul:.

-Deepak Chopra-

Tidak ada anak atau perempuan yang lebih buruk apabila marah. Di tempat pertama, kerana kecantikan adalah kualiti subjektif yang kita lakukan dengan baik dalam menikmati (atau menderita), tetapi tidak baik untuk memaksakan atau merawatnya sebagai mutlak. Kecantikan atau keburukan selalu mengandungi penghakiman nilai yang jarang kita rasakan seolah-olah itu adalah fakta, tidak menghiraukan pendapat yang orang lain mungkin apabila mereka berbeza dari kita.

Tetapi di atas perbincangan teori tentang konsep kecantikan, Apa yang tidak benar ialah emosi adalah hodoh. Ini adalah mesej yang ada di bahagian bawah kalimat dan yang kita mahu menafikan. Emosi sentiasa mempunyai mesej, ia ingin memberitahu kita sesuatu. Kepada kanak-kanak juga. Sebab itulah yang terbaik adalah kita membantu mereka menyelidiki emosi, bukannya menggalakkan mereka membuangnya seolah-olah dia seorang penceroboh yang menyelinap ke dalam rumah, pencuri yang ingin mengganggu keamanan kita.

Jadi, apa kata frasa adalah bahawa "tidak mahu mengenal diri anda dengan kemarahan, sama seperti anda tidak mahu mengenal dengan keburukan". Dalam erti kata ini kemarahan juga dikaitkan dengan rasa bersalah, mengapa anda menyimpan diri anda dalam keadaan yang tidak diingini (marah)? Mengapa anda menyerang orang lain dengan keburukan apabila anda marah?? Ini adalah masa di mana terdapat pemisahan antara emosi dan ekspresi: kanak-kanak menyimpan kemarahan kerana dia tidak belajar untuk menyingkirkannya, tetapi menghalang ekspresinya untuk "tidak menjadi hodoh".

"Sesiapa sahaja boleh marah, itu sangat mudah. Tetapi marah dengan orang yang betul, dalam tahap yang tepat, pada masa yang tepat, dengan tujuan yang betul dan cara yang betul, itu tentunya tidak begitu mudah "

-Aristotle-

Emosi tidak dikendalikan atau diabaikan, mereka didengar

Kita tidak boleh meregangkan dari dunia emosi kita -sama seperti pakar bedah dengan tumor- bahagian yang nampaknya kita tidak suka ... dan kurang meminta seorang kanak-kanak. Apa yang boleh kita lakukan ialah mengajarnya untuk menguruskan kemarahan itu, untuk menguraikan mesejnya dan mengarahkannya. Malah untuk berkongsi dengan cara yang paling bermanfaat untuknya.

Mari kita fikirkan itu kemarahan masih merupakan emosi defensif yang tujuannya adalah untuk mencegah kerosakan daripada diulangi. Mengandungi dorongan untuk memberitahu yang lain: "Dengar, apa yang kamu lakukan saya tidak suka apa-apa".

Tanpa kemarahan, contohnya, banyak ketegasan kita tidak akan wujud. Kerana ketegasan adalah tugas yang kompleks yang memerlukan tenaga dan ... di manakah ia mendapatkannya? Terutamanya emosi. Ya, takut dan marah. Emosi yang pada mulanya kita menunjukkan negatif dan itu adalah sebahagian daripada kita atas alasan. Marilah kita mengajar mereka alasan itu dan tidak menggalakkan mereka untuk perang emosi yang dari awal mereka akan hilang dan dari mana satu-satunya korban akan menjadi diri mereka sendiri. Satu tugas sukar tanpa keraguan, tetapi buah-buahan yang sangat indah.

Mendidik adalah tanggungjawab yang indah Mendidik adalah tanggungjawab, penemuan dan kewajiban moral yang diperoleh oleh ibu bapa ketika mereka memutuskan untuk menjadi satu. Lawatan indah yang penuh dengan kesilapan dan kejayaan yang patut dihadapi. Baca lebih lanjut "