Apabila mengecewakan keluarga bermakna dapat diri kita sendiri

Apabila mengecewakan keluarga bermakna dapat diri kita sendiri / Psikologi

Kadang-kadang, mengecewakan keluarga adalah hampir menjadi kewajipan untuk bebas, untuk menegaskan semula diri kita sebagai orang, sebagai individu yang berhak menerima kebahagiaan dan pengurus sendiri kemerdekaan mereka sendiri. Memecahkan atau mempersoalkan mandat keluarga yang ditentukan adalah perbuatan yang sihat yang membaharui kita di dalam dan luar, dan pada gilirannya ia meletakkan "orang-orang kita" di persimpangan kompleks dan perlu menerima kita seperti kita atau membiarkan diri kita pergi.

Ia tidak mudah. Sepanjang peringkat pertama kitaran hayat sentiasa ada saat ketika anak bangun dan menyedari sepenuhnya ketidakkonsistenan halus yang mendiami dinamika keluarga. Dia melihat dengan stupefaction, contohnya, apa yang orang tua menasihati dia dengan teruk dan apa yang mereka sendiri tidak berlaku. Rasa tidak selesa juga bahawa jarak pahit antara harapan yang ditempatkan di kepalanya dan yang dia bebas membina, merasakan dan menganggap.

"Tidak boleh ada kekecewaan yang mendalam jika tidak ada cinta yang mendalam"

-Martin Luther King-

Mandat keluarga adalah seperti atom kecil bertabrakan antara satu sama lain. Mereka mencipta satu perkara yang tidak kelihatan yang tiada siapa yang sedar, tetapi yang mencekik. Mereka berasal dari kuasa intergenerasi, oleh sistem kepercayaan, tuntutan dan kod sedar kita; yang dinyatakan bukan sahaja dalam jenis mesej yang dikeluarkan semasa komunikasi, tetapi juga dalam nada dan bahasa bukan lisan.

Jadi, dan hampir tanpa kita perasan, kita dibentuk oleh beberapa atribut dan kepercayaan yang kita lakukan dalam diam dan dengan kesukaran yang besar. Sehingga tiba-tiba kita menyadari bahawa kita tidak sesuai dengan teka-teki ini, kita menyedari bahawa keluarga kita "fungsional" itu mungkin tidak begitu, kerana terlalu banyak kesunyian, terlalu banyak kelihatan rendah yang menghindari ditemui. Ia kemudiannya apabila seseorang memutuskan untuk membuat keputusan, jalan sendiri yang kadang-kadang akan mempunyai kos yang tinggi: mengecewakan kami.

Kerumitan sesetengah hubungan keluarga

Apabila Lucas datang ke dunia, ibunya berusia 41 tahun dan bapanya 46. Bagi ibu bapanya yang mempunyai anak tunggal bukan pilihan, tetapi hasil proses yang sangat sukar. Di hadapannya ibunya menderita empat pengguguran spontan dan selepas dia, dia masih mengalami satu lagi. Tanpa menginginkannya, dan tentu saja tanpa menginginkannya, dia sentiasa terselamat yang bersendirian di mana projek keluarganya keseluruhannya harapan, satu kompilasi penuh harapan, mimpi dan keinginan.

Walau bagaimanapun,, Lucas tidak pernah menjadi pelajar yang baik, tidak patuh dan tidak tenang, bahkan kurang taat. Perkara paling teruk adalah bahawa, semasa semua kegagalan di sekolah, dia terpaksa hidup dengan banyaknya saudara-saudaranya yang tidak kelihatan, mereka yang tidak pernah dilahirkan dan yang, bagaimanapun, ibu bapanya sentiasa hadir. "Tentunya salah seorang daripada mereka akan menjadi jurutera seperti saya", "Sesungguhnya seseorang pasti lebih terfokus, lebih bertanggungjawab ..."

Di samping idealisasi imaginasi orang tua, Lucas juga telah terpaksa menghadapi beberapa mesej lain yang tidak sesuai dari beberapa paman dan beberapa datuk nenek. "Dengar ibu anda, tinggalkan muzik dan fokus pada kerjaya. Ibu bapa anda telah banyak menderita untuk mendapatkan anda dan ia tidak akan membebankan anda apa-apa untuk membuat mereka gembira sekali "...

Kini, tiba pada usia ketika seseorang akhirnya dapat mengambil tanggungjawab atas keputusannya, Lucas menetapkan kursus di luar negeri untuk memasuki konservatori. Dia sedar bahawa dia akan mengecewakan rakyatnya. Dia tahu bahawa ia akan menyebabkan kesakitan, tetapi dia tidak dapat menyatukan paradigma keluarga yang didiami oleh hantu dan harapan yang mustahil. Lucas perlu menyedari dirinya, bercita-cita untuk hidup yang koheren antara apa yang "saya lakukan, saya katakan dan saya rasa".

4 ciri-ciri yang menentukan keluarga toksik Keluarga beracun dicipta melalui corak tingkah laku berbahaya yang tidak menghormati keperibadian semua ahli mereka. Baca lebih lanjut "

Apabila mengecewakan melibatkan orang lain untuk membuka mata mereka

Satu kajian yang menarik telah dijalankan tahun lepas di University of Utah, di mana ia menjelaskan bahawa strategi membantu lebih banyak membantu orang-orang yang menganggap diri mereka, sebagai "kambing hitam" nukleus keluarga mereka. Tiada siapa yang akan terkejut mengetahui bahawa keadaan seperti ini, melampaui simbolik istilah itu, sangat rumit, sehingga sebab banyak masalah emosi kita mempunyai asal-usulnya dalam pertembungan nilai-nilai, keperluan dan kepercayaan yang kita ada dengan keluarga kita sendiri.

"Darah hanya menjadikan kita saudara, cinta itu menjadikan kita keluarga"

Mengetahui bagaimana untuk bertindak balas, mengetahui cara menguruskan realiti jenis ini dengan berkesan adalah penting untuk kesejahteraan kita. Oleh itu, ketiga-tiga kesimpulan yang diambil dalam kajian menarik ini dapat dijadikan sebagai petunjuk yang mencukupi jika kita menghadapi situasi yang sama.

  • Kita mesti melihat diri kita sebagai "domba hitam berdaya tahan", orang yang mampu bertindak balas terhadap kesukaran untuk bergerak ke hadapan, tetapi tanpa melupakan segala sesuatu yang hidup, semuanya dipelajari.
  • Mencari bantuan, sokongan atau bimbingan di luar lingkungan keluarga kami adalah penting untuk mengambil kira perspektif yang lain, untuk menggabungkan keyakinan diri, keberanian untuk membuat keputusan.
  • Ia juga perlu menjadi tegas dengan keluarga kita, Kerana menyatakan keperluan anda sendiri, pemikiran dan keinginan yang kuat tidak perlu menjadi ancaman jika kita melakukannya dengan hormat, matang dan disabitkan. Sekiranya kekecewaan timbul, ia akan menjadi satu cara yang berkesan dan perlu untuk membawa mereka lebih dekat kepada kebenaran.

Sebaliknya, dan untuk menyelesaikannya, Adalah mudah bahawa kita tidak menganggap diri kita sebagai "terpinggirkan". Walaupun banyak "kambing hitam" tidak mengganggunya - dalam penampilannya - sebagai unsur "mengganggu" atau "mencabar" nukleus keluarga, kadang kala "domba hitam" menjadi hamba label yang telah diletakkan oleh orang lain. dan di mana mereka telah menemui beberapa tetulang. Oleh itu, ia seperti misalnya seseorang boleh akhirnya mengambil yang bertentangan dengan sistem kepada mana-mana peraturan atau keinginan keluarga yang tidak tertulis, walau bagaimanapun dia juga lebih memilih pilihan itu.

Relativize nilai bias yang telah mereka letakkan kepada kami untuk masa yang lama, dan marilah kita juga memahami bahawa kekecewaan kadang-kadang tidak mempunyai konotasi negatif. Ini adalah tindakan yang perlu untuk menegaskan semula diri kita sebagai orang bebas dan dengan kriteria kita sendiri.

Luka emosi tersebar melalui hubungan keluarga Luka emosi yang tersebar melalui hubungan keluarga hampir tanpa implikasi. Mereka seperti bayang-bayang yang menangkap kita dan menyakitkan kita. Baca lebih lanjut "

Imej milik Łukasz Gładki